pomoc przy depresji

[elaso67]

Ela
Chciałabym bym porozmawiąć z kims kto ma podobne objawy depresji jak ja. Od
wczesnego ranka jestem pod wpływem lęku, i napięcia wewnętrznego z którym nie
moge sobie poradzić trwa to juz od dłuzszego czasu. Leki których zażywam to
lerivon i afoban ale skutki to tylko takie ze dobrze zasypiam

[suchyxxx]

To jest tak że powinieneś zmienić jednak leki.Lerivon działa tylko usypiająco i
przeciwdepresyjnie a afobam uzależnia jeśli stosujesz dłużej niż 2-3 miesiące
choć mimo uzależnienia jest to dobry preparat na lęki.Moim zdaniem powinni ci
przepisać jeden lek rano po śniadaniu np. seroxat,cital,fluoxetyna,efectin? Jak
będziesz brał któryś z wymienionych leków przezemnie to po miesiącu poczujesz
działanie przeciwlękowe bo te leki działają też dobrze na lęki oprócz poprawy
nastroju.Pamiętaj że przez jakiś miesiąc możesz mieć nasilone lęki ale po
miesiącu zażywania przejdą wsszyzstkie.

[mskaiq]

Kazdego ranka idz spacer, pobiegaj, idz na rower. Cwiczenia bardzo pomagaja
uwolnic napicia wewnetrzne. Pomagaja rowniez opanowac strach.
Serdeczne pozdrowienia.