Uśpić IBS....

[pogudka]

Mojego ibska usypia:

# sen :-)
# upojenie alkoholowe - ale w niewielkich ilościach i nie każdy alkohol :)
# mój chłopak - kiedy jesteśmy sobą baardzo zajęci :)
# dużo tańca przy głośnej muzyce
# basen, jezioro, rzeka - kiedy siedzę i taplam się w wodzie
# czasami efekt placebo (czasami!)
# pełne zaobsorbowanie się jakąś czynnością zajmującą umysł i ciało (od
gadania z przyjaciółmi po skok o tyczce :P)
# troszeczkę picie ziółek


i niestety tyle :( ani tabletki, ani relaks, ani czas wolny nic nie pomaga :(
dietki żadnej drastycznej jeszcze nigdy nie stosowałam, ale coraz bardziej się
zbieram, stres wszystko nasila, a brak stresu wcale nie zawsze usypia. Jestem
w wieeeeelkiej kropce, bo ww. czynności mają to do siebie, że nie mogą trwać
wiecznie, a zawsze je poprzedza i następuje nastręczający, wołający o uwagę ibsek!
chciałabym pójśc do psychologa - nie wiem tylko czy udało by mi się otworzyć
przed kimś obcym...ale mam nadzieję, że się na to zdobędę...
uuchhhhh chciałabym żyć normalnie, utulić to moje ibs, odłożyć do łóżeczka i
już tam zostawić ;(

napiszcie co usypia wasz ibsek!

pozdrawiam i życzę ZDRÓWKA :)

[tomiis]

a mojego ibska usypia:
-niestety nic nie usypia :((( mam ciągłe bóle brzucha (raz większe raz mniejsze
ale zawsze, które nie pozwalają o tym zapomnieć). Wyjścia z domu na imprezy,
jezioro, spacery czy spotkania ze znajomymi to przeszłość. Nie mam dziewczyny
więc i rozmowy na te tematy znikim nie poruszam. Chyba jedyne chwile kiedy nie
myśle o ibsie to sen, chociaż też niezupełnie, bo nawet we snach jestem
ibsowcem, kiedyś we snach byłem zdrowy- teraz już nie :(

[merkury790]

Witaj ja mam to swinstwo 3lata jedyne co mi pomaga to lek uspakajajacy tranxene 10 mg raz dziennie nie uzaleznia mam od psychiatry z reszta gastrolog przepisal to samo.nic z twoich sposobow mi nie pomaga nio procz alkoholu.pozdrawiam gg 6861029

[meow_meow1]

Bardzo sympatyczny wpis. W punktach 1, 2, 3 i 6 mam tak samo. Zdarza mi się
myśleć we śnie o ibsie, zdarza mi się być zupełnie zdrową osobą we śnie,
podróżować, przeżywać fantastyczne przygody.

Zastanawiam się co z tym alkoholem, myślę, że mądrzy panowie i panie
profesorowie powinni się zainteresować tą kwestią. Coś się przecież wtedy w
mózgu pobudza, coś usypia. Znam ten stan i go uwielbiam.

Acha, mam też tak, że paradoksalnie w sytuacjach ekstremalnych IBS się
zatrzymuje. Wtedy cała moja uwaga skupia się na czymś i już nie starcza jej na
ibsek. To też jest intrygujące...

Pozdrawiam serdecznie,
M

[ragazza4]

Ciekawa uwaga o tych "ekstremalnych" sytuacjach..rzeczywiście kiedy stres jest umiarkowany lub duży, to jelita dostają szału, ale w przypadku absolutnego przerażenia po prostu milkną...Miałam w tym roku bardzo ważny egzamin, który trwał 6 godzin..(nie mylić z maturą).Ze strachu byłam nieprzytomna, poza tym byłam pewna że większą część tego egzaminu spędzę w toalecie. I nic się nie wydarzyło..nie miałam ani biegunki, ani wzdęć, nic. MOjego IBS-a wycisza też alkohol, ale w połączeniu z tańcem:).

[kasiaz75]

Fajnie macie, bo moich strasznych gazów i bóli brzucha nic jeszcze nie
wyciszyło.Mam je non-stop. Pozdrawiam. Kaśka