Forum Zdrowie Psychologia Depresja
ZMIEŃ
      zasypianie

    zasypianie

    (17 wyników)
    • Prosze o pomoc .Od jakiegoś czasu z powodu lekkiej depresji / w konsultacji z lekażem / brałam leki ziołowe np. deprim i inne np. kalms. Jakoś mi nie pomaga. Mam trudności w zasypianiu i "nieokreslone" poczucie nieusuwalnych problemów ,z którymi "na pewno" sobie nie poradzę. W tym tygodniu mam wizyte , mam zamiar poprosić o jakis lek antydepresyjny pasujący do moich dolegliwości / o takiej ewentualności była mowa przy poprzedniej wizycie/. Wiem , że to lekaz powinien zdecydować o ...
    • Chce sie podzielic z Wami moim problemem...Dostaje takie prochy po ktorych śpie 12 godzin !Niestety mam klopot z zasypianiem ale jak zasne to....na dlugo... Lekarka mi sugeruje zebym wstawala o 8 smej rano to bedę lepiej zasypiać i pewnie ma racje ale ja nie daje rady wstaje gasze budzik ,ktory postawilam na telewizorze i dalej spie.W dzień czuje sie zwykle lękowo i ledwo powstrzymuje sie od brania lekow uspakajajacych,zamiast nich wypijam często piwo zeby sie zamulic...Laze ...
    • od kilku dni. do diabla cieszkiego!!! pozdrawiam serdecznie.
    • ...kiedy wszystko jest bardziej czarne niz biale a do glowy przychodza rozne mysli glownie ostateczne...fluo...gdzie jestes??
    • cześć od dłuższego czasu mam zaburzenia snu, podejrzewam, że nieobce wielu z was. najpierw do 2.00 nie mogłam zasnąć, ale jeszcze jakoś po tej godz mi sie udawało, a teraz jest już tragedia bo zasypiam o 5.00 , 6.00, a że specjalnie nie mam żadnego zajęcia, (bo depresja, nerwica, lęki, bulimia i td.... Życie w totalnej rozsypce), i moja silna wola osłabła, więc śpię do 14.00, ostatnio czasem nawet do 16.00 . nie moge się zmusić, żeby wstać i przetrzymać kilka dni tak jak radzą w...
    • Od kiedy zaczęłam zażywać Zalastę na noc budzę sie bardzo wczesnie o 4 rano. Czy ktos też tak budzi sie wczesnie po tym leku?pozdrawiam
    • ... inne nocne dolegliwosci. Mam tak od prawie 3 m-cy, wylaczajac miesieczna przerwe, kiedy bralam estazolam (nadal biore, ale ta dawka juz na mnie nie dziala). Otoz z zasypianiem nie mam wielkich problemow. Za to budze sie po 3-4 godzinach snu i potem prawie nie moge juz spac, przewracam sie z boku na bok, mam lęki, dreszcze, rwany sen. Kiedy obudze sie z takiej kilkuminutowej drzemki, zabiera mi kilkanascie sekund zanim zorientuje sie gdzie jestem i kim jestem. Jak otworze oczy...
    • asentra(4)

      Ktoś stosował?Pomaga?
    • Hejka.Od jakiegoś czasumam problemy ze snem.Idę spać powiedzmy o 22 i zanim zasnę to mija godzinka.Biorę czasem leki uspakajające-nasenne ale to nic nie daje w sumie.W nocy miewam koszmary w których występuje ostry lęk i często budzę się na kilka sekund z panicznym lękiem a kiedy uświadamiam sobie że to koszmar tylko to idę znowu spać.W nocy kręcę się na boki i jak się budzę to jest 7 rano albo wcześniej i jestem niewyspany.Czy to wina tego że biorę seroxat przez ponad miesiąc??Dodam że...
    • Witam! Proszę o kontakt ludzi zmagajacych sie z tym problemem. Bliska mi osoba od lat walczy, jest ciezko... Pomozcie.
    • Od jakiegos czasu miewam problemy z zasnieciem. Klade sie, naciagam koldre pod same uszy i staram aie usnac, czasem potrafie tak przelezec cala noc, a jesli juz uda mi sie zasnac to sen mam krotki i niespokojny. Bardzo sie mecze i nie moge potem normalnie funkcjonowac, bo jestem senna ;-(
    • Czy ktoś ma takie porównanie? Chodzi o sporadyczne branie, wtedy kiedy TRZEBA sie wyspac. ale zeby rano dało sie zyc, mysleć, prowadzić auto itd. Zbieram opinie! Wielu chwali Stilnox a lekarz wypisał mi Xanax, ktorego jeszcze nie wziąłem. Z góry dziekuje za spostrzezenia!
    • Właściwie nie pomagał lerivon, fevarin, dexepin...Dopiero bioxetin mnie zaskoczył. Nie byłam senna i nieprzytomna, zaczęłam mieć siłę. To trwało może dwa miesiące. Potem brałam go, ponieważ obawiałam się, że będzie gorzej. Minęło kilka miesięcy. Każde wyjście z domu to tytaniczna praca. Ludzie drażnia mnie, najbezpieczniej czuje sie, gdy jestem sama i nie muszę nikogo oglądać. Nie mam cierpliwości do dzieci, złości mnie, kiedy hałasują, zamykam przed nimi drzwi, mam do siebie pret...
    • Co zrobić, żeby dłużej móc pospać? Mój lek antydepresyjny o nazwie Cipramil działa w ten sposób, że budzę się o 7.30 i ani minuty dlużej nie śpię. A tak lubię spać:)
    • Chyba się do rana wykończę.
    • Od trzech lat jestem permanentnie zmeczony, z trudem sie budze, z trudem zasypiam, w pracy ziewam albo zasypiam przy komputerze. Na nic nie mam ochoty, brak mi energii i entuzjazmu. Czesto "chowam" sie do lozka, tak, jakbym uciekal przed soba i swiatem. Najchetniej bym sie zaszyl gdzies bardzo daleko, tak, zeby nic i nikt mnie nie meczylo... Stracilem zapal do zabawy, spotkan towarzyskich, pracy, przestalem czytac (a kiedys czytalem bardzo duzo!), mam wrazenie, ze dzieje sie ze mn...
    • Skoro utrzymuje Pani, ze dobre zasypianie we Francji wiazało sie z "nowym miejscem", "nowym wyzwaniami" itp., to dlaczego efekt ten nie wystepował: -w Krakowie, -w Poznaniu, -w Niemczech? Z powazaniem - Anna

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się