jadłospis na stronie Hippa

[Gość: annamaria77]

www.hipp.pl/fileadmin/template/img/advicebook/jadlospis-hipp_12-18_mc.jpg
Czy prezentowany tu jadłospis spełnia wymogi diety po pierwszym roku?
Często korzystam ze słoiczków i ułatwiłoby mi to życie, tylko nie wiem:
a) czy zaprezentowane w nich jedzenie słoiczkowe będzie odpowiednie do stymulacji gryzienia?
b) czy nie ma w nim za dużo cukru i soli? Obiady solone a jogurty i twarożki słodzone...
c) czy może być tylko jednodaniowy obiad?

[momago]

1) nie ma mowy o stymulacji gryzienia - warzywa są rozdrobnione, papkowate, praktycznie nie wymagają gryzienia. Roczne dziecko powinno dostawać warzywa i owoce w całości do samodzielnego jedzenia - nie dość, że gryzie to jeszcze przy okazji wie co je (jak wygląda kalafior, brokuł, brzoskwinia).
2) to kwestia wyboru - ja solę, ale nie słodzę i tak samo je moje dziecko.
3) moim zdaniem powinien być dwudaniowy, ale to też zależy od Waszego planu dnia

Po pierwszym roku dziecko może jeść to co reszta rodziny.

[agnieszka.lelen]

To jest przykład jadłospisu; można go zastosować albo zmodyfikować według własnego uznania. Dziecko po ukończeniu roku stopniowo może jeść dania z"dorosłej kuchni"; zależy od tego jak sobie radzi, czy jest chętne do próbowania nowości, czy łatwo i chętnie uczy się żuć, gryźć. Ilości cukru i soli są raczej dostosowane do małych dzieci; wiadomo że należy ograniczać ich stosowanie. Należy dążyć do podawania 2 dań warzywnych w ciągu dnia; chodzi tu o zwiększanie ilości podawanych warzyw. Pozdrawiam.
Agnieszka Leleń
lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie