Skorupki z jaj kurzych

[jadwiga_r]

Kiedyś na Forum Kuchnia był wątek,w którym podany był sposób na
przygotowanie skorupek i spożycie ich, w celu uzupełnienia braku wapnia w
organizmie. Próbowałam znaleźć przy pomocy wyszkiwarki,ale niestety nie mogę
znaleźć. Proszę o pomoc w poszukiwaniach.

[Gość: pn]

łomatko kup wapn w tabletkach w aptece toz to grosze a i przyswajalny jest albo jedz nabial poprostu, jak sie normalnie odzywiasz to ci wapnia na pewno nie zabraknie...

[jadwiga_r]

Dziekuję za odpowiedź.
Codziennie przyjmuję z apteki 3x1000mg wapnia calcium carbonicum. Do tego 3x
0.6 mg magnezu. Od tych preparatów mam podrażniony żołądek.Poza tym zaczynają
się początki osteopeni.
Co do ceny,to wapń nie jest taki tani. Za 100 tabletek płacę 38 zł.Do tego
dochodzą preparty magnezu i alpchacalcidol.

[wedrowiec2]

Daj sobie spokój ze skorupkami jaj. Nie dość, że zawierają one też węglan
wapnia, który przyjmujesz w postaci tabletek, to w ich skład wchodzi cała masa
innych substancji, które mogą byc szkodliwe dla organizmu (np. fluor, często
towarzyszący związkom wapnia). Poza tym nie jesteś w stanie, nie mając wag
analityznych (masz?) dokładnie określic ilości przyjmowanego
wapnia "skorupkowego". Nadmiar wapnia może mieć też ujemne skutki dla pracy
organizmu.

[Gość: wini3]

Zaglądnij na stronę www.flpp.com.pl to wspaniałe suplementy choć niebywale
drogie. Być może są odpowiedniki polskie tańsze ale poczytaj o garsinii / na
wątrobę - odtruwa/ i o freedom calcium. Wiem co mówię bo korzystam z nich/ z
różnych/ a do bezpośredniej sprzedaży jestem ogólnie źle nastawiona.

[Gość: Linn]

Osteoporoza to nie tylko wapn. Przede wszytskim odpowiednia dieta / w sensie
odzywiania sie /, ale takze tryb zycia. Ruch, wit.D, nie palic, alkohol w
umiarkowanych ilosciach itd. /. Nie sadze, aby skorupki jajek zalatwily ten
problem.

[jottka]

święte słowa

witaminy i inne mineralia na własną rękę to dobre dla zdrowego człowieka, ale w
takim wypadku lekarz musi zadecydować i przepisać dietę/ lekarstwa/ preparaty
wapniowo-witaminowe, biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia, tryb życia itp.

[Gość: gość: wir]

Mój kolega z pracy stosował skorupki jaj przy złamaniu nogi. Była to podobno
kostka. Zrosła się bardzo dobrze. Podobno skorupki są skuteczne przy
przeziębieniach i na ogólne wzmocnienie. Było to 20 lat temu. Skorupki jaj
tylko te najciemniejsze (nigdy białe)wrzucić do wrzącej wody, na jakieś 10
minut aby pozbyć się salmonelli. Wyjąć i wysuszyć.Można skorupki w tym celu
rozłożyć na papierze. Jak dobrze wyschną należy je zemleć w młynku i wsypać do
słoiczka. 3 razy dziennie brać proszek na czubek łyżeczki, rozmieszać z wodą na
papkę i zjeść popijając wodą. Koniecznie należy proszek ze skorupek zmieszać z
wodą, bo można się zakrztusić -(pył). Ja dawałam skorupki mężowi przy złamaniu
ręki. Zrosła się bardzo dobrze.

[kwieta4]

a kto Ci dziewczyno zalecil taka dawke Ca???
bierz to, co bedziesz pewna, ze sie wchlonie. nie wydziwiaj z wyszukanymi
tabletkami, skup sie przede wszystkim na diecie, bo to mozesz zrobic dla
siebie. tabletki (zasugerowane przez dietetyka, a nie sprzedawce!) to tylko
dodatek. musisz miec min. 3 dawki w jedzeniu dziennie. np.
1)mala puszka sardynek albo lososia(najlepsze zrodlo wapnia, zreszta sprawdz
tabele),
2) szklanka soku pomaranczowego, albo kubek jogurtu
3) ser zolty (tez b. bogaty w wapn!).
jesli mleko, to nigdy odtluszczone, bo sie wapn nie wchlonie.
1:1 to wskazana proporcja Ca do Mg w tabletkach i do tego obowiazkowo vit D,
jak dla Ciebie - 1000mg na dzien.
pamietaj - wiele zalezy od diety!!! warto powertowac strony na internecie, albo
ksiazki(chocby w ksiegarni, nie musisz zaraz kupowac:) i bez paniki. skorupki
ja bym sobie odpuscila, ale jak masz cierpliwosc....na pewno nie zaszkodza.

[jadwiga_r]

[jadwiga_r]

Tę ilośc wapnia i magnezu zalecił mi lekarz endokrynolog z powodu
niedoczynności przytarczyc, po operacji radykalnego usunięcia tarczycy.

[kwieta4]

mysle nad tym, ale nie widze zwiazku:(

[lucyna8]

Ten wątek był na forum Zdrowie " Osteoporoza " z 18.12.03