Pytam, bo błądzę....

[lama_83]

Witam, proszę Wszystkich o niekaranie mnie, że to nie tutaj, ale nie wiem
gdzie indziej. A zauważyłam, że jest tutaj sporo specjalistów od żywności ;o)
więc sprawa wygląda tak... Mój mężczyzna kochany, wiek 27, praca
stresująca... ma problemy z brzuszkiem i nie wiem już czym i jak Go karmić,
wieczorem, nawet po herbacie ma spore wzdęcia i momentalnie pąpuje mu się
duży brzuch. Nie wiem czy to wina nieodpowiedniego odżywiania(staramy się
jeść zdrowo, ale tak bez przesady), czy z tym już trzeba iść do lekarza... Ja
nigdy takich problemów nie miałam, a widzę, że się biedak męczy...
Pomóżcie,
Pzdr.

[apolka]

koledze pomogło przejście na wegetarianizm ale to chyba nie dla każdego ;)
istotną sprawą, poza unikaniem, zwłaszcza na kolację, potraw wzdymających i
ciężkostrawnych, jest pora posiłków, nie wiem, czy nie równie ważną. Przerwy
między posiłkami (w ciągu dnia, przerwa nocna nie wchodzi w grę ;)) powinny być
w miarę podobne, nie można "nadrabiać" wieczorem, bo w ciągu dnia brakło
czasu ...

[lama_83]

Ooo... Wegetarianizm odpada...
Godziny jedzenia wyglądają tak: na śniadanie kanapki w pracy ok 11(śniadanie
przed pracą próbowałam wypraktykować, ale po dłuższych próbach zrezygnowałam),
kolejne kanapki ok 14-15, obiad na ciepło 17-18, i ewentualnie leciutka
kolacyjka do 20, czasem jakies piwko czy winko i wsio. Oczywiście są wariacje.
Niezbyt to wygląda, ale tak to jest w dzisiejszych czasach... I tak posiłki
staramy się jeść urozmaicone, z dużą ilością zdrowych składników,
lekkostrawnych, ale nie wiem w czym tkwi problem...

[Gość: bynight]

Wiem, ze lekarze polecaja picie "drinkow" probiotycznych, jedzenie malymi kesami
(moze to od zapowietrzenia sie ?), herbatke z fencla (kopru wloskiego) no i
jakis sport co najmniej 3 razy w tygodniu.

[nina321]

Niestety podałaś bardzo mało szczegółów tzn: czy oprócz wzdęć ma jeszcze inne
dolegliwości.Z moich doświadczeń wygląda to na wątrobę, ale również mogą to być
objawy kamicy żółciowej( wzdęcia, bół, kłucie z prawej strony). Pomaga nospa i
dziurawiec. Tak naprawę najlepiej iść do lekarza i zdobić USG.

[lama_83]

nie, nie ma żadnych kłuć, nic go nie boli, poprostu ma wzdęcia i ciężko się
czuje. Jeżeli chodzi o sport to chodzi na siatkę 3xtydzień + czasem mecze w
weekendy. Może faktycznie jakieś badania trzeba zrobić, tym bardziej, że stres
Go zżera biedaka w pracy... Naprawdę nie wiem, ale dzięki za uwagi i sugestie.

[littlemy]

zajrzyj na gazetowe "forum jelita nadwrażliwego" bo to co opisujesz troche tak
wygląda...

[Gość: wolakowa]

jesli moge polecic to tylko takie babcine zaslyszane tzn odwar z lodygi selera
lub jedzenie sliwek suszonych, z aptecznych tabletki vichy, ktore sa pedzace, a
tak wogole to mysle, ze twoj mily to chyba za duzo kanapek je dziennie a za
malo pije wody mineralnej, potrzebuje ok 2 l dziennie. woda mineralna
naleczowianka tez powinna zrobic swoje dzialanie, zwarzywszy na jej
terapeutyczno zbawienne dzialanie dla osob ktore sa zbytnio nagazowane,
cierpliwosci zycze, wolakowa zona

[Gość: kasia]

To może być "zespół jelita wrażliwego", tym bardziej, że towarzyszy tym
wzdęciom duży stres.Lekarz zaleci odpowiednią dietę, a najlepiej poczytać na
forum zdrowie :forum prywatne p.t. zespół jelita wrażliwego.

[lama_83]

Dzięki Wam za podpowiedzi... Zaglądnęłam na to forum i w sumie to by się
zgadzało, chyba pośle Go do lekarza... Pije dużo płynów, ale o selerze nie
słyszałam, spróbuje, dzięi...