Nerwica

[lebenshol]

hej, potrzabuje pomocy.
mam nerwice lekowa, jakis czas bylo ok, przesypialam noce na 0,5 xanaxu,
teraz mi w pracy odwala, i to dosc meczace.
Meczace jest to ze 2 dni wolnego a ja proszki bralam i zle sie czulam.
Marzenie..czuc sie normalnie, a reszta sie uda...
Po woli wariuje i trace kontrole...

[mskaiq]

Kiedy tracisz kontrole pojawia sie strach. Nie wolno pozwolic na utrate
kontroli, musisz przeczekac atak. Kiedy odejdzie wszystko wraca do normalnosci.
Po tym ataku przyjdzie nowy, ignoruj, tyez odejdzie. Ignorowanie leku jest
jedynym rozwiazaniem, te ataki beda coraz slabsze ale nie mozesz sie im poddac.
Serdeczne pozdrowienia.