co jesc podczas mdlosci w ciazy?

[pimpek_sadelko]

jak mdli to musze jesc i koniec. odrzuca mnie pieczywo i najczesciej gotowane
miesko.
tyle kobiet tu pisze.... co jadlyscie w ciazy? zeby bylo dosc zdrowo i
odganialo te przeklete mdlosci?

[ewabart]

dokladnie juz nie pamietam ale raczej wszystko lekkie, gdyz potem sama wiesz
jakie sa trudnosci, ja mialam zawsze na wieczor, wiec jedynie pilam ciepla
przegotowana wode z sokiem malinowym w strasznych ilosciach,
fajne te czasy, teraz karmie piersia i tez za duzo nie moge
pozdrawiam i zycze wytrwaloisci
Ewa

[Gość: Aga]

Ja na mdlosci popijalam herbatke imbirowa.

[tekisk]

Musisz cierpliwie przetrzymać ten trudny okres mdłości .
Twój organizm sam Ci podpowie , co możesz , a czego nie możesz jeść .
Jedz to , na co masz ochotę i unikaj tego co czujesz , że jes Ci po tym źle .
W moim przypadku , do połowy ciąży , też nie mogłam jeść mięsa i kiełbas .
Jabłek też nie mogłam jeść . Za to mleka , mogłam wypijać hektolitry .
Wszystko minęło po połowie .

Życzę Ci dużo cierpliwości , wytrwałości i zdrowia .

[Gość: marghe_72]

Cały dzien cos pogryzałam
orzeszki, slonecznika, morele, paluszki itp.. potem sięgnełem po niemowlęce
desery owocowe :)))) w słoikach

[wsuwka1]

Teksik ma rację. Twój organizm sam Ci podpowie, co możesz zjeść. Chyba z każdą
z nas jest inaczej. Mi np. nieoczekiwanie i totalnie odrzuciło kawę (w sumie to
dobrze), ale już od połowy ciąży mogę pić znowu tylko o połowę mniej - sam
organizm mi tak podpowiada. I baaardzo smakowała mi owsianka :O)

[Gość: Cynamoon]

Ja wlasciwie nie mialam mdlosci, ale wiem, ze swietnie robi na nie imbir. Moje
kolezanki ktore na mdlosci cierpialy pikaly sobie imbirowe ciasteczka i
podgrzyaly ciagle.
I rzeczywiscie, nalezy sluchac organizmu, chociaz czasem dziwne zzeczy
podpowiada :-) Mnie w ciazy ciagnelo do frytek z mcdonalda, ktorego zawsze
omijalam i omijam z daleka.

[goonia]

ja nosilam ze soba paczke krakersow i puszke Ice tea - na mdlosci bardzo mi
pomagalo, jadlam oczywiscie inne rzeczy na glowne posilki - lekko, nie mieso,
jogurty z roznymi dodatkami, ale krakersy byly niezawodne:)

[Gość: apa]

Zgadzam sie z tym, ze kazda ciaza jest inna i mdlosci tez. Mnie ni pomagala herbatka imbirowa - wrecz przeciwnie! Mdlilo mnie samo otwieranie lodowki, kawa (ktora wczesniej uwielbialam), czerwona papryka... Pozeralam za to bez problemu duze ilosci bialego sera, na prawde ogromne :). Cale szczescie mdlosci minely chyba w 4 m-cu i wrocil apetyt na wszystko. Nie przejmuj sie, nawet jesli mdlosci utrzymaja sie cala ciaze (tak tez bywa), to tylko dziewiec miesiecy ;)!
Pozdrawiam!

[jswm]

ja też słyszałam, że pomagają krakersy i coca cola ale chociaż 4 razy miałam
szansę to wypróbować to mdłości jakoś mnie omijały :)

[mopek1]

miałam GIGANTYCZNE mdłości, czasami cały dzień nic nie jadłam, bo nie mogłam
patrzeć na jedzenie! Ale zwykle mnie nagle "napadało" i wiedziałam co musze
zjeść! Raz pamiętam ok 22 po ciężkim dniu doznałam olśnienia i zjadłam kubek
śmietany 22% - mi przeszło, ale mąż jak to zobaczył dostał mdłości...
A innego dnia postanowiłam zakończyć sprawę męczących dolegliwości i poprostu w
małoelegancki sposób ulzyć sobie w toalecie. Pomyślałam sobie, że jak zjem
puszkę filetów anchev-coś-tam(sorki, ale ten właściwy język jest mi obcy) to na
pewno szybko tam pobiegnę - jakie było moje zdziwienie kiedy okazało się, że mi
po tych rybkach przeszło! Poza tymi anegdotycznymi już u mnie w rodzinie
historiami - pomagały mi banany, kefir i migdały :-)

[Gość: KarolaDeluxe/kags]

Mnie nie meczyly zbyt dlugo nudnosci, a jak byly to raczej wieczorem. Robilam
sobie wtedy "drinka" z... AMOLu, 10 kropli na pol szklanki cieplej wody ;).
Moja znajoma wypijala dosyc spore ilosci kropli mietowych lub zoladkowych ;).

Odzywialam sie normalnie, nie wpadalam w panike - sery plesniowe, anchois czy
tez wedzone ryby, sok jablkowy... Jedynym realnym zagrozeniem bylo jak dla
mmnie spozywanie tatara (czyli surowego miesa).

Imbirowa herbatka - nie bardzo, ale tak jak pisaly poprzedniczki kazda reaguje
inaczej. Pozniej apetytem, dodam NADMIERNYM ;) tez mozna sie martwic. Mam taka
serie zdjec na kilka dni przed porodem jak opylam sloik Snickersa...

Pozdrawiam i zycze duzo zdrowka :).
K.