Kalorie

[vandikia]

Znacie może stronę na której jest podane co ile ma kalorii?
Znalazłam już liczniki, diety wysokokaloryczne, zapotrzebowanie
dzienne, no ale bez szczegółów to wszystko, a bardzo zależy mi na
tym, żeby rozsądnie przytyć.

[momas]

znam taką:
www.blubit.com.pl/science/09/1.htm

[vandikia]

dzięki! a wiesz może do ilu gram są przypisywane poszczególne
produkty? standardowo do 100 tam gdzi enie jest to określone?

[momas]

o ile nie podane szczegółowo - 100 gramów

[bene_gesserit]

Standard to 100 gram.
Jesli jest to porcja (np jedna truskawka, jedno jablko sredniej
wielkosci, lyzeczka cukru), powinno byc to zaznaczone. Czasem
jednak nie jest, bo autor strony nie do konca sie orientowal w tym,
co w klepuje, albo cos mu sie pomylilo. O wiele bardziej godne
zaufania tabele kaloryczne powinny byc w kazdym Empiku.

[dispell]

Do wyboru, do koloru:
tnij.org/tabelekaloryczne

[bene_gesserit]

Widze, ze zabralas sie do sprawy powaznie. Imo lepiej by jednak
bylo, abys odwiedzila lekarza (chyba ze naprawde chodzi o kilogram-
dwa, a nie siedem). Wydaje mi sie, ze najrozsadniej to sie tyje od
olivy e.v. - zdrowa jest, a przy tym niemozliwie tuczaca.

[figgin1]

Ja tam jestem ateistką, nie wierzę w kalorie.

[qubraq]

figgin1 napisała:

> Ja tam jestem ateistką, nie wierzę w kalorie.

A ja jestem agnostykiem ale wierzę w 137...(Leon Lederman)

dzieki za rady, tak zabieram sie powaznie

[vandikia]

poniewaz przez stres wychudlam strasznie i mam obnizoną odpornosc organizmu.
Sama chudosc jest jak dla mnie OK, ale starczy tego dobrego :)
dzieki waszym licznikom poprawilam troche spozycie kalorii, przeczytalam mnostwo
artykułów dot. diet wysokokalorycznych i obym wytrwała w założeniach.
tycie wcale nie jest prostsze od odchudzania :(

też jestem zainteresowana

[Gość: ex_anorektyczka]

też chciałabym przytyć - oczywiście w rozsądny sposób. szukałam diet wysokoenergetycznych i porad w internecie ale kiepsko z tym (wiekszość to rady odwrotne...). mogłabyś mi coś polecić? jakieś linki albo coś... będę wdzięczna :)

[vandikia]

Moge Ci jutro przeslac cos, bo na tym kompie nie mam, ale @ podaj. A poza tym w
google wpisuj dieta wysokoenergetyczna i sieta wysokokaloryczna, jest mnostwo
wskazowek.

[sara_87]

www.dobradieta.pl/tabele.php

[metal_fish]

podeślij mi na gazetowego mejla: [e-mail]

[mhr-cs]

jakie wy szczesliwe mozecie jesc co chcecie,