Akceptacja siebie - tak!

[anna.dorota]

Witajcie! Mam sporą nadwagę i chciałabym oczywiscie schudnąć:)
Mam jednak takie poczucie, że dużo sił w walce z tłuszczykiem dałaby mi
większa akceptacja siebie. Zaczęłam drążyc ten temat. Już wiem, ze nie
przekonam siebie, że XXL to mój ukochany rozmiar;) i że taka jestem
najpiękniejsza. Zauważyłam jednak, że jest sporo rzeczy, które mogłabym
zmienić mysląc o sobie bardziej pozytywnie.
1. nie czuć się gorszą z tego powodu, że tyle ważę.
2. rozwijać swoje zainteresowania (albo próbować znależć nowe!), które mogą
być znacznie ciekawsze niż bezskuteczne wciskanie się w jeansy sprzed 2 lat
3. sprawdzać czego NAPRAWDĘ chcę - a jeśli zacznę zaspokajać swoje potrzeby
będę szczęśliwsza
4. jeśli zadbam o swój psychiczny komfort i o ciekawe życie , będzie mi
łatwiej również się odchudzić

Jakie są Wasze przemyślenia na temat akceptowania siebie?
Pozdrawiam!
3.