Jestem uzależniona :(

[e_wok]

od jogurtów pitnych Danone. Codziennie wypijam ten duzy kubek 330 g, inaczej
mnie ssie w żołądku. Normalne uzaleznienie, jak od nikotyny, albo czegoś tam.
KOsztuje mnie to 270 kcal dziennie. Czy to są dobre czy złe kalorie? Czy
bezwględnie powinnam to rzucić?

[frutelka]

hmmm nie wiem jakie to kaorie ale na pewno lepiej wypic jogurt niz zjesc ciasto
albo czekolade:)

ja tez je bardzo lubie:)
fakt ze troszke ma kcali:(((

[82misia]

Ale " wilk syty i owca cała" wiec myslę że jest ok ;-)

[hide-out]

czy zle czy dobre...trudna sprawa...a moze sprobowalabys z owocowymi
maslankami?sa duzo mniej kaloryczne(ale radze dobrze czytac,bo niektore az tak
bardzo znowu nie)a rownie pyszne.wiem co mowie i rozumiem0sama jestem od lat-
tak,wlasnie uzalezniona:) od nabialu-jogurtow,maslanek,chudego twarozku.
Natomiast nie sadze by ten jogurt mial az tak zly wplyw ,a to,ze jest zdrowy-
nie ulega watpliwosci.
Acha-na przemiane materii(ta 'potocznie'rozumiana;) rzeczywiscie swietne jest
siemie lniane-łyżka zmielonego(pycha...taki orzechowy smak)ma ok.36 kcal i
warto dodawac sobie ok.dwoch(wiecej mimo wszystko nie radze...ja kiedys
przesadzalam i mialam straszne bole zoladka,choc nie mam oczywiscie 100%
pewnosci,ze walsnie od tego)gora trzech(!)lyzek np.do jogurtu wlasnie...Pomaga!
(oczywiscie mam na mysli regulacje-to nie jest srodek przeczyszczajacy)
poza tym ma tez wlasciwosci antyrakowe o ile dobrze pamietam.Zdrowe i
wskazane na pewno!:)
ciao,ciao:)