Pierwszy tego typu eksperyment zrobilam podczas pisania pracy magisterskiej.
Seminaria juz mi sie skonczyly, moim glownym zajeciem bylo pisanie, czytanie,
siedzenie w domu...Postanowilam wiec prowadzic konsekwentnie uregulowany tryb
zycia “na calego” I jesc piec posilkow dziennie (trzy normalne dwie
przekaski) o rownych porach, niemalze co do minuty!
Do tego wyznaczylam poziom odzywczy tych posilkow (mialam byc na delikatnej
redukcji) oraz ich ramowy zakres jakosciowy ...