Dlaczego trzeba pic wode mineralna niegazowana ?

[Gość: bynight]

O co chodzi ? Zastanawiam sie o co chodzi w wodzie mineralnej niegazowanej - o
wode czy o mieneraly ? Jesli o wode to dlaczego rozni sie to od picia np
dobrej herbaty w duzych ilosciach (co ja osobiscie w zimie preferuje i pije
calymi dzbankami - zielonej, czarnej..) ? Nie sadze zeby chodzilo o mineraly.
W koncu w wielu produktach mozna znalezc znacznie wieksze dawki np magnezu niz
w wodzie.
O co wiec chodzi ?

[ampolion]

I dlaczego "niegazowana"? Lubię bombelki.

No to tez pytanie

[Gość: bynight]

Chodzi o tych wszystkich dietetykow. Wszedzie czytam "Trzeba pic 2l dziennie
wody niegazowanej mineralnej". Nawet na forum tutaj mozna znalezc takie porady
dawane osobom ktore chca schudnac czy zyc zdrowo. A ja ciagle nie wiem dlaczego.

[kwik]

woda mineralna niegazowana, niskosodowa - do nawadniania organizmu i
wyplukiwania toksyn (jak najmniejszym kosztem); herbaty maja taniny, garbniki i
te inne cuda :P

[Gość: bynight]

zielona tez nie zdrowa ? przeiez tez sie znajdzie dietetykow ktorzy mowia ze
zielona jest zdrowa. A np owocowa ekologiczna ? Tez zawiera ten syf o ktorym
piszesz Ja przyznam sie ze tylko w najwieksze upaly ok 2 litrow wody dziennie.
Jak jest chlodniej wole cos cieplejszego a "czystej" pije max 0.5 - 1 litr.

[kwik]

czysta woda raczej nikomu nie szkodzi (a herbata zdarza sie, woda gazowana
rowniez).
o ile mi dobrze w uszach szumi, to 2-3 litry zielonej herbaty dziennie nie jest
polecane.
woda jako taka jest neutralna, takze w smaku, wiec mozna ja polecac tzw.
ogolowi do stalego picia w duzych ilosciach, bez ryzyka, ze komus zaszkodzi.
tak sobie mysle :)

[Gość: Maria]

Czytałam kiedyś opinię lekarza dietetyka, że woda gazowana wzmaga apetyt.
Ja niestety nie mogę pić wody gazowanej ze wzlędu na refluks, natomiast b. dużo
piję wody mineralnej niegazowanej [tak mi zalecił lekarz].
Maria

[monia_77]

przy dietach wszelakich jest skutecznym wypelniaczem zoladka i tlumi glod,
podobno tez poprawia urode starzejacych sie dam wplywajac pozytywnie na
zmarszczki, no i wyplukuje toksyny z organizmu tez podobno, no bo jak wlewasz
te 2l to musisz je hmm tez "wylac" ;-))

[Gość: bynight]

Taaa lacznie i mikroelementami. Zastanawiam sie czy wiecej nie wyplukuje jak
dostarcza. Zielona herbata czy herbata owocowa tez wyplucze w podobny sposob.

[ampolion]

Na toksyny najlepszy węgiel. Nawet hinduskie małpy o tym wiedzą i kontrują
toksyczne składniki w ich pokarmie (pewne liscie np.) wyjadając węgiel drzewny
po pożarze lasu.

[marghot]

może dlatego, że nasycenie wody powoduje wzdęcia, może wzmagać apetyt.
a może dlatego, że tak sobie ktoś wymyślił?

[Gość: dewa]

jak dotąd żadne badania nie wykazały, że woda gazowana jest gorsza od
niegazowanej, tym bardziej szkodliwa; jedynie należy jej unikać w przypadku
nadkwasoty, nie musi też być to wyłącznie woda mineralna, bo nie jest główną
rolą wody dostarczanie nam minerałów,dietetyka wskazuje nam na inne żródła
dostarczania tychże sładników. Woda musi być przede wszystkim czysta - bez
zanieczyszczeń mikrobiologicznych i chemicznych.

dla przemiany materii

[Gość: cookie]

Tak mniej więcej, to chodzi o to, że mitochondria przemieniają materię w
energię przy pomocy wody. Wodę może organizm czerpać z jedzenia, jak
najbardziej. Człowiek potrzebuje na sama przemiane materii coś koło litra wody
na dobę. Do tego woda wypłukuje toksyny itede. Aha, jeszcze wypacamy chyba coś
koło litra wody.
Gazowana powoduje wzdęcia, przynajmniej u mnie ;(
Więc nie jest takie istotne, co pijemy. Ważne jest, by było wystarczająco
ilościowo.

Pozdrawiam,
cookie

[Gość: Cynamoon]

Gazowana woda zawiera sod ktory sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie, co moze
byc niebezpieczne dla wysokocisnieniowcow.
Poza tym, wiele kobiet ma tendencje do magazynowania wody w organizmie w jakim
momencie cyklu hormonalnego co jest okropnym dyskomfortem wiec dla nich tez nie
jest wskazane jej picie.
Podobnie jak osobom z wrazliwym ukladem pokarmowym.

A'propos herbaty zielonej, to zawiera ona teeine i w duzej ilosci moze powodowac
rozdraznienie i bezsennosc.

Ale niewykluczone, ze mozna bezkarnie wypijac litrami rooibosa i yerba mate, w
dodatku zaopatrzy sie organizm w te wyplukane mikroelementy ;-)
A sama zauwazylam, ze jezeli pije duzo wody (niegazowanej) o wiele lepiej sie czuje.

[hania55]

Ponieważ czysta woda jest potrzebna organizmowi do normalnego funkcjonowania
(gospodarka elektrolitowa, przemiana materii, itd.).

[Gość: bynight]

no ale "czysta woda" wchodzi w sklad chyba kazdej rzeczy ktora jemy. Herbate
robi sie tez z "czystej wody". Organizm jest tak skonstruowany aby sobie mogl
filtrowac.

Jesli dostarczac czysta wode, to moze dostarczac tez w "czystej formie" inne
skladniki pokarmowe ? Po co jesc ? lepiej wziac "w zyle" z pominieciem zoladka ;-)