Wątek samopoczucia forumowiczów

[poetkam]

Kiepsko się nam zrobiło ostatnio z częstotliwością wpisów na forum,
prawda? Myślę sobie, żeby wpisywać czy to w tym wątku, czy ogólnie,
gdzie tam chcemy, aktualne nasze samopoczucie.
Zacznę:

Jestem zmęczona, mam bowiem tak zajęty czas pracą, obowiązkami, nie
przeczę, że przyjemnościami też, że autentycznie ciężko jest mi
wysilić mózgownicę, aby pisać coś mądrego...Ale ogólnie myślę, że
samopoczucie mam dobre- żadnej hipomanii, manii, a szkoda...Depresji
raczej nie mam, prędzej nastrój melancholijny z elementami
wzruszenia...
A jak Wy się czujecie przed przedwiośniem?

[ditta12]

Po przebytej manii i wizjach barwnych i odlotowych teraz jestem
zdrowa i troche żal mi moich fantazji.Ale to było dość
wyczerpujące,to może teraz odpocznę

[matrioszka42]

Po cudownej hipo, która wiele mi w pracy pomogła, zaczełam zgodnie z zaleceniem wchodzić z lamo. Biorę to od niedzieli (ten tydzień z 25), od wtorku jazda w dół, senność niedoopanowania i wizje umierania. Jakby to przeczuwając miałam zaklepane 3 dni urlopu. Środę przespałam w wymiarze ok. 20 godzin. Kompletnie nie wiedziałam co się ze mną dzieje. Czwartek był już ciut lepszy. A w piątek mój popaprany mózg chyba się dostosował. Jest teraz dobrze, normalnie (tak mi się wydaje), nastrój stabilny, brak jazd i sen bez koszmarów. Boję się tylko co będzie jak w niedzielę dołożę sobie kolejną 25 (docelowo ma być 150). Depakina nadal na 1200. A cital ma być wycofywany. Pożyjemy zobaczymy

[dol_inka]

Spadek nastroju i formy fizycznej(kiedy ona była dobra...).
Ale to raczej z powodu innego paskudego "chorubska". Kiepsko,
szczególnie że boli (

[obecna57]

Jestem normalna! Jestem normalna! Jestem normalna!
Żadnej cholernej hypomanii nie żałuję.Nigdy więcej.
Jestem na Lamotryginie 200 - nie tuczy, włosy się trzymają głowy,
jest ok. Nie miałam żadnych dolegliwosci.
Poetce dziękuję za życzenia na mojej stronce- wizytówce.

[aurelia_aurita]

Obecna - a możesz powiedzieć,ile płacisz za lamo w takiej dawce?
bo ja się boję starych stabilizatorów, a o lamotryginie jeszcze z lekarką nie
rozmawiałam, bo nie wiem, czy mnie stać na nią...

[beatrix-kiddo]

Z moim chadem reaktywnym po ostatniej środzie (wtajemniczeni wiedzą o co biega)
samopoczucie w dół i popłakuję po kątach.
Poza tym niestety muszę odstawić samochód do garażu: odbyłam w ostatnich dniach
podróż i widzę, że końska dawka neuroleptyku skutecznie jednak uniemożliwia mi
prowadzenie auta - jestem totalnie zmulona i mam bardzo wydłużony czas reakcji,
poza tym połowy zdarzeń na drodze po prostu nie rejestruję. Mogę jeździć do
pracy na krótkim odcinku, ale podróże dłuższe - PKP. Nienawidzę kolei!!!! To też
mi obniża nastrój. Ogólnie: do dupy.

[czareg]

Naderwałem sobie ścięgno w nodze. Nic wielkiego, wypadek na rowerze 3-4 tygodnie
temu, ale się odnowiło jak zeskakiwałem z naczepy. Po tygodniu kuśtykania znowu
rower, znowu wywrotka i znowu na tą sama nogę. Kurde, nie ma to jak wrodzona
inteligencja.
Jestem teraz praktycznie przykuty do komputera, więc spamować będę na potęgę. Na
pewno się cieszycie
PS. Tydzień temu w kolejce do psycho o mało nie dołożyłem innemu
nieszczęśnikowi, aż mnie psycho oddziałem postraszył (a zimno mają jak w
psiarni, no i posiłki takie, że Torquemada ze swoimi torturami to wysiada).
PS2 A poza tym radosnym jak szczygiełek.
PS3 Wiosna idzie - Głupie, niee?

[mea-22]

Ohhh...a ja mam dzisiaj dolka...tak!! wiem nic to takiego w
porownaniu z powaznymi zjazdami mojego ale czasami mam juz
dosc..czuje sie jak w mlynie, dookola wszystko zaczyna wirowac i
wymykac sie spod kontroli...zreszta czy ja cokolwiek kiedykolwiek
kontrolowalam....mam taki 'bajzel' w glowie. mowie 'mojemu' ze
kiedys zwariuje...nie moge dzwigac tylu ciezarow naraz, za duze
napiecie i stres....a do tego dochodzi zycie w obcym...wlasciwie
OBCYM (powinnam napisac) kraju...ostatnio uslyszalam ze Polacy to
tylko wyzyskiwacze, jeszcze wczesniej ze mam wracac do swojego p..p
kraju , ze jestem niewyedukowana, pusta, taka siaka i owaka, a
najgorsze ze slysze to glownie z ust kobiet ...co one takiego we
mnie widza, ze tak strasznie nienawidza...jestem zagrozeniem??? ja
taka mala, szara, niepozorna...ale cholera!!! boli to.... do tego
jeszcze dochodzi brak asertywnosci...wiec czuje sie non stop
wykorzystywana...ludzie czerpia ze mnie sily witalne, zabieraja
szare komorki, uczucia po troszce powoli rozpadam sie....kawalek po
kawalku, co dnia mnie ubywa....nazywaja mnie matka Teresa? pytaja po
co to robie, jak nie mam z tego korzysci finansowych...ohhh ten
swiat jest zbudowany na pieniedzach....to nie moj swiat...i tylko
czasami tak szkoda ze tak normalniej po mojemu nie moze kochac ON...

Do Aurelii w sprawie Lamotryginy

[obecna57]

Lamitrin 100 mg po 30 tabl x 2 opakowania tj. 60 tabl= 2 tabl/dobę
kosztują około 120 złotych na miesiąc. Lek ma w działaniach
niepożądanych obrzydliwe i straszne reakcje skórne ( Depakina i
Tegretol są być może bezpieczniejsze choć nie do końca). Ja chwalić
Pana nie oblazłam ze skóry i czuję się bardzo dobrze. Między innymi
bez wysiłku sukcesywie, po troszeczku redukuję wagę.Do tego Lamitrin
chroni zwłaszcza przed depresją- u mnie częstszą.Pozdrowienia dla
dawno nie czytanej.

[aurelia_aurita]

dzięki za odpowiedź!
kurcze, drogie to cudo. ale z drugiej strony - za leczenie efektów ub. starych
leków też trzeba by było sporo zapłacić. i to nie tylko pieniędzy.

[i_am_the_army]

istnieje o wiele tańszy odpowiednil Lamitrinu (ok. 20zł) i nazywa się Lamotrix
więc po co przepłacać??

...........................

[poetkam]

Spada mi nastrój, jak cholera...Napady niepokoju, z reguły
bezpodstawnego...A tak było już dobrze......................

[35.a]

Jestem nawalona jak autobus i dobrze mi

[matrioszka42]

Przez 3 dni trzymała mnie cholerna depresja: lęki, poczucie winy, najgorsze myśli, ucieczka w sen, trzęsawka. Na szczęście dziś odpuściło, dało mi spokój i poszło sobie do diabła. Jestem znowu na prostej.

[bonika99]

A u mnie dylemat - czy dalej stukać zlecenia w W-wie, zarabiając na
nową rodzinę, czy narazić się zleceniodawcom [ryzykując zakręcenie
kurka ze zleceniami] i pędzić do złożonych grypą Pomorzan?

[asiuniaa36]

Spotkalo mnie cos niezwykle dziwnego i uwazam,ze powinnam sie z Wami tym
podzielic...
Ostatnio bylo ze mna b zle.Chyba az tak zle to nie bylo mi w calym moim
zyciu.Czulam sie tak nierealnie...bylam skupiona tylko na sobie i swoim
cierpieniu regularnie "kasajac" zlosliwie przyjaciela-jakby On cos byl winny...A
wtedy czesto nie przebieralam w slowach.Nie wiem-jakbym testowala jego
wytrzymalosc.Odpychalam GO.
Kiedy On juz nie wytrzymal i odpowiedzial mi podobnym przezylam szok.Tak bardzo
balam sie ze Go strace...Zrozumialam ile krzywdy wyrzadzilam jedynej na swiecie
osobie ktora chce dla mnie dobrze.
Przeciez tyle razem przeszlismy.
Obudzilam sie.I po depresji.Teraz wiem,ze nie tylko leki.Ze walka samej z soba
ma duzy wplyw na mnie.Nie wolno mi skupiac sie wylacznie na sobie...nie wolno...
Dzis kiedy Go nie ma nie czuje juz takiej euforii.Ale tez po depresji nie ma sladu.
Ciesze sie ze nie dal mi soba manipulowac,stlamsic...Ze postawil granice i ze
wymaga odemnie szacunku dajac mi go.
Mam nadzieje,ze zrozumialam ta lekcje na dluzej.

[i_am_the_army]

ja mam podobny problem - też często nie widzę tej granicy i zaczynam pozwalać
sobie w stosunku do bliskich mi osób na zbyt wiele...
i też się cieszę, gdy oni się nie dają, bo to mi pomaga, uczy mnie, "wychowuje"

poza tym mam równocześnie tendencję odwrotną - bywa nierzadko, że to ja pozwalam
sobie wejść na głowę, pozwalam się wykorzystywać... i szkoda wielka, że w takich
sytuacjach nie zdarzyło mi się, by ktoś mnie "wyprostował", powiedział: przestań
się dawać się mi poniżać... bo przecież z ust większości ludzi takie słowa nie
wyjdą............

[asiuniaa36]

Wiem o czym mowisz...
Tez mam te odwrotna tendencje.
Wtedy to przepraszam ze zyje,ze mam potrzeby.Przepraszam bliskich ze musza ze
mna zyc...Paranoja...

[i_am_the_army]

No właśnie...
Albo tak, albo tak... i tak w kółko
No i to wszechogarniające poczucie winy (od dziecka mam), i lęk do tego.
Co za cholerstwo? No nie??

[poetkam]

asiuniaa36 napisała:


> Obudzilam sie.I po depresji.Teraz wiem,ze nie tylko leki.Ze walka
samej z soba
> ma duzy wplyw na mnie.Nie wolno mi skupiac sie wylacznie na
sobie...nie wolno..

Też myślę, że walka z chorobą to nie tylko faszerowanie się lekami.
Może niekoniecznie walka z samą sobą, ale przyznanie się przed samą
sobą do błędów, które się popełnia jest bardzo pomocne.

> Ciesze sie ze nie dal mi soba manipulowac,stlamsic...Ze postawil
granice i ze
> wymaga odemnie szacunku dajac mi go.

Muszę przyznać, że masz bardzo mądrego partnera. Ja dawałam się
mnipulować swojemu mężowi przez ładne parę lat...Dowiedziałam się o
tym w szpitalu od ordynatora tegoż...Obcy człowiek, no tak- lekarz
psych. to zauważył, a ja nie...Dopiero od niedawna to ja uczę się
manipulować (ale tylko trochę) mężem, np. zbuntowałam się i
zastosowałam szantaż emocjonalny wobec niego, po prostu nie myję go
już (a wstyd się przyznać, że go myłam...)

Asiuniu, nie daj się chorobie!

[i_am_the_army]

Cieszę się Poetka, że się "stawiasz", Poetki są silne, Poetki górą

[i_am_the_army]

PS. Poetka, a jak Ci się w ogóle teraz z mężem układa?

[poetkam]

A dziękuję, dziękuję Ci bardzo, Gąsieniczko powracająca, droga


Poetki są silne, Poetki górą

Wiesz, ja jestem zwykłą "poetkam", a nie Poetką...Dopada mnie
przygnębienie niskiej samooceny i sądzę, że nazywać mnie Poetką jest
zbyt górnolotne, a ja nie zasłużyłam sobie na to....

[i_am_the_army]

Skoro poetkam to i Poetka, dla mnie wsio ryba nazwa ta sama tylko bez "m", haha
Nie dołuj się, niech takie myśli nieprzyjemne szybko dadzą Ci spokój (i przy
okazji pożyczę tego i sobie, bo mnie też dopadają one ciągle, haha)

[mea-22]

a tu tez troche napisze...za niedlugo wywala mnie z pracy bo nic
tylko na necie siedze ....nie chce mi sie pracowac bo co rano jestem
jeszcze odurzona oparami alkoholowymi....wczoraj widzialam
mojego...siedzielismy ze znajomymi i co????nawet nie spojrzal na
mnie....kurcze czy to jego cholerny charakter nieokazywania ze
czuje...czy taka znieczulica.....nie...pamietam ....nigdy nie
zapomne jego wykrzywionej twarzy i tej nienawisci w oczach...czekam
nie... czekalam ze moze to powtorzy ...ale teraz jest w fazie
odwroconej choc widze ze znow poleci w gore...na szczescie nie ze
mna....niech inna ma dylematy...ja mam dosc...

Do mea

[poetkam]

Słuchaj, Mea, spokojnie...Alkohol, papierosy nie pomogą Ci zabić wspomnień za
utraconą miłością, powaga. Pisz, owszem, krzycz, szalej, biegaj, wołaj, etc. To
pomaga, wiem z autopsji.
Dylematy zawsze będą, takie jest życie- ciągłe dylematy, wybory, tego nie
przeskoczysz. Ból teraz jest i to nieziemski, z pewnością, ale nie wiesz jaki
scenariusz jeszcze napisało Ci życie. Czas leczy rany- głupio to może brzmi, ale
to prawda. Teraz jesteś nabuzowana, myślisz o wszystkim w dwójnasób, ale minie
chwil kilka- dni, tygodni, miesięcy, nie wiem- ból trochę choć się uciszy w Twym
sercu. Zobaczysz, ochłoniesz.

Spokojnie...

[mea-22]

Moze masz racje...tak... na pewno masz racje....chce tylko zeby
szybko przestalo bolec...a do tego dochodzi jeszcze szara nieciekawa
emigracyjna rzeczywistosc...nawet nie ma z kim pogadac..niestety
tutaj nie latwo znalezc ludzi o podobnych upodobaniach jak ja...tu
ludzie ciesza sie tylko wtedy jak ci nic nie idzie, jak masz
klopoty...dokopia mocniej....

[poetkam]

Moje samopoczucie jest dobre, całkiem dobre. Nawet dziwię się czemu
aż tak dobre, skoro za oknem szaleje od trzech dni wichura, deszcz
mocno pada, wyją syreny straży pożarnej- wody Soły wylewają z jej
brzegów, grzmi...Na szczęście dachu z domu mi nie zerwało, a
obawiałam się tego...
A u Was? Jak wygląda sprawa z tą wichurą?

[i_am_the_army]

A ja jestem ZAWIEDZIONA. Czekałam na wichurę. Guzik. Miałam nadzieję, że będę
świadkiem czegoś niecodziennego, że coś wyrwie mnie z tej nudy, a tu nic. Trzy
dni temu bardziej wiało niż dziś w nocy. Wielki mi orkan.
Głupi orkan.

[35.a]

) Oj, Kocie...Może wejdź do pralki, jeśli szukasz niezwykłych,
ekstremalnych przeżyć? Przecież to dobrze, że jednak nie zawitała.
Na zachodzie kraju szalała wichura aż miło. U mnie ciągle trochę wieje,
ale cieszę się, że nie 10 w skali Beauforta czy jak mu dali

P.S. To dopisuję jeszcze, jak się czuję - lekka hipomania wczoraj,
zastanawiałam się, czy nie odstawić Venlectine, ale tak w ogóle
równo jak na stole. Trochę mnie niesie, w świat bym poszła i nie-
koniecznie wróciła. Pójdę se, ale i wrócę

@--x-

dla niedomagających

[i_am_the_army]

Kot jest niedomagający, więc dziękuje za kwiatka
a w zamian daje <ocieranie się o nogę>

[35.a]

Wow ) Chodź, pójdziemy na spacerek.

[i_am_the_army]

Tylko będziesz mnie musiała trzymać blisko przy sobie i głaskać od czasu do
czasu - kot jest agorafobiczny

[35.a]

Nie ma problemu, pójdziemy tam, gdzie nie ma ludzi, bo pani
ma czasem fobię społeczną) I będę głaskać.

[i_am_the_army]

Allllee fajoooowo

PS. Za tym, kto mnie głaszcze, pójdę na koniec świata

[poetkam]

Fajnie się Was czyta dziewczynki
A ja ...ponarzekam: 2 godziny prądu nie miałam- nic nie mogłam
pisać, ni czytać...Łeb mi pęka...
Pogłaszczecie mnie też ...?

[i_am_the_army]

<ocieram się o nogi>

[35.a]

A drapanie za uchem - lubisz?

PoetkomM, mam nadzieję, że już lepiej (?)

[poetkam]

> PoetkomM, mam nadzieję, że już lepiej (?)

Dziękuję, słoneczko za troskę. Lepiej , lepiej. Właśnie z
konferencji wróciłam. Poprawił mi się humor, bo przygód miałam
trochę po drodze

Cholera, cholera, cholera!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[poetkam]

Źle się czuję, źle się czuję, źle się czuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mąż mnie wkurzył- każe mi ratować kota- bawi się w hipochondryka
kociego. Każe mi dzwoninić do Ery, bo rachunku nie przysłali.
Przeczytałam posta odnośnie moich wątków poruszanych przeze mnie nt.
chadowców. Zrobiło mi się bardzo przykro. Nie potrafię się
bronić!!!!!!Płaczę, zażywam leki, sama nie wiem jakie cholerstwo
wzięłam na uspokojenie!!!! A za godzinę mam jechać z kotem do
kolejnego weterynarza!!! Wymiękam, wymiękam, wymiękam!!!!! Lęk,
niepokój, cholera wie jeszcze co!!!!!!!
Jestem tak zdenerwowana, spanikowana, spłakana, zdezorientowana, ten
śnieg, deszcz, zimno, a ja cała w pąsach, a jednocześnie w
dreszczach. Nerwy mną targają.............





Ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[maciusiko]

Przestań,przypomniałaś mi kogoś, kto stosuje wobec mnie szantaż emocjonalny i
tragicznie się poczułam!!!

[poetkam]

maciusiko napisała:

> Przestań,przypomniałaś mi kogoś, kto stosuje wobec mnie szantaż
emocjonalny i
> tragicznie się poczułam!!!

Nikogo nie szantażuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tak się czuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[maciusiko]

Słuchaj,dobrze wiem co to jest i jeśli Ty nie chcesz skończyć to ja mówię dobranoc.

[poetkam]

Słuchaj, nie chcę urazić ani Ciebie, ani kogokolwiek innego. Piszę
tylko o swoich odczuciach. Też mam prawo źle się czuć. Jestem
człowiekiem, popełniam błędy, bywa, że czuję się dobrze, bywa, że
tragicznie.

Nie rozumiem, czym mogę szantażować???
Nie chcę nikogo szantażować!!!!!

Ty nie chcesz skończyć

Co chcesz, abym skończyła???? Napisz, co, to skończę.

[maciusiko]

Magda, poczytaj co to jest szantaż emocjonalny to będziesz wiedziała o co
chodzi, jeśli naprawdę tego nie wiesz...
I weź pod uwagę,że ktoś RÓWNIEŻ może się z czymś źle czuć.

[35.a]

Poczekaj, spróbujemy racjonalnie:

- masz prawo czuć przykrość, gdy ktoś powiedział coś nieprzyjemnego,
- masz prawo o tym nawet powiedzieć (nie ma w tym nic niewłaściwego
i na pewno nie jest to szantaż)

ale:

- ta druga strona ma prawo do krytyki,

tylko:

- zaczyna się robić dziwnie, gdy adminka A krytykuje wątki adminki
B...tu chciałoby się widzieć jakąś wspólną linię i tu piszę: nie
spodobała mi się ta krytyka. nie była sprawiedliwa. przy tym:
była za mocna. trochę strzelanie z armaty do wróbli.

Magda, przytulam.
I idę spać.
Głowa do góry.


(i mam w nosie, jeśli ktoś skrytykuje mój post )

[poetkam]

Dziękuję, A. z całego serca.
Wczoraj nie pisałam nic nigdzie wieczorem. (Nie jest to żaden
szantaż!!!)-nie byłam w stanie. Czułam się koszmarnie mam do tego
prawo. I jako człowiek. I jako człowiek z ChAD-em.