jestem sama w domu, boję się. RATUNKU !!!

[cafe_lorafen]

Wzielam dwa Cloranxeny nie pomaga. Pierwszy raz od dllluuuuuuuuugiego czasu
jestem sama w domu. Boje sie, zaraz zwariuje. Nie dam rady. Umieram.
POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[id-jot]

halo

tu mówię ja

oddychaj powoli i licz od stu do zera. powoli i na głos.

[cafe_lorafen]

spiewam sobei, ale mnie zatyka. Spiewanie czasem pomaga, gorzej jest tylko
sasiadom.

Jezzzu, jak ja sie boje, napewno zaraz wydarzy sie cos tragicznego !!!

[id-jot]

z tym liczeniem, chodzi o coś, co nie jest dla ciebie mechaniczne, dlatego
liczyc trzeba odwrotnie. sam hałas nie wystarczy. trzymam kciuki.

jot

[tinu]

generalnie jestem do dupy ale mam gg : 2815680
jeśli chcesz żeby ktoś nawijał - to
daj znak
T.

[cafe_lorafen]

tinu, to nie ty jestes do dupy tylko ja bo nwet nie mam gg. Chyba jeszcze cos
sobie zarzuce. Cholera ! Dlaczego sa takie terminy do psychiatrow !!!!!

[tinu]

bo gdyby byli ogólnie dostępni to bęśmy ich nie doceniali
i panie rejestratorki by się na nas mogły nie wyżywać
:)

[tinu]

opowiedzieć Ci coś, zająć pleplaniem, czy ...
a co śpiewasz?


a może poinstruować jak założyć gg;) ?

[cafe_lorafen]

Najlepszy numer byl jak kiwalam sie na balustradzie na 4 pietrze. Nie
wyskoczylam, nawet nie wiem czy chcialam, ale nazwali to ostra reakcja
depresyjna. Tylko, ze lekarz nawet wtedy nie mial dla mnie czasu, przyjal mnie
dopiero nastepnego dnia.

Ja nie mam na prywatna opieke, ale jak mialam to bylo mi lepiej, zupelnie inny
poziom pomocy lekarskiej, no i nie poganiali mnie zebym szybciej mowila.

[cafe_lorafen]

tinu piosenki dla dzieci :)
id-jot dzieki moze sprobuje.
A moze juz bzn zaczely dzialac ?
Kocahm te kolorowe proszeczki, bez nich to juz bym nie zyla.

[tinu]

cafe_lorafen napisała:

> Najlepszy numer byl jak kiwalam sie na balustradzie na 4 pietrze. Nie
> wyskoczylam, nawet nie wiem czy chcialam, ale nazwali to ostra reakcja
> depresyjna. Tylko, ze lekarz nawet wtedy nie mial dla mnie czasu, przyjal
mnie
> dopiero nastepnego dnia.

nierychliwi ale jacy skuteczni!!


> Ja nie mam na prywatna opieke, ale jak mialam to bylo mi lepiej, zupelnie
inny
> poziom pomocy lekarskiej, no i nie poganiali mnie zebym szybciej mowila.

Ja już niedługo też nie będę miała.
Wiesz jaki jest nowe natręctwo jakie mi się przytrafi?

Kompulsywne chodzenie do psychiatry.

I jak działają proszeczki?

[tinu]

kolorowe proszeczki
słodziutkie kuleczki
płaściutkie pastylki
śliczne jak motylki??

[cafe_lorafen]

Oj jak milo dzialaja :)
Ja mam taki schemat najpier Lorafen ( Cloranxen albo Afobam ) - kilka tabletek,
a potem kawa tez w duzej ilosci i juz jestem jak nowo narodzona, tylko ze
poprochach to juz mi wszystko jedno.
tinu jaki ladny wierszyk :) pogratulowac :)

[depresjonata]

Hej koleżanko,la rzadko tu piszę ,ale niedawno wołałam o pomoc tak jak
Ty .Odezwała się Morgana i wiesz co Ci powiem ,,Bardzo ale to bardzo mi wtedy
pomogła.Mam takie momenty ,że nie wiem kim jestem i poco jestem .Teraz jest
troche lepiej ,ale mam za sobą próby samobóje i kiedyś to i tak
nastąpi.przynajmniej wiem jak to jest.Siedzę dziś cała odrętwiała i boję się
tak jak ty.To wiesz co pobójmy się razem.

[cafe_lorafen]

A masz jakies mocna leki na uspokojenie ? Mnie to troche pomaga.Tez sie boisz
byc sama ?
Ide po jeszcze jednego procha.

[cafe_lorafen]

O kurcze, jakos sie zle czuje po tych lekach. Chlip :(

[tinu]

a ile tego wzięłaś?

[cafe_lorafen]

Nie duzo, trzy Cloranxeny i Afobam. Jakos mi tak slabo. A moze to z lęku ?
I zatyka mnie. Cholera.

[tinu]

kurczę, ja na dawkowaniu to sie jak na gwiazdach znam

a taki pomysł: zadzwonić do swojej przychodni/ do byle jakiego lekarza, niech
się wypowie - czy ta reakcja nie jest zbyt dziwna??

[cafe_lorafen]

Eeeeeeee, tinu, bardzo dziekuje Ci za rady, ale zraz mi powiedza, ze to tylko
nerwica, a dla psychiatry jak nie masz conajmniej psychozy to nie jestes
pacjent.
Kiedys poszlam do swojego lekarza i uslyszalam, ze po prostu trzeba zyc.
No to go pytam, ale jak skoro boje sie wychodzic z domu. Ciagle mam lęki nic
nie jest lepiej. Uslyszalam, ze w mojej sytuacji kolejna terapia nic nie pomoze
i powinnam przestac sie nad soba uzalac.
Co zrobilam ?
Zmienilam lekarza.
Moze on mial troche racji, ale ja jeszcze nie jestem gotowa na normalne zycie.

[tinu]

Hm.. to może jednak ta bułka paryska??

Interakcja z tymi pozostałymi - nieznana...

[cafe_lorafen]

I jeszcze z lęku zjadlam cala wielka bulke paryska, teraz mi nie dobrze i
wszystko boli :((((((((((((( Jezzzzzzzu niech juz ktos przyjdzie do domu !

[cafe_lorafen]

Nie ma to jak zapchac sie czyms, a potem jeszcze wiekszy dol, nie wiem po co to
robie :( Chyba jednak jestem glupia.

[tinu]

A kiedy ktoś przytupie?
Do domu?

No i czy dalej Ci duszno?

[tinu]

cafe_lorafen napisała:

> (...) Chyba jednak jestem glupia.

Chyba nie, bo wnioskujesz ;)

[depresjonata]

Wiesz Cafe ,,,ja nie jem nawet po trzy dni ,,nic.Nie moge bo mi sie cofa.nawet
na myśl o jedzeniu mnie mdli .i nic na to nie mozna poradzić.nie biorę teraz
nic ,tylko coaxil ,].i jako tako mogę nawet pisać, bo nie zawsze mogę.

[cafe_lorafen]

tinu duszno jak cholera
mam nadzieje e tos zaraz przytupie
depresjonata a mnie to pisanie do was przynosi ulge, ja nie oglabym nie pisac
na tym forum
pozdrawiam was

[tinu]

To Ci małą głupią historyjkę powiem

Ja też od jakiegoś czasu jestem sama w domu - rodzina mi się rozjechała
ale jestem z piesem. Lubię tak.

No i ów pies jest przeukochany - nawet jak przeze mnie nie śpi pół nocy
albo jak w środku nocy dostaje obiad

I ów pies wczoraj ze mną przy komputerze siedział.

Ja sobie bach - nalałam herbatki - i póki jescze gorąca powoli, delikatnie
zbliżam kubek do ust... Trochę jeszcze parzy, biorę pierwszy łyczek...

W tym momencie pies hau hau jak wariat, reakcja naturalna, palpitacja, kubek
podskoczył, pół herbaty, fruuu....

pływała:
- klawiatura
- służbowa książka
- moje spodnie

Poparzeniu uległy... moje spodnie i kolanka.

[mallamysz]

A gdzie Twoj dzidzius? Nie ma go z Toba?

[cafe_lorafen]

Zasnelam, obudzialm sie i .................. juz lepiej. Dziekuje wam za
pomoc ! :)))))))

Lorafen, wydoroślej.

[randybvain]

To jedna z tych głupich rad. Ale ty się zachowujesz jak dzidzia. Nikt by nie
powiedział, że masz dziecko i męża, bo poziom psychologiczny twych postów nie
wykracza poza podstawówkę i dziecko, które boi się wejść do ciemnego pokoju, bo
w szafie jest diabeł.
Może tu jest twój problem? Nie chcesz dorosnąć i uparcie trzymasz się
infantylizmu, bo tylko to zapewni ci poczucie bezpieczeństwa? Sama w domu i tak
jak roślinka wyrwana z korzeniami nie wiesz, co począć, zajmujesz się więc
baniem się i skarżeniem się na forum? Jak to z tobą jest?

Randy w szafie

[angharad]

A ty masz osobowość starego stetryczałego i zmantyczałego dziada Randy co
wiecznie by wszystkich pouczał. Już miałeś trochę lepszy okres i znowu
zaczynasz się czepiać. Dzieje się to mniej więcej raz na miesąc. Czy ty
przypadkiem nie cierpisz na PMS?



PS: A nie masz ty w szafie diabła? Ja bym na twoim miejscu sprawdziła.

[evee1]

Glupi jestes!

[cafe_lorafen]

randybvain jezeli tobie nic nie jest to po co siedzisz na forum ? Sam masz
napieprzone we łbie i krytykujesz innych. Ja mam takie lęki, a nie inne, a ty
chyba ubytki w mózgu !!! F06 ! Tak ci w wypisie z psychiatryka napisali ???
Poza tym mozesz omijac moje posty. Mam nadzieje, ze tak zrobisz.
Nie pozdrawiam.

[cafe_lorafen]

P.S. Staram sie nie skarzyc. Ale swoim postem sprawiles mi duzo przykrosci.
Jezeli o to ci chodzilo, to ci sie udalo. Jest mi teraz cholernie zle.
A tak poza tym to nie infantylizm tylko normalne zaburzenia lękowe, a w moim
dziecinstwie nie bylo nic czego teraz moglabym sie trzymac, zeby nie wydoroslec.
Poza tym staram sie mimo zaburzen byc jak najlepsza matka i zona, sadze po
reakcjach mojego dziecka, ze mi sie to udaje.
Sa dwie metody terapeutyczne - przytulic lub dowalic, ale ty chyba nie jestes
terapeuta ??????????????

[emanon]

Może on po prostu Cię nie lubi? Więc nie ma się co przejmować.
Ja mało Cię znam,ale już Cię lubię :).

[evee1]

Cafe, ja sie wyleczylam z moich lekow Seroxatem. Tez mialam tak, ze
wpadalam w dzika panike jak zostawalam sama w domu. Dzwonilam do
Mamy i blagalam ja, zeby wrocila z pracy. No, ale ona nie mogla,
bo przeciez musiala pracowac. Ja z tego strachu umieralam kilka,
kilkanascie razy dziennie. I mialam tak przez 13 lat.
Spaskudzone 13 lat zycia zanim wreszcie dowiedzialam sie z internetu
co mi jest i poszlam z tym do lekarza - wczesniej co prawda tez bylam,
ale specjalnie powaznie tego nie traktowali.
Teraz Seroxacik to moj najwiekszy przyjaciel, bo strachu ani sladu
- zatrzymuje sie gdzies za taka niewidzialna gruba szyba, a ja mu
tylko radosnie pokazuje figola.
Trzymaj sie!!

[cafe_lorafen]

evee1 mnie Seroxat nie pomogl. Jakby randybvain dopytal dlaczego boje sie
zostawac sama w domu to ze starchu przed soba. Ale moze jakies inne leki
pomoga. Pozdrawiam serdecznie.

[evee1]

> evee1 mnie Seroxat nie pomogl.
Och, to ja mialam szczescie, bo to byl pierwszy lek, ktory mi lekarz
zapisal i bingo!
A jak dlugo bralas i jaka dawke, tak z ciekawosci sie pytam...

[cafe_lorafen]

evee bralam 20mg raz dziennie przez 3 miesiace.

[mskaiq]

Mysle ze tylko Ty Sama mozesz Sobie pomoc. Trzeba uwierzyc ze jestes w stanie
pokonac strach bycia samemu. Zapewniam Cie ze mozesz to zrobic. Twoje emocje w
tej chwili pokonuja Ciebie, postaraj sie je oslabic, mozna.
Serdeczne pozdrowienia.