straszna słabość...kryzys?

[nathani]

Dziewczyny, to mój 9 dzień na dukanie. faza naprzemienna.od wczoraj czuje się fatalnie...słaba jestem , kręci mi się w głowie...trochę mnie to zmartwiło. Zero energii i chęci na cokolwiek.

[l.e.a]

Wierzę,że Ci ciężko, wspieram :) Przechodzę to samo, u mnie dodatkowo z powodu braku cukru pojawia się ból głowy. Początki są trudne, potem będzie lepiej- trzymam kciuki !

[asfo]

To jest normalne. Organizm po odstawieniu węglowodanów przestawia się na pozyskiwanie energii ze zgromadzonego tłuszczu i białek. Najlepiej sobie w tym czasie odpuścić wysiłek fizyczny. Po najdalej tygodniu powinno minąć.

Natomiast jeśli ten stan się utrzyma dłużej należałoby zgłosić się do lekarza.

[bryanowa-1]

o witaj ,,rybko'' :)

[madzioreck]

Organizm domaga się węglowodanów i taka bywa reakcja na ich osdtawienie. Z węglowodanów najszybciej uzyskuje energię, i musi się pogodzić z tym, że teraz już tak łatwo nie będzie, więc się buntuje ;)

[nathani]

aha, czyli się nie martwić tylko przeczekać...dzięki dziewczyny byłam b.zaniepokojona...jakbym miała zaraz zemdleć

[kamyczek_0]

a ja się właśnie zastanawiałam skąd ten codzienny ból głowy :/

[agi.nett]

kamyczek pij duzo wody

bryanowa

[nathani]

witaj rybko;-)

[madzioreck]

Jakby zemdleć... a jakie masz, kochana, ciśnienie? Bo jeśli masz niskie/bardzo niskie, to nie ograniczaj za bardzo soli.

[kotwtrampkach]

hmm, "jakby zemdleć" - ja czułam coś takiego, z głodu.. jak np. zjadłam śniadanie ok 7, duzo kawy i potem do godz.11-12 nic z braku czasu, własnie tak sie czułam. słabo, kręciło mi się w głowie, mysłi miałam takie "powolne".
może to podobne działanie?
mnie wystarczyło coś zjeść. już kefir mnie rozbudzał i było trochę lepiej.

[agi.nett]

no wlasnie, a mnie woda lub herbata

madzioreck

[nathani]

cisnienie niskie

[siula5]

Minusem jest to że przyszedł kryzys,
a plusem że kryzys po jakimś czasie zawsze mija :)
Trzymaj się
Pozdrawiam