płatki owsiane-co z nich zrobic??

[sirod78]

mam kilka paczek płatków owsianych......co można z nich zrobic??, poradzcie

[Gość: nesca]

ciastka - owsianki oczywiscie!

[Gość: magda]

Oprocz ciastek mozna zrobic maseczke na twarz. Namoczyc platki w goracej wodzie,
zeby zmiekly, ostudzic, dodac troche jogurtu naturalnego, miodu i nalozyc papke
na twarz na 15 - 20 minut. Swietnie wygladza skore. ;)

[betsypetsy]

zalać gorącą wodą i po ostygnięciu myć taką papką twarz, naprawdę pomaga na
cerę, polecam

[Gość: Madzia]

zdecydowanie ciasteczka tzw. owsiaki. Z żółtek i cukru ukręcasz kogel-mogel,
płatki prażysz na złota na patelni i dodajesz do k.-m., dorzucasz bakalie wg.
uznania. Ja dodaję rodzynki, rozdrobnione orzechy laskowe, skórkę p. i wiórki
kokosowe. Dodajesz aromat migdałowy (albo taki jaki najbardziej lubisz), białka
ubite na sztywne. Na papierze do pieczenia łyżką nakładasz ciasteczka, wrzucasz
do piekarnika i pieczesz na złoto. Aha, byłabym zapomniała, ja dodaję jeszcze
kilka łyzek oliwy z oliwek.

dietetyczne sniadanko

[Gość: ixidixi]

Hej,

wrzucam na gotujaca sie wode, ma byc nie za geste, czekam az woda odparuje na
malym ogniu, dorzucam tez rozdynki, ziarna slonecznika, orzechy, troszke cukru -
odpowiednio do upodoban - mozna tez ew. na mleku - dla mnie pyche brejka na
sniadanie :-)
Milego dnia,

ixi

surowka pieknosci

[roseanne]

platki zalac na wieczor przegotowana woda/ sokiem cytrynowym
do platkow dodac z lyzke posiekanych orzechow, suszonych owocow
rano dodac jogurt naturalny lub zimne mleko

zjadac na sniadanie, najlepiej przez kilka dni ( codziennie siweza porcja
oczywiscie)

poprawia cere, pazurki i wlosy

płatki z Galerii - polecam

[Gość: dusia]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=777&w=36212523
sa naprawde przepyszne :)

[kuleczka_re]

oczywiście zjeśc na sniadanie w stanie surowym zanurzonym w jogurcie lub w
razie braku nawet w mleku.Od roku nie jem innych śniadań i polecam kazdemu:
tanie, żdrowe i sycace na kilka ładnych godzin :)
pzdr

[aiczka]

Kulki owsiane - pycha.

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=718&w=37506638&a=39045618

[dorusia]

Ciasteczka owsiane (nie pamietam skad mam przepis ,ale nie jest mój )ja nei
dodaję orzechów,ale np wiórki kokosowe

*2 szklanki płatków owsianych, *1/2 szklanki cukru (albo miodu, albo trochę
tego, trochę tego), *1/2 szklanki mąki, 1/2 kostki masła (może być margaryna),
*1 jajko, *dowolna ilość orzechów lub innych bakalii (najlepiej włoskie lub
laskowe).
[10dkg płatków owsianych= szklanka płatków owsianych]
[120g miodu = 1/ 4- 1/3 szklanki miodu]

Wszystko bardzo dokładnie mieszamy, można dodać trochę śmietany, jak za suche.
Można podzielić masę na pół i do jednej części dodać kakao.
Wszystko wykładamy na blachę, ma mieć grubość najwyżej centymetr i pieczemy na
złoto w jakichś 180 stopniach, szybko się piecze, coś ok. 20 min
Przepis pochodzi z bardzo ciekawej książki o zdrowym żywieniu i wg autorów, te
ciastka nie przetwarzają się w tkankę tłuszczową (za sprawą jakichś sprytnych
proporcji aminokwasów endo- i egzogennych, podobno), i są świetnym "lekiem" na
zaparcia. Baaaaardzo dużo błonnika."
_________________

Granolę

[Gość: Fiona]

Ostatnio wypróbowałam i jest przepyszne z jogurtem lub mlekiem

1/2 szkl oleju
3/4 szkl miodu
1/8 szkl wody
Wymieszać i podgrzać by się połączyło


Sucha mieszanina:

5 szkl płatków owsianych
1 szkl ziaren słonecznika
1 szkl ziaren sezamu
1/2 szkl wiórek kokosowych
1 szkl płatków migdałów ( ja dałam posiekane orzechy nerkowca)
1 łyżka cynamonu
1/2szkl. rodzynek lub innych suszonych owoców

Wszystko oprócz rodzynek wymieszać na dużej blaszce, zalać płynem , wymieszać ,piec w 175 stopniach przez 50 minut co 10 minut mieszajac. Wyjąć ostudzić, dodać rodzynki. Przechowywać w słoku lub szczelnej puszce.

owsianki

[gwiazdusia12]

mam inny przepis niz poprzednie - czekoladowy. najlepiej smakuja jeszcze na
cieplo z garnka;)

8 lyzek mleka
1/2 kost margaryny
2 niepelne szklanki cukru
4 lyzki kakao
rodzynki
-------------------------zagotowac
+ok 3 szkl platkow owsianych / wymieszac
wykladac lyzka na papier sniadaniowy i czekac az "zaschna" i nie beda sie
rozpadac (musza ostygnac)
najlepsze sa jednak na cieplo z garnka;) pozdrawiam