foczka_ 11.10.02, 22:24 Czy to prawda ze joga reguluje przemiane materii? Ile spala sie w ciagu poltoragodzinnych zajec? Dziekuje Link Zgłoś Obserwuj wątek
aleksandra.cichocka Re: joga 13.10.02, 09:08 Joga Każda aktywność fizyczna, również joga reguluje przemianę materii. Ilość kalorii spalanych w ciągu godziny: przy lekkich ćwiczeniach fizycznych 170kcal, przy dość forsownych ćwiczeniach fizycznych 290kcal, przy forsownych ćwiczeniach fizycznych 450kcal, przy bardzo forsownych ćwiczeniach fizycznych 600kcal. Pozdrawiam Link Zgłoś
