Szczęście

[olga_w_ogrodzie]

Dla poczucia szczęścia ważne są nagrody naturalne,
płynące z:
- zachowań mających na celu utrzymanie życia, takich jak
jedzenie,
- zachowań pozwalających nam na dopięcie celu wbrew
przeciwnościom, a więc zachowań ryzykownych,
- zachowań podnoszących naszą pozycję społeczną, a więc
zachowań agresywnych, i oczywiście
- zachowań związanych z reprodukcją, a więc u człowieka
poza orgazmem również z bezpośredniej opieki nad nośnikami
naszych genów: radość macierzyństwa i ojcostwa, radość
wychowywania wnuków, radość opieki nad członkami
rodziny (prowadząca niekiedy do nepotyzmu).
Do przyjemności biologicznie uwarunkowanych należy
również odczuwanie radości płynącej z wykonywania działań
zmierzających do zwiększania potencjału grupy, a więc radości
płynącej z pracy twórczej i zachowań altruistycznych.

www3.uj.edu.pl/alma/alma/81/07.pdf
/link dzięki uprzejmości - witekjs/

wdrapać się na Czomolungmę zajadając bób.
po drodze dać dolara biednemu pasterzowi, zwalić ze skały szefa ekipy wspinającej samemu zostając Gównym Przywódcą,
namalować na kamiennej ścianie woła i żyrafę,
a na zdobytym szczycie kochać się z jedną z himalaistek, by miesięcy 9 później zostać tatą.

no i załatwione.

Ale nie idźmy tą drogą

[olga_w_ogrodzie]

Czasem jednak może się coś popsuć i przyjemności
zaczynają dostarczać nam zachowania niesprzyjające
sukcesowi życiowemu. Należą tu m.in. hazard, obżarstwo
(konsekwencje chorób układu nagrody związanego z behawiorem
pokarmowym to anoreksja i bulimia), patologiczna
dbałość o kondycję fizyczną, patologiczne zakupy i kleptomania
oraz pracoholizm. Jeszcze poważniejsze zaburzenia to
poszukiwanie nagród sztucznych, gdzie brak jest naturalnych
mechanizmów regulacyjnych. Zwykle jest to próba samoleczenia
wrodzonych defektów układu nagrody, w wyniku których
nagrody naturalne nie wystarczają do utrzymania stanu
dobrego samopoczucia. W rezultacie sięga się po substancje
uzależniające: bądź legalne, takie jak alkohol i nikotyna,
bądź nielegalne, które bezpośrednio pobudzają chemicznie
ośrodki nagrody, i które zamiast przynieść szczęście, prowadzą
z reguły do nieszczęścia, ponieważ powodują w mózgu
zmiany, które osłabiają lub uniemożliwiają odczuwanie
przyjemności.
www3.uj.edu.pl/alma/alma/81/07.pdf

[olga_w_ogrodzie]

już wiem co czynić w drodze do szczęścia i zdrowia.
słuchać "Radia Maryja".
nawet nie wiedziałam, iż Tadeusz Rydzyk rzekł był onegdaj :

"Radio Maryja to zbiorowa psychoterapia"