Czy dieta może przestać działać??:(

[kinmalek]

Ja się chyba poddaję i przechodzę na fazę III.Mam dość.Z 57.5 chciałam
schudnąć do 50(dukan zaleca mi 50.5)Do 52.5 szło nawet,nawet,spadki
niewielkie,ale raczej regularne.I w pewnym momencie klapa,waga wraca do tego
samego punktu.Po pięciu dniach protein spadło mi tylko pół kilo,51.9 potem
niiiiiiiiiic,ruszyło na 51.7 znowu niiiiiic,ruszyło na 51.5,znowu niiiiiic,po
czym kolejne ważenie pokazuje mi znowu 51.9 i tak w kółko!!!Jestem na diecie
półtora miesiąca,nie jadłam nic z rzeczy dopuszczalnych,nie grzeszyłam...aż do
dziś,załamka mnie wzięła,zrobiłam z córcią wypasione muffiny z czekoladą,dla
męża oczywiście i zjadłam w ciągu dnia ehh,nawet się nie przyznam ile bo mi
wstyd,aż się boję jutro na wagę stanąć.Czy jest to możliwe że mój organizm juz
się jakoś uodpornił?i po prostu nie chudnie?poczekać jeszcze chwilę,czy dać
sobie spokój i zaczęć stabilizację??Pewnie niektórym z was moja waga wyda się
niska,ale ja pomimo tego że schudłam parę kilo,nadal jestem jakaś taka
baryłkowata,te dwa kilo w dół jeszcze by się przydało.poradźcie coś...

[mad-25]

Szkoda mi Ciebie ja grzeszę i chudnę, ale jak z tych wielkich bab,
więc dla mnie chyba łatwiej. Ja na Twoim miejscu bym się nie
poddawała, spróbuj jeszcze, tyle wytrzymałaś to dasz radę. Ale tak w
ogóle zazdroszczę wagi , moje marzenie to 70 , a teraz ważę koło 85-
86:-(

[ewelina811014]

Kochana czekaj ja miałam to samo z 60 kg chce schudnac do 50 schudłam bez
problemu 5 kg a potem waga raz w gore raz w dol i zalamka totalana po co sie
meczyc myslalam ale nie poddalam sie a dzis rano cud staje na wage i
............ 54,4

[slimakpokazrogi]

a ile masz wzrostu? może tylko sobie wydajesz się "baryłkowata"??
Może Twój organizm osiągnął już wagę poniżej której nie zejdzie przy
w miare zdrowym żywieniu....?

[jmama]

ja bym sobie jeszcze dała czas np. do świąt - jak nie ruszy to wskocz na 3 fazę.

[3-mamuska]

A ja mysle ze dobrze zrobisz,bo juz masz dosc i w kazdej chwili mozesz sie
zalamac.Ktos pisal ze na fazie 3 tez troszke waga spadla,a moze poprostu
organizm juz nie chce odposcic.Przejdz do konca wszystkie fazy.I wtedy zobaczysz
co sie bedzie dzielo.No chyba ze dasz rade do siat poczekac,i sprawdzic czy
rzeczywoiscie waga stoi.Pozdrawiam trzymam kciuki

[maman3]

Kinmalek, ani mi się waż odpuszczac!:). Wiesz, że idziemy łeb w łeb,
ja teraz mam tak samo, za chwile waga nam spadnie, walcz!

[kinmalek]

ojojo maman3 tak to prawda jedziemy na tym samym wózku ,:) tylko ja coś słabo
wierząca się robię ,;) a ile ci zostało do zrzucenia na chwilę obecną??Ja jestem
własnie przed @.Po objedzeniu się muffinkami waga skoczyła mi 700 gr.tak się
poczułam rano jak by mi waga w pysk dała ,;P Zobaczymy co będzie po @.

[maman3]

Ha, ha, jedziemy dokładnie na tym samym wózku:D. Jestem dokładnie
przed @, został mi do z zrucenia kilogram, ale po pięknym ruszeniu
wagi w zeszłym tygodniu myślałam, że będę wczesniej w III fazie, a
tu- zonk.... W poniedziałek miałam na liczniku 56,9 kg, a dzis 57
kg. Jestem przekonana, czytajac inne posty, że tak to działa- są
zastoje, róznia sie czasem ze względu na okres trwania diety/ilości
traconych kilogramów. Nie pękaj, bo będzie mi trudniej:).

[kinmalek]

Ja na II fazie będę do 5 kwietnia,będę po 5 dniach P/W i potem przechodzę do
fazy III niezależnie ile będę ważyć,na chwilę obecną zostało mi 1.3(od wczoraj
waga spadła mi 700 gr!!)więc jest mozliwe że wejdę w moja wyznaczoną
wagę.Ogólnie to czas mnie nagli bo na całe wakacje jadę do mamy i tam chciałbym
byc już stabilizacji.Nie mam ochoty wysłuchiwać że przeciez mogę zjeść pierś bo
tam tylko oliwa jest,że nie będę włączać piekarnika na jedną potrawę,a wogole to
po co ja to robię,jak się ma już dziecko to trzeba wyglądać jak przystało,czyli
hmm krąglej.Do pl wyjeżdżamy około 14 czerwca i jak przejdę na III fazę na
początku kwietnia do wyrobię się z zakończeniem fazy III przed podróżą.A u
ciebie jak z wagą,spada??
P.S nadal nie dostałam @,spóźnia mi się,nie wiem czy to może być wynik dietowania?

[maman3]

U mnie planowo III faza zaczyna sie 2 kwietnia, też nie będę czekała
na to, czy spadnie. @ jeszcze nie ma-ale to kwestia dnia- nie mogę
sie doczekać, bo PRZYBRAŁAM!!!. Myślę, że to magazynowanie wody,
zadnych grzeszków nie popełniam...Dam znać, jak ruszy:)

[klara551]

Jak wiecie z moich poprzednich postów odchudzam męża/skutecznie,bo 22 kg od
początku grudnia/.Ja mam Hashimoto,chory żołądek , 30 kg nadwagi.Od połowy
lutego stosuję o mało co Dukana,czyli nie jem pieczywa,pyrek,makaronów.Nie lubię
słodkości,a schudłam 3,5 kg.

zastoje

[malinoszek]

rozumiem was z zastojami i powątpieniami. Mi waga stoi 6 tydzień.
Mam wachania wagi pomiędzy 68.6 a 69.2. Cel z testu to 63, ale
chciałabym chociaż do 65. Też się zastanawiam, czy od kwietnia nie
zacząć 3 fazy, ale z drugiej strony chciałabym jeszcze Zgubić te 3,5
kg.

[malinoszek]

Dodam jeszcze, że na diecie jestem od 02.11.2009 i schudłam 12
kilogramów. Moim zdaniem zbyt mało jak na tak długi okres czasu, ale
nadal się trzymam i jeszcze wierzę...

[klara551]

Wszyscy mamy marzenia,ale nasza wymierna część ,czyli ciałko czasami
robi nam wbrew.Niestety dr. Dukan wyraźnie pisze ,że dieta jest
dożywotnia,czyli musimy zmienić styl jedzenia.Po 4 miesiącach diety i
kilku okazjach świąteczno -przyjęciowych stwierdzam,że mężowi nie
zaszkodziło zjedzenie potraw nie robionych wedle zaleceń
diety/oczywiście bez ziemniaków,czy ryżu i chleba/.A nawet wypicie
kieliszka czerwonego wytrawnego wina co wieczór od miesiąca,czy 2-3
kieliszków wódeczki na imprezie.Potem oczywiście jest kilkudniowy
zastój,ale waga systematycznie powolutku spada .Ale za to wyniki ma
jak młody Bóg,odstawił wszystkie leki na nadciśnienie,nie chrapie,a
tylko łysina się nie zmieniła,ale może i na nią przyjdzie czas.Może
faceci są bardziej cierpliwi i nie oczekują szybkiego efektu.Jedno
jest ważne cierpliwość

[maman3]

Cierpliwość, własnie:). Melduję spadek wagi z 57,3kg do 56,7kg po
pojawieniu się @:).Kinmalek, co u Cię?

[kinmalek]

Hej!o to super że waga ruszyła w dół.U mnie przed wczoraj 700 gr,wczoraj 200
gr,dzisiaj nic.Na chwilę obecną moja waga to 51.1 więc jeszcze kilo do celu,może
się wyrobię w te 10 dni,miło by było ,:)A u mnie niestety brak @,i nie wiem co
jest grane,mam nadzieję że mi się jakoś hormony nie zachwiały,bo ciążę mogę
wykluczyć.A powiedz mi jak masz zamiar wkroczyć w fazę III,stopniowo wprowadzać
nowe produkty,czy wszystko na raz,oczywiście w ilościach jakie podaje dukan.A z
jakiej wagi startowałaś?ja z 57.5,więc 6.5 kilo udało mi się zrzucić.W ogóle
chodzę cała happy,waga leci,a na deser wczoraj zdałam prawko za pierwszym
razem,aaachhhh jak fajnie ,:)W dodatku wiosnę już czuć,u nas dziś 16
stopni,super,idę na spacer.Pozdrawiam

[maman3]

Tego prawka zazdroszczę, ja dopiero podchodzę:). Startowałam z 62kg,
zostało mi do mety 700gr. Mam zamiar wchodzić w III fazę ostroznie,
zacznę od jabłka..., własciwie, to juz zaczęłam, bo to mój
dzisiejszy grzech...Pomalutku chleb pełnoziarnisty- najbardziej boję
się "uczty"...