bryanowa-1
12.03.11, 02:48
za namowa kolezanki wykupiłam sobie karnet na siłownie/aerobik.trener ma we wtorek pokazac jak ćwiczyc na poszczególne partie ciała.i tak sobie pomyslałam ,ze mogłabym na przemian siłownie z aerobikiem(jesli nie padne na twarz),schudłam pare kilogramów i tam gdzie są bicepsy zrobiły mi sie ...skrzydła nietoperza:/ i brzuch taki jakis sflaczały mi sie zrobił:/ mam nadzieje ,ze przy dukanie po siłowni nie nabiore mięśni:P chce ładnie wygladac,taka schudnieta i wypracowana po tych ćwiczeniach,bo we wrześniu po 2,5 rocznej przerwie lecę do Polski:) mam nadzieje ,ze wytrwam i mi sie uda.zumbe sobie ćwicze w domu tak co 3 dni bo tam gdzie chodziłam nie mam juz mozliwosci:/ nie wyrabiam sie w czasie,dla mnie doba jest za krótka.
