tropem_misia1 11.05.14, 09:09 snu Wam potrzeba byście czuli się wyspani i rześcy, a nie zmięci i wewnętrznie opuchnięci? Jak śpię za krótko lub za długo - nie czuję się najlepiej. Osiem - to taka magiczna cyferka po której jestem w sam raz)) Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
debi_bebi Re: Ile godzin 11.05.14, 09:14 W rzeczy samej, mnie też potrzeba 7-8 godzin. Czasem więcej, kiedy mam obwody nadpalone Odpowiedz Link
tropem_misia1 Re: Ile godzin 11.05.14, 09:20 Jak śpię dłużej boli mię łebek i mam wrażenie ,że jest rozmiarów ogromnej dyni. Jak śpię za krótko czuję się jak zombi. Nie...żebym wiedziała jak czuje się zombi , ja sobie tylko tak wyobrażam)) Odpowiedz Link
debi_bebi Re: Ile godzin 11.05.14, 09:33 Niby taka prozaiczna sprawa, jak długość sny, a jaka istotna, prawda? Kto nie ma kłopotów z zasypianiem (jaaaaa!), może ją sobie w zasadzie regulować, gorzej, kiedy komuś dolegają zbyt często bezsenne noce. Tych nie da się wyregulować, chyba że pigułami, a piguły - wiadomo, za dobre nie są. Odpowiedz Link
zegor Re: Ile godzin 11.05.14, 10:31 Mam kłopoty z zasypianiem ( w łóżku ) za to na fotelu na jamochłona,szczególnie po nadużyciu mi się zdarza Ząbkami do góry Odpowiedz Link
tamaryszek44 Re: Ile godzin 11.05.14, 10:35 Mi wystarcza 7-8 godzin, ale jak przetrzymam wieczorny kryzys to potem do rana nie śpię. Muszę pilnować por snu bo łatwo się z nich wybijam. Odpowiedz Link
zegor Re: Ile godzin 11.05.14, 10:39 A w nocy najlepiej się układa plany na kolejny dzień......ziewający Odpowiedz Link
tropem_misia1 Re: Ile godzin 11.05.14, 14:10 debi_bebi napisała: > Niby taka prozaiczna sprawa, jak długość sny, a jaka istotna, prawda? > Kto nie ma kłopotów z zasypianiem (jaaaaa!), może ją sobie w zasadzie regulować > , gorzej, kiedy komuś dolegają zbyt często bezsenne noce. Tych nie da się wyreg > ulować, chyba że pigułami, a piguły - wiadomo, za dobre nie są. Na razie żadnych tabletek. owsianka!Nawet o 2 w nocy. Odpowiedz Link
tropem_misia1 Re: Ile godzin 11.05.14, 14:13 ja też.........głaskania się po brzuszku i ziewania Odpowiedz Link