joga

[paulinka244]

cześć wszystkim
Ostatnio zainteresowałam się jogą i w związku z tym mam małe pytanie - czy
możecie mi polecić jakąś fajną dobrze napisaną książkę, poradnik na temat
jogi, gdyż jest ich mnustwo w księgarniach i chciała bym się dowiedzieć
waszych opini na ich tematy.
Z góry dziękuję za odpowieź, pozdrowienia

[Gość: u]

W moim kościele ksiądz powiedział w kazaniu, że przez jogę działa Szatan.
Serio. Jeśli jesteś wierząca, skonsultuj się z jakimś księdzem...

[pasik]

Hahah też znam takie nawiedzone co na ćwiczenia nie pójdą...bo joga jest be.

1.. B.K.S. Iyengar, ŚWIATŁO JOGI [znakomity, słynny podręcznik hatha-jogi,
przetłumaczony na polski przez wieloletniego ucznia Iyengara, Sławomira
Bubicza, polecam; można kupić wysyłkowo pod adresem www.ahj.pl ]

2. B.K.S. Iyengar, PRANAJAMA - sztuka oddychania w jodze [wyższa szkoła jazdy,
podaję dla porządku]

3. JOGA - ILUSTROWANY PRZEWODNIK, Centrum Sivananda Jogi, Lucy Nidell oraz
Narayani i Giris Rabinovitch, wyd. Delta [ciekawa, przystępnie napisana książka
o jodze dla początkujących, dostępna w Empikach]
www.inis.abc24.pl/default.asp?kat=3205&pro=60700
4. THE RUNNER'S JOGA BOOK [dostępne w sklepie internetowym
www.amazon.com
bardzo pięknie wydana książka, przejrzyste ilustracje,


I sporo innych pozycji, przejrzj sobie strony polskie internetowe. Zawartych
jest dużo tekstów ze zdjeciami lub rysunkami.