Forum Zdrowie Dieta Dieta South Beach
ZMIEŃ
      silna wola

    silna wola

    (5 wyników)
    • Będę mieć gości na kawke. Czekam. Stoi talerz ciastek. Co teraz. Opieram się. Trzymajcie kciuki za mnie ;)
    • cześć 3 dzień na F1-cały dzień sie trzymam, po czym wieczorem nastepuje porażka. albo ktoś obok je chlebek, albo ciasteczko podsunie. i wymiękam. tak chciałam się pożalić. jak tu sie zdycyplinować POMÓŻCIE CHUDZIELCE :-))) lisiamama
    • Hej dziewczęta i kobiety :)) Po tygodniu wypoczynku wróciłam w nocy do domu. Dziś rano weszłam na wagę i bęc: 1,2 kg więcej. Nie rwę sobie z tego powodu włosów z głowy, bo - po pierwsze - obwody są identyczne jak przed wyjazdem, a po drugie - tyle się nachodziłam po górach i ich okolicy, że po cichu liczę, że to może mięsnie ;). O ile chleba i ziemniaków nie zjadłam ani razu, o tyle pofolgowałam sobie nieco w słodkościach, więc tak naprawdę stąd ten kilogram więcej. W górach spo...
    • WITAJCIE!!!musze przyznać ze podglądam sobie to forum od jakiegoś tygodnia :) przepraszam wszystkich z góry za to :( niestety nie nleże do osób bardzo śmiałych (nawet przez internet) stąd to moje podgladanie :) a teraz dlaczego jednak postanowiłam do was dołączyć:)od jakiegoś czasu przestałam sie mieścić w moje ciuszki oczywiście stopniowo najpierw w jedna rzecz potem w druga itd..zaczełam działac: przestałam zażerać sie chlebkiem,ograniczyłam słodycze i nic :( a ciuszków w które si...
    • po raz kolejny zreszta. Zawsze dziala, ale potem zaczynam jesc slodycze i przybywa niechcianego ciala! Czy jakas dusza tez zaczela w poniedzialek? Razem razniej! Pozdrawiam!!!
    Pełna wersja