IBS postać zaparciowa

[ko.ka]

Czytając forum mam wrażenie, że w większości cierpicie na postać
biegunkową IBS. Mam pytanie do osób, które mają postać zaparciową,
jak sobie radzą z tym, jakie osiagnęły efekty i czy to z czasem
ulega poprawie? No w ogóle jak sobie radizicie z zaparciami?

[kasiaz75]

Witaj ko.ka, Ja również miałam kiedyś postać zaparciową IBS-u. Teraz mam bardzo
rzadko zaparcie, częściej biegunki, ale zwykle normalny stolec 2-3 razy dziennie
(nie płynny i nie goniący na już poza tym z samego rana). Jak sobie z nim
radziłam: 3xdziennie herbatka z melisy lub innych ziółek lub zielona (nie
czarna) z łyżką siemienia lnianego mielonego
można też przegotować wieczorem wodę, żeby była na rano zimna i rozpuścić w niej
łyżkę miodu
herbatki przeczyszczające (po jakimś czasie przestają jednak działać, trzeba je
często zmieniać), a i n ie pij tej co ma w składzie tylko liście senesu
(okropnie boli po niej brzuch, przynajmniej mnie)
ewentualnie dostępne w aptekach czy sklepach zielarskich środki na zaparcia
można też suszone owoce podjadać, szczególnie figi
na niektórych działają też pokarmy wysokobłonnikowe i jogurty czy kefiry, u mnie
powodowały tylko wzdęcia

[kasiaz75]

Aha, na jakimś innym forum znalazłam jeszcze informacje, że na zaparcia pomagają
również kapsułki z aloesem, bo ponoć zaparcia powstają przy problemach z wątrobą
www.zhenlu.pl/index.php?m=ass&s=rvejtlywc90sps6bpvqkocoyzxpq2eys&id_ass=35295
kapsułki , jak i inne preparaty nie działają jednak błyskawicznie (minie kilka
godzin, zanim nastąpi wypróżnienie) za to oczyszcza organizm z substancji
toksycznych

[ju_s_ta]

ko.ka cierpie na to samo wiec Cie rozumiem.rzeczywiscie forum
sprawia wrazenie jakby wiekszosc ludzi cierpialo na biegunki.ja od
wielu lat mam zaparcia i okropne bole brzucha,,radze sobie roznie-
biore duspatalin retard ale to srednio pomaga,najczesciej czopki
glicerynowe,pije duzo wody(na sile w sumie bo nie lubie samej wody)
a jak to nie pomaga przez dluzszy czas to niestety lewatywa albo
alax;-((a u Ciebie cos sie poprawilo?