inulina

[Gość: armide]

uzywa ktos ?

nie n/t

[nimeska]

[Gość: miu]

Uzywalam. NIE ma nic wspolnego z odchudzaniem jak podaje reklamowy linc "tele-lekarz" (kon by sie usmial).

Inulina jest lekko slodkawa, nie nadaje sie do slodzenia. Nadaje potrawom kremowa konstencje, bardzo przyjemna dla jezyka. Jednak rowniez.... powoduje obrzydliwe, intensywne i wyjatkowo cuchnace gazy (u mnie przy ilosci dwoch bardzo plaskich lyzeczek). Ostrzezenie znajduje sie na opakowaniach uczciwych pakowaczy (producenci za granica).

Nie warto sobie nia zawracac glowy.

[olivkah]

Inuliny jest sporo w topinamuburze (słoneczniku bulwiastym). Warto czasem zjeść.

[Gość: miu]

Rowniez w cykorii na ktora obecnie jest sezon.

[olivkah]

O masz, a ja dziś akurat pojadłam i cykorii i topinamburu. Ale na razie jest spokojnie. :D

[Gość: miu]

Az tyle inuliny w naturalnym stanie sobie nie zaaplikujesz, nie ma szans, chyba ze jestes zarloczna jak gasienica ;)

[bobralus]

Jesienią na bazarze w kolejce jedna klientka bardzo żarliwie zniechęcała do kupna topinamburu, zdradzając, że po spożyciu przez dobę nie mogła opuścić mieszkania z powodu bliskiej zażyłości z wc, teraz już wiem, dlaczego - zapewne z powodu inuliny :) Efekt odchudzający myślę, że był!