-
Ostatnio jestem ciągle zdenerwowana, cały czas się czegoś boję.Śnią mi się
koszmary, gdy sie zdenewuję jest mi duszno i czuję szybsze bicie serca.
Powody są błahe: podczas zakupów, prowadząc samochód. Przede mną sesja na
studiach czy to może być przyczyną???Zawsze miałam pesymistyczne podejście do
życia, ale mam już tego dosyć, naprawdę nie wiem co sie dzieje.
-
Doprowadza mnie to do szalu, wystarczy mala stresujaca sytuacja-potrafie
zachowac kamienna twarz, ale zdradzaja mnie czerwone plamy na szyi - do tego
czesto w takich sytuacjach zaczyna mi sie lamac glos(ale i tak najbarzdiej
denerwuja mnie te plamy)...co mam robic...aktualnie chodze na rozmowy
rekrutacyjne i co? Wchodze do pokoju przygotowana na 100% widze,ze wzrpk
rozmowcy pada na moja szyje-oczyma duszy widze na co on patrzy na plamy- i
rozmowe szlag trafia...Jak ja mam sie pozb...
-
Czy mozliwe jest, zeby rozchowac sie (przeziebienie, grypa) z powodu stresu np. przed egzaminem? Jesli tak to jak temu przeciwdzialac?
-
Witam
Od bardzo długiego czasu kiedy mam jakieś stresy budzi mnie w nocy okropne
swędzenie dłoni. Drapanie tylko nasila dolegliwość. Pomaga jedynie trzymanie
rąk pod strumieniem zimnej wody. Co to może być? Jak sobie pomóc?
Bardzo proszę o poradę
pozdrawiam
Aśka
-
jestem ostatnio jakaś strasznie podenerwowana zestresowana rozdygotana co mam
zrobić, żeby sie uspokoic??prosze o pomoc sa jakies sprawdzone tabletki ,
herbatki, zioła uspokajajace???a nie ogłupiajace??chce mi sie non stop
płakac, mam wahania nastrojów .robiłam wbadania i wszystko wyszło OK mam 30
lat a jestem kłebkiem nerwów zwykła wymiana zdań a ja sie cała trzese.co
robić??
-
Witam. Mam od kilku dni utrzymujaca sie dziwna dolegliwosc - ucisk,
gniecenie, dziwny bol dokola szyji, w jej centralnej czesci, i jakby u nasady
twarzy, pod zuchwa i uszami. Wlasnie zrobilam badania tarczycy (tsh, ft3 i
ft4) - wszystkie wyniki sa w normie.
Nie mam pojecia, co sie dzieje...
Moze sie ktos wypowiedziec? Ma ktos pomysl, co to moze byc? Moze ktos mial
podobne dolegliwosci?........