czy herbata bez cukru jest zdrowsza?

[Gość: Singiel]

zapomnialem dzis kupic cukier i juz drugi dzien pije herbate bez cukru (pewnie zaraz sie zaczne przyzwyczajac), stad wlasnie teraz podczas picia takiej gorzkiej herbaty naszlo mnie pytania, czy cukier jest zdrowy czy niezdrowy (a teraz mam duzo slodyczy wiec w herbacie faktycznie moge sobie darowac).

[very.martini]

Cukier jest, niestety, okropnie niezdrowy, więc na zdrowie Ci
wyjdzie, jeśli zapomnisz go kupić jeszcze raz:)

16%VOL
22%VAT

--
takie tam... forum homeopatia

[paulinaa]

no przecież nie od dziś wiadomo, że cukier to biała śmierć

biala smierc to nie cukier tylko heroina;D

[Gość: x]

[gabrielafrancuz]

Moim zdaniem słodzenie dobrej herbacie jest niepotrzebne, a wręcz zabija jej
smak. Poza tym przy każdej diecie niskokalorycznej słodzenie herbaty jest
niepotrzebnym i niezauważalnym, nawet przy, załóżmy 5 herbatach dziennie,
dowalaniem sobie kalorii.

[dragon_fruit]

odzwyczaj się, a z cukrem przestanie Ci smakować
ja nie słodzę żadnych napojów już chyba z 15 lat-słodzonej kawy wręcz
nie znoszę, a jestem kawosz straszny

[sylwia1607]

Zdrowsza i smaczniejsza. Cukier jest do slodyczy , do herbaty i kawy-
zabroniony;-)

[coralin]

Bardzo dobry pretekst, by oduczyć sie słodzić herbatę. Ja niestety słodzę, ale
uczę sie nie słodzic co polega na dodawaniu za każdym razem mniej kryształków
cukru:D Nie słodziłam nigdy duzo, ale teraz ta 1 łyżeczka wydaje mi sie
przesłodzeniem. Tak za pół roku dojdę mam nadzieje do zupełnego niesłodzenia.
Zdawało mi się ze w moim przypadku wypicie niesłodzonej kawy czy herbaty będzie
bezproblemowe, bo słodyczy nie jem prawie wcale(tylko czasem kawałek gorzkiej
czekolady, a ciasto tylko z grzeczności przy okazji i w gosciach, no ale jem
miód na śniadanie), ale jednak kubki smakowe sa przyzwyczajone do smaku kawy i
herbaty z cukrem.

[daxter]

a ja czytałam ,że powinno sie odrobinę słodzic herbatę, gdyż wtedy organizm
przyswaja wszystko co dobre w herbacie jak nie przekreciłam nazwy to chyba
chodziło o katechiny spr, to wiecej napisze ale chodziło o 1/2 łyżeczki na
szklankę :)

[paulinaa]

bzdura! :)

[daxter]

no niestety Pani Gumowska tak nie uważa w swojej książce "Czy wiesz co jesz " a
jest sławnym dietetykiem po prostu całe dobro ukryte w herbacie jest łatwiej
przyswajalne nie tylko katechiny ale i polifenole :)

[paulinaa]

hmm a z ktorego roku ta książka?

[paulinaa]

juz sobie wygooglałam, ta pani od 17 lat nie zyje, nie sądzisz, że jej tezy mogą
być lekko nieaktualne?

[Gość: sugarspoon]

Kopernik też już od jakiegoś czasu nie żyje, czy jego teza nadaje się do obalenia ?

[paulinaa]

tak sie składa, że dietetyka to bardzo dynamiczna nauka gdzie ciągle są
prowadzone nowe badania itp, widzisz różnicę?

[turzyca]

(wiem, ze to stary post, ale co mi tam)

Gość portalu: sugarspoon napisał(a):

> Kopernik też już od jakiegoś czasu nie żyje, czy jego teza nadaje się do obalen
> ia ?

Czesc teorii Kopernika sie zdezaktualizowala. Kopernik przeciez "wstrzymal
Slonce" - a wiemy teraz, ze Slonce tez jest w ruchu, ze nie jest centrum
wszechswiata. Tak wiec Kopernik czesciowo mial racje, a czesciowo jej nie mial. :)

[Gość: ~Yvio]

Właśnie, że nie bzdura.
Też o tym słyszałem.

[matylda1001]

Nie wiem, czy herbata i kawa bez cukru są zdrowsze, ale z całą
pewności smaczniejsze. Przestalam słodzić jak chodziłam do ósmej
klasy.
.................................................................
1. Nie zdejmujemy butów wchodząc do cudzego domu
2. Nie podajemy gościom kapci

[marbor1]

Nie wiem jak jest z herbatą, ale jeśli chodzi o kawę to jest takie powiedzenie:
"kawa powinna być czarna jak smoła, gorąca jak piekło i słodka jak miłość".
Maria

[daxter]

Zauważ ,że 1/2 łyżeczki cukru to nie trucizna a homeopatia tez bazuje na
truciznach nic w umiarze nie jest szkodliwe a prof, M. Tombak jeszcze zyje i tez
popiera tę tezę chodzi o wydobycie pozytecznych rzeczy z herbaty.to jak z
tłuszczem i wit a lub e bez tłuszczu nie jest przyswajalna a tłuszcz jako taki
tez jest szkodliwy nawet roslinny w nadmiarze wszystko szkodzi :)

[atela]

słodzona zdecydowanie szkodzi zębom - sprawdziłam na sobie.
Chciałam trochę przytyc, zaczęłam słodzic napoje i dentysta na mnie zarobił.

[paulinaa]

na przytycie to więcej białka a nie cukru!

[qubraq]

Lubię slodką i od bardzo wielu lat słodze miodem ale nie pijam bardzo
goracej herbaty, no taką zeby mnie nie parzyła w usta-gdzies 65-70*C
wiec miodowi jako nosnikowi tych dwoch cudownych enzymów to specjalni
nie szkodzi gdyz dosc szybko ją wypijam;
probowalem wielokrotnie pić niesłodzoną i niestety nie smakuje mi a
lubię zeby herbata mi smakowała :-))
Inna rzecz ze chwilami trochę zazdroszczę Wam, ktorym harbata
niesłodzona smakuje :-))

[paulinaa]

chyba całą swoją wiedzę czerpiesz z internetu
tłuszcz jest nam niezbędny a cukier możemy (i powinniśmy choć to trudne)
wykluczyć całkowicie ze swojej diety, to nam tylko korzystnie wpłynie na zdrowie

[daxter]

ja akurat lubię herbate bez cukru kawę też nie słodzę a ty sie zastanów o co
tobie chodzi , wszystko co w umiarze jest dobre a wiedzę czerpie sie nie tylko
w internecie ale to juz inna bajka.Każdy robi co uważa za stosownę i takie
dyskusje do niczego nie prowadzą a organizm potrzebuje różnych składników cukrów
także obojetnie w jakiej postaci pozdrawiam :)

Paulinaa, co myslisz o słodzeniu miodem? Nt

[qubraq]

[paulinaa]

jak już musisz słodzić to lepiej miodem ale lepiej wypić gorzką herbatkę i zjeść
osobno łyzeczkę miodu;)

[qubraq]

paulinaa napisała:

> jak już musisz słodzić to lepiej miodem ale lepiej wypić gorzką
> herbatkę i zjeść osobno łyzeczkę miodu;)

Paulino, przebacz ze jestem trochę jak glebogryzarka ale czy to jest
Twoje intuicyjne przekonanie czy tez istnieje powod dla ktorego nie
nalezy mieszać herbaty ze słodyczą miodu? :-))
Andrzej

[paulinaa]

nie, to nie jest moje intuicyjne przekonanie;) wysoka temperatura unieczynnia
enzymy, które są w miodzie i częsciowo niszczy witaminy, czyli po prostu miód
traci swoje cenne właściwości

[paulinaa]

no chyba, ze pijesz herbatę taką 60 stopni to wtedy jak najbardziej miodek :)

[qubraq]

paulinaa napisała:

> no chyba, ze pijesz herbatę taką 60 stopni to wtedy jak
> najbardziej miodek :)

Paulinko miła, to właśnie ja na tym forum zawsze byłem orędownikiem
niepodgrzewania miodu powyzej 65-70 stopni poniewaz wtedy dla jednego
z tych enzymów czas polowicznego rozpadu spada ponizej 10 minut i
dlatego ja moja poslodzoną miodem herbatę nie pijam taka goracą ale
jak pije to juz od razu dośc szybko zreszta jakos od dziecka nie
potrafie jesc i pic gorących rzeczy - zawsze musialem odczekac trochę
dzieki Ci, że poświęciłaś mi chwilkę... "s nowym godom..." :-)
Andrzej

[waldi.plecien]

[dominikjandomin]

Zwykłe węglowodany.

Dla osoby zdrowej nie są szkodliwe, przy zachowaniu rozsądku (co wyklucza
przykłady z otyłymi dziećmi, które chleją hektolitry herbatki osłodzonej do
ulepku podczas oglądania TV przez 16 godzin na dobę).

----------
Słodzę 16 łyżeczek, ale nie mieszam, bo nie lubię słodkiej :)