Bezsenność?

[ez-aw]

O tej godzinie 11 osób na forum? Witacie nowy dzień czy cierpicie na bezsenność?

Miło mi ze nie siedzę tu sama

[olinka20]

Moze to poranna przebieżka po obcych forach?

[doral2]

o 5.07 to ja mam jeszcze całe TRZY minuty spania, więc na forum mnie na pewno nie ma

pytanie Ez, co ty o tej porze na forum robisz, zamiast spać, he??

[ez-aw]

O 4 obudził mnie ból nogi i już nie dałam rady zasnąć. W efekcie poleciałam rano do lekarza i od jutra mam dwa tyg zwolnienia.

[polapola76]

Jest wiele sposobów na bezsenność. Mój podstawowy to być zmęczona. Jak nie mogę zasnąć, idę się zająć czymś po cichu. Wracam do łóżka, kiedy czuję, że już zasnę. Godzin snu jest mało, więc następnego dnia kładę się trochę wcześniej.