Magnez.

[kura.domowa]

Kiedy brać magnez?
Słyszałam, że:
- Zaraz po jedzeniu (tak mówi opakowanie).
- Na pusty żołądek tuż przed snem (tak radzą guru na forum).
- Magnez nie wchłania się w obecności wapnia.
- Magnez i wapno najlepiej przyswajają się, jeśli się je bierze razem.
...i jeszcze wiele różnych rzeczy.

[aleksandra.cichocka]

Jesli lekarz nie zaleci specjalnego dawkowania, leki powinno się przyjmować
zgodnie z zaleceniem znajdującym się na opakowaniu leku. Należy się kierować
wszelkimi informacjami znajdującymi się na opakowaniu leku, również dotyczącymi
ewentualnych interakcji, przeciwwskazań. Ulotki informacyjne zaw
sze powinno się dokładnie przeczytać. Natomiast w jakich produktach spożywczych
znajduje się magnez szczegółowo jest przedstawione w wątku nr 175 "Dieta bogata
w magnez". Pozdrawiam