Mojego ibska usypia:
# sen :-)
# upojenie alkoholowe - ale w niewielkich ilościach i nie każdy alkohol :)
# mój chłopak - kiedy jesteśmy sobą baardzo zajęci :)
# dużo tańca przy głośnej muzyce
# basen, jezioro, rzeka - kiedy siedzę i taplam się w wodzie
# czasami efekt placebo (czasami!)
# pełne zaobsorbowanie się jakąś czynnością zajmującą umysł i ciało (od
gadania z przyjaciółmi po skok o tyczce :P)
# troszeczkę picie ziółek
i niestety tyle :( ani tabletki, ani relaks,...