pyt. do Pana Doktora

[emska]

Nauczyłam się osiągać orgazm po 5 latach związku, wcześniej tylko przez
masturbację (prysznicem). Ten osiągany z partnerem jest bez porównania
wspanialszy, ale moge go osiagnąć tylko w jeden sposób - poprzez dość
długą,łagodną stymulację oralną łechtaczki z jednoczesną penetracją palcem.
Mój partner robi to wspaniale, ale czasem czuję, że przeszkadza mu ta
monotonia. Jest w łóżku wspaniały, bardzo kreatywny, ma mnóstwo
pomysłów,ciągle czegoś próbuje, a ja kończę zawsze tak samo. Czy można
tojakoś zmienić, czy mgę nauczyć się doświadczać orgazmu w inny sposób?
Dziękuję za wszystkie podpowiedzi.

[filomena25]

Cześć. Spróbuj pozycji, w której siedzisz tyłem na partnerze (on niech opiera
się plecami o coś mocno stabilnego). W takim wariancie ma on możliwość
dotykania Twojej łechtaczki. Polecam gorąco!!!

[andrzej.depko]

Dla wielu kobiet orgazm łechtaczkowy stanowi etap rozwoju psychoseksualnego.
Orgazm łechtaczkowy dziewczyna może uzyskać stosunkowo łatwo, gorzej z
pochwowym, a dzieje się tak nie dlatego, że pochwa słabiej reaguje na bodźce,
ale w sytuacji wykształcenia się w pierwszej kolejności orgazmu
łechtaczkowego, dochodzi do koncentracji uwagi na doznaniach płynących z
łechtaczki ( gdyż są bardziej wyraźne) z pominięciem pochwy. Współcześnie
uważa się, że orgazm łechtaczkowy jest w pełni prawidłową reakcją na bodźce
seksualne i nie wymaga leczenia. Niemniej u kobiet, oczekujących wyzwolenia
orgazmu przez stosunek, zaleca się skupienie na bodźcach płynących z pochwy,
co można osiągnąć poprzez ćwiczenia. Należy przed i w trakcie stymulacji
łechtaczki wyobrażać sobie stymulację pochwy poprzez stosunek tak, aby
osiągnięty orgazm sprzęgnięty został z wyobrażeniami stosunku. W razie
niepowodzenia, zaleca się ćwiczenia z modyfikacją, iż do pochwy wprowadzony
zostaje sztuczny członek. Po wprowadzeniu członka do pochwy kobieta powinna
skoncentrować się na doznaniach płynących z tego rodzaju stymulacji, a
następnie doprowadzić się do orgazmu łechtaczkowego nie wyjmując członka z
pochwy.
Z teorii orgazmu pochwowego wynika ponadto, że możliwość jego wystąpienia i
stopień nasilenia zależą od sprawności mięśnia łonowo-guzicznego. Słabe
napięcie tego mięśnia to zupełny brak orgazmu. Średnie to możliwość
wystąpienia orgazmu na drodze stymulacji łechtaczki. Natomiast dobre napięcie
to łatwość uzyskania i przeżycia orgazmu pochwowego. Dobre napięcie mięśnia
łonowo-guzicznego można uzyskać poprzez odpowiedni trening. W trakcie
oddawania moczu trzeba starać się, aby przerwać jego strumień, tzn. zatrzymać
na chwilę jego oddawanie. Skurcz mięśniami krocza, który przerywa oddawanie
moczu, jest właśnie skurczem mięśnia odpowiadającego za możliwość osiągnięcia
orgazmu pochwowego. Podobnych ruchów mięśniami krocza należy wykonać w ciągu
dnia kilkadziesiąt, a wówczas osiągnie się nie tylko orgazm, ale jeszcze jeden
efekt. Wytrenowane kobiety uzyskują w ten sposób efekt obkurczania się pochwy
na członku równie silny i odczuwalny przez mężczyznę, jak po wejściu do
odbytu. Jeżeli osiągasz orgazm łechtaczkowy w trakcie waszych wzajemnych
kontaktów, to masz pełne szanse na dojście z czasem do osiągania go również na
drodze stymulacji pochwy w czasie stosunku.