pora

(1 wynik)
  • mialam bulimie pewnia nadal ja mam, ale juz jestem spokojna i zyje mi sie lepiej. przestalam siebie nienawidzic. udalo mi sie dzieki diecie nisko węglowodanowej.gdy nie przekraczalam minimalnego zapotrzebowania na weglowodany czyli ok 70g dziennie to nie tyje. najdziwniejsze dla mnie bylo to ze jedzac jajecznice z 3jajek na sniadanie i porcje frytek na obiad schudlam do 53kg (mam 168)i wcale nie bylam glodna. tluszcz hamuje uczucie glodu. jezeli nie przekraczam min weglowodanow nie tyje...

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się