nerwica

[ewa9616]

Od dłuższego czasu leczę się na nerwicę. Jest duża poprawa, tylko jak przyjdą
wolne dni, to nie mogę znaleźć dsobie miejsca, wszystko wydaje mi się
bezsensowne,nie potrafię odpoczywać, często odczuwam niepokój. Może macie
podobne objawy i jakąś skuteczną metodę na poprawę samopoczucia? Pozdrawiam!

[mskaiq]

W pracy jestes zajeta dlatego kontrolujesz Swoja nerwice. Kiedy nasz wolny
dzien masz wiele czasu. Wtedy dopadaja Cie zle mysli, nie umiesz sie bronic
przed nimi.
Najlepszym sposobem obrony to aktywnosc, znajdz cos co lubisz, zobaczysz ile
radosci i odprezenia moze przyniesc aktywnosc.
Serdeczne pozdrowienia.

[ewa9616]

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Na pewno tak jest,że jak mam więcej czasu to jest
mi trochę trudniej. Dzisiaj czuję się znacznie lepiej, dzień spędzam bardziej
aktywnie i jest dobrze. Sredecznie pozdrawiam!

[matka_nadzieja]

ewa9616 napisała:

> tylko jak przyjdą wolne dni, to nie mogę znaleźć dsobie miejsca, wszystko
> wydaje mi się bezsensowne,nie potrafię odpoczywać, często odczuwam niepokój.
> Może macie podobne objawy i jakąś skuteczną metodę na poprawę samopoczucia?


Mogłabyś np.przekopać mój ogródek.Tyle roboty a ja mam dokładnie odwrotnie
jak ty.Uwielbiam wolne dni.