Jak stwierdzić czy to depresja?

[Gość: (--)]

Mam 22 lata.Od 3 może 4 lat czuje się inaczej niż kiedyś.Na dłuższą metę nic
mnie nie cieszy,nic nie chce mi sie zrobić,czasem miewam myśli
samobójcze,uważam,że świat zmierza w złym kierunku (że nie wspomnę o sytuacji
polityczno gospodarczej w Polsce).Mam średnie i uważam,że dalsze kształcenie
nie ma sensu (m.in.-niepotrzebny stres,korupcja,niepewna przyszłość).Jestem
osoba szalenie nerwową.Czasem wybucham pod wpływem nawet najmniejszych
impulsów.Często miewam bóle brzucha,głowy.Jestem nieustannie zmeczony i nie
wyspany.Obgryzam paznokcie,skórki.Częsą mi sie ręce a od jakiegoś
czasu "chodzi"mi prawa stopa.W przeciagu kilkugodzinnego snu potrafie obudzić
sie pięć razy.Zasypiam conajmniej pół godziny.Nie rozumie ludzi, a oni mnie (z
nie licznymi wyjątkami),nie mam przyjaciól (nikomu nie ufam).Choć jestem (albo
byłem)osobą towarzyska to od pół roku nigdzie nie byłem (wydaje mi się,ze
ludzie są jacyś dziwni i,że się dziwnie patrzą).Zostawiły mnie dwie dziewczyny
(po półtorarocznych związkach)gdyż nie były w stanie ze mą wytrzymać (miałem
ciagle jakieś pretensje,aluzje, wszczynałem kłótnie itp.)co nieżle mnie
pokrzywiło (zdołowało).Ponadto mam jeszcze kilka bardzo poważnych
problemów.Pisze o tym dlatego,że po wizytach u psychologa i psychiatry
doszedłem do wniosku,że mają mnie w dupie.Po wizycie u jednego z nich wyszedłem
taki rozczepany,że do dzisiaj się częse.Stwierdzam,że ten gość to jakaś niezła
pomyłka.Psychiatra natomiast mnie delikatnie wyśmiał.Nadmieniam,że jednym z
moich problemów (fobi) jest świadomość odbycia służby wojskowej,czyli czegoś
dla mnie zupwłnie niezrozumiałego.Od ośmiu lat jestem wegetarianinem,a co zatym
idzie jestem zwolennikiem pomagania zwierzętom a nie ich zabijania.Identyczne
poglądy mam w stosunku do ludzi-do ludzi biednych i pokrzywdzonych.Nie rozumie
dlaczego na świecie jest tak,a nie inaczej,dlaczego ludzie się zabijają (np.w
imię Boga!!!).Dlaczego ludzie głodują a amerykańcy łożą na zbrojenie ponad 300
mld $ rocznie (jedna dziesiata tej kwoty eliminuje głód na świecie!!!)
Przypomne,że ze swoim katostrofalnym samopoczuciem borykam się (sam juz nie
wiem od kiedy)ze cztery lata z może kilkutygodniowymi wyjątkami (np.nowa
znajomość)w skali roku.PYTAM więc ile jeszcze to potrwa zanim Ci dziwni lekarze
przestaną mnie olewać.Bo jeżeli tak ma wyglądać całe moje życie to ja piepsze
takie życie (choćby dlatego,że pamiętam jak kiedyś tam byłem happy).
dzieki
pozdro

[Gość: Ala]

W depresji świat i ludzie wydają sie mało przyjazdni. Jak bywam w Centrum
Zdrowia Psychicznego (wizyty mi pomagają)to jestem nieufna i myślę sobie w
duchu dlaczego lekarze są tak uprzejmi i sama sobie zaraz oodpowiadam napewno
dlatego że im płacą!Okropność.

[Gość: szymanez]

Czułem się bardzo podobnie. Ale wygrałem z tym "cholerstwem". Po prostu
znalazłem sobie cel w życiu, cel w który staram się wkładać całą swoją energię,
cel który jest długofalowy i niebanalny. Ty też spróbuj.

[Gość: as]

Też podobnie jak Ty odbierałam lekarzy, leki pogarszały mój stan. Po prozacu
pojawiła się bezsenność której wcześniej nie miałam.Mnie pomogło (lub było
sygnałem wychodzenia z depresji) nagłe dostrzeżenie piękna w codziennym
otoczeniu.Leków już wtedy nie brałam (za wyjątkiem raz na kilka,lub kilkanaście
dni, tabletka nasenna ).Nadal nie mam podobnie jak Ty tłumu znajomych.
Rozmawiam z nieznajomymi czasem ( w anonimowym internecie).

[Gość: zofia]

mysle ze takie forum dzielenia sie wlasnym doswiadczeniem jest wspaniale. zaluje ze masz zle
doswiadczenie z lekarzem . moze to byc awersja do nich jak powiedziala moja poprzedniczka ale
rowniez moze byc poprostu lekarz ktory nie dba lub wrecz nie umie dobrze zdiagnozowac. tak jak
artysta nie rowny artyscie , lub piekarz piekarzowi nie mozemy wymagac aby lekarz by l rowny
lekarzowi. druga strona medalu to czasem jest bardzo trudno zrobic prawidlowa diagnoze od razu.
wymaga to dlugich wywiadow z pacjentem i cierpliwosci pacjenta - szukania i kolatania to wielu
konsultantow. choroby mentalne sa bardzo skomplikowane i czesto wystepuja parami albo nawet
kilka razem. proponuje iei zalamywac sie tylko szukac rekomendacji do dobrego lekarza/ diagnosty.
jak mieszkam w kraju gdzie medycyna jest na wysokim poziomie a musialam odwiedzic 4 razy lekarzy
zeby znalezli przyczyne mojej. a co dobiero problem z brakiem rownowagi chemicznej mozgu kiedy
musi lekarz polegac tylko na relacji pacjenta bez zadnych podporek w postaci badan laboratoryjnych -
jest to bardzo trudne. prosze nie rezygnowac. statystyka mowi ze zabiera 10 lat zeby zdiagnozowac
przypadek mani depresyjnej. mysle ze trzeba dac szanse lekarzowi aby eksperymentowal z
lekarstwami , uczestniczyc w terapii - czasem ma takie same dzialanie jak lekarstwa , w zaleznosci od
poziomu depresji i byc konsekwentnym w dociekaniu i znalezieniu odpowiedniego lekarstwa zeby
znow zobaczyc wszystkei kolory teczy. warto . jest to bardzo trudne bo czlowiek nie ma motywacji, jest
sparalizowany emocjonalnie i wszytko wyglada mglisto i szaro wokol . prosze sobie przypomniec
jakies dobre uczucie z przeszlosci i wierzyc ze moze byc tak dobrze tylko trzeba troche czasu.

[Gość: (--)]

Gość portalu: zofia napisał(a):
Serdecznie dziękuje za dawkę optymizmu.

> mysle ze takie forum dzielenia sie wlasnym doswiadczeniem jest wspaniale. zaluj
> e ze masz zle
> doswiadczenie z lekarzem . moze to byc awersja do nich jak powiedziala moja pop
> rzedniczka ale
> rowniez moze byc poprostu lekarz ktory nie dba lub wrecz nie umie dobrze zdiagn
> ozowac. tak jak
> artysta nie rowny artyscie , lub piekarz piekarzowi nie mozemy wymagac aby leka
> rz by l rowny
> lekarzowi. druga strona medalu to czasem jest bardzo trudno zrobic prawidlowa d
> iagnoze od razu.
> wymaga to dlugich wywiadow z pacjentem i cierpliwosci pacjenta - szukania i ko
> latania to wielu
> konsultantow. choroby mentalne sa bardzo skomplikowane i czesto wystepuja param
> i albo nawet
> kilka razem. proponuje iei zalamywac sie tylko szukac rekomendacji do dobrego l
> ekarza/ diagnosty.
> jak mieszkam w kraju gdzie medycyna jest na wysokim poziomie a musialam odwiedz
> ic 4 razy lekarzy
> zeby znalezli przyczyne mojej. a co dobiero problem z brakiem rownowagi chemicz
> nej mozgu kiedy
> musi lekarz polegac tylko na relacji pacjenta bez zadnych podporek w postaci ba
> dan laboratoryjnych -
> jest to bardzo trudne. prosze nie rezygnowac. statystyka mowi ze zabiera 10 lat
> zeby zdiagnozowac
> przypadek mani depresyjnej. mysle ze trzeba dac szanse lekarzowi aby eksperymen
> towal z
> lekarstwami , uczestniczyc w terapii - czasem ma takie same dzialanie jak lekar
> stwa , w zaleznosci od
> poziomu depresji i byc konsekwentnym w dociekaniu i znalezieniu odpowiedniego l
> ekarstwa zeby
> znow zobaczyc wszystkei kolory teczy. warto . jest to bardzo trudne bo czlowiek
> nie ma motywacji, jest
> sparalizowany emocjonalnie i wszytko wyglada mglisto i szaro wokol . prosze so
> bie przypomniec
> jakies dobre uczucie z przeszlosci i wierzyc ze moze byc tak dobrze tylko trzeb
> a troche czasu.

Do (--)

[Gość: Budda]

Witaj. Chce Cie zapewnic, ze Twoje spostrzezenia na
temat sytuacji swiata i wiekszosci ludzi sa sluszne.
Tak, masz racje swiat nie podaza droga, ktora NORMALNIE
myslacy czlowiek by sobie zyczyl. I Ty jestes tym
normalnym. To sluzba wojskowa jest nienormalna, ale Ty
jestes normalny. W konfrontacji z takimi absurdami, o
ktorych piszesz, i akceptowanymi przez wiekszosc,
naprawde jest trudno oprzec sie wrazeniu, ze samemu
jest sie normalnym. Twoje reakcje to Twoja samoobrona
przed nawalem glupoty, korupcji i barabrzynstwa w tym
swiecie. Uwierz w to, ze kazdy MYSLACY czlowiek, mysli
dokladnie jak Ty. Musisz w to uwierzyc, ze idziesz
dobra droga. Swiat potrzebuje takich jak Ty. Jesli
uwazasz ze potrzebujesz rozmowy z "normalnym"
psychoterapeuta, nie ustawaj w poszukiwaniu go. Ci,
ktorzy Cie wysmiali, wiedzieli dobrze, ze nic Ci nie
dolega, ale ich reakcja jest naganna.
Pozdrowienia, Budda.

[Gość: Maurice]

Moze problem polega na tym ze masz zle podejscie do tego co Ci dolega ?
Moze sadzisz ze masz jakis problem ktory mozna szybko wyleczyc a Ty musisz
tylko go zrozumiec ? Tak jakbys mial zagielek zle ustawiony do wiatru i jak go
dobrze ustawisz to juz bez problemu poplyniesz ??
Sadze ze powinienes inaczej spojrzec na siebie. Moze powinienes pomyslec ze
cale swoje dotychczasowe zycie pracowales na taki nastroj jaki masz teraz ?
Moze powinienes nauczyc sie rozwiazywac drobne problemy jakie kolejno pojawiaja
sie w ciagu dnia, a wielkie cele zyciowe odlozyc troche na pozniej ?
Sproboj zrozumiec siebie, kim jestes itd.. :))
Moze nie dostrzegasz zwoich prawdziwych zalet ktore masz?
Moze masz zbyt wysokie wyobrazenie o sobie (np. jestes nieprawdopodobnym leniem
ale nic z tym nie robisz :)
Pozatym nic nie napisales o swoich rodzicach a wydaje mi sie ze oni nie sa dla
Ciebie oparciem ?

edukacja/wsparcie profesjonalistow

[Gość: zofia]

zgadzam sie z tymi pytaniami i zadalabym je sobie jako terapeuta ktory leczy
chorego, zrobilabym dokladny wywiad z chorym i to pomoglo by mi ustalic kierunek
terapii. jak mialam epizod depresji to tak czulam sie winna za wszystko dookola i
bylam na takim etapie braku zdolnosci podjecia decyzji braku aktywnosci ze
tracilam kontakt z rzeczywistoscia . moj terapeuta wyprowadzil mnie z tego.
dzieki Bogu. jak rowniez skierowal mnie do grupy wspierajacej NAMI (national
alliance for mentaly ill) . jest to bardzo prezne stowarzyszenie w USA
zrzeszajace profesjonalistow /ochotnikow , chorych, i ich rodziny ktore szukaja
edukacji i wsparcia. jest to najlepsza odpowiedz jak dotychczas na problem zycia
z mental illiness jak rowniez dla rodzin chorego. mnie uratowala malzenstwo,
sama siebie i moje dzieci. edukacja o chorobach , jak rowniez sposob postepowania
z chorym przed, po i w trakcie epizodu zmienila moje zycie i mojej rodziny.
mialam doswiadczenie nie tylko ze soba ale z mezem , siostra , i moimi dziecmi i
mama. mialam duzo nauczycieli jak widzisz. dzieki Bogu za NAMI . duzo sie
nauczylam i stale sie ucze. wiem ze duzo nie wiem . spotykamy sie co miesiac na
godzine edukacyjna i godzina rozmowy/wsparcia. NAMI ma 10 stron na Web na temat
tylko depresji , jezeli znacie angielski http://ocd.nami.org/cgi-bin/htsearch.
sadze ze sa rowniez wydania odpowiednie po polsku. jak rowniez o innych
chorobach. bardzo bym pragnela zeby ktos zainicjowal taka akcje w kraju. tak jak
sie to stalo w przypadku AA i Alanon. w tej chwili mamy juz tak wielki respekt ze
trenujemy nauczycieli, rodzicow, wspolmalzonkow i chorych. szukamy pieniedzy aby
pokryc koszty tych kursow i wykladowcow wszedzie gdzie sie da. ( wg wlasnych
kursow opracowanych przez profesjonalistow z pomoca doswiadczonych choroba rodzin
( mysle ze to jest najlepsza kombinacja , najblizsza rzeczywistosci) .aktualnie
wychodzimy z nowym kursem gdzie bedzie wlaczony jako speaker czlowiek z mental
illines. na spotakniach NAMI jest polowa psychologow, terapeutow a reszta to
czlonkowie rodziny ktorzy maja chorego w domu i przyszli sie uczyc jak postepowac
z chorym. jak rowniez chorzy w drugim pokoju dziela sie swoimi uczuciami ..itd.
polecam goraco te strony . sa bardzo obiektywne sprawdzone przez nas chorych i
nasze rodziny


Gość portalu: Maurice napisał(a):

> Moze problem polega na tym ze masz zle podejscie do tego co Ci dolega ?
> Moze sadzisz ze masz jakis problem ktory mozna szybko wyleczyc a Ty musisz
> tylko go zrozumiec ? Tak jakbys mial zagielek zle ustawiony do wiatru i jak go
> dobrze ustawisz to juz bez problemu poplyniesz ??
> Sadze ze powinienes inaczej spojrzec na siebie. Moze powinienes pomyslec ze
> cale swoje dotychczasowe zycie pracowales na taki nastroj jaki masz teraz ?
> Moze powinienes nauczyc sie rozwiazywac drobne problemy jakie kolejno pojawiaja
>
> sie w ciagu dnia, a wielkie cele zyciowe odlozyc troche na pozniej ?
> Sproboj zrozumiec siebie, kim jestes itd.. :))
> Moze nie dostrzegasz zwoich prawdziwych zalet ktore masz?
> Moze masz zbyt wysokie wyobrazenie o sobie (np. jestes nieprawdopodobnym leniem
>
> ale nic z tym nie robisz :)
> Pozatym nic nie napisales o swoich rodzicach a wydaje mi sie ze oni nie sa dla
> Ciebie oparciem ?