Najgorsze te biegunki

[miranna]

Cześć! Jak to dobrze, że odkryłam to forum. Będzie można się trochę wyżalić, a może też znależć jakis nowy sposób na te paskudne jelita.
IBS, jak teraz widzę, miałam juz od ogólniaka, ale najbardziej jelita uaktywniły mi się 5 lat temu, kiedy lekarz zapisał mi po drobnym zabiegu chirurgicznym bardzo mocny antybiotyk. Rok leczyłam jelita po zapaleniu poantybiotykowym, wyleczyłam, ale zostało mi po tym IBS. No i oczywiście trzeba do tego dodać moje nerwy i strasznie mocne reagowanie na mały nawet stres.
Mam te wszystkie objawy, o jakich piszecie - wzdęcia, skurcze, bulgoty, zaparcia, ale z tym jakoś sobie radzę. Biorę espumisan, no-spę i nie jest źle. Najgorsze są biegunki!! Ostatnio długo miałam spokój, wszystko jadłam, no ale się skończyło. Od jakiegoś 1,5 miesiąca mam biegunki i już szlag mnie trafia. Biorę lacidofil, tribux, w sytuacjach awaryjynch loperamid, a co mam biegunki, to mam. Wiem, że to w końcu uspokoi się (musi!!!), ale kiedy?? Jakoś nigdy nie mogę zapamietać, jak długo trwają takie okresy biegunkowe.
Może wiecie jeszcze o jakimś leku, który na was działa dobrze (na biegunki)

[kanoka]

Witaj wśród nas!
Ze środków farmakologicznych to Immodium=Loperamid, ale piszesz, że to już
bierzesz. Na zachodzie jest Lotronex, ale u nas ze względu na poważne działania
uboczne, nie jest zarejestrowany (podobno jest rewelacyjnie skuteczny na
biegunki, ale kategorycznie zabroniony przy zaparciach).
Ja nie biorę farmakologii, staram się leczyć dietą. Wyeliminowałam cukier,
słodycze, produkty mączne i nabiał z wyjątkiem sera białego i jajek. Jem dużo
warzyw (gotowanych i surowych) = błonnik! Po okresie dostosowawczym (zwiększona
ilość błonnika ;))) - jest dużo lepiej.Może ktoś z osób biorących farmaceutyki
udzieli Ci również informacji.
pozdrawiam
knk

[marialudwika]

Jesli o mnie chodzi staram sie jak najmniej brac Loperamidu/u na jest pod
nazwa Imodium,ale to chyba to samo/.Lekarka/domowa/ nastraszyla mnie,ze ten lek
jest szkodliwy,pozatym po nim mam nastepna "zmore" IBS-owcow,czyli zaparcia.W
rzaie biegunki jem sucharki i kleik z ryzu,cos bardzo lekko strawnego,lykam tez
wegiel.
Moze masz Miranno duzo stresow?One powoduja u mnie i u wielu innych biegunki?
Pozdro
ml

[miranna]

Marioludwiko, jak ja marzę o zaparciach ;-) No, może za dużo powiedziane, że marzę, ale zdecydowanie wolę zaparcia niz biegunki. Przynajmniej nie trzeba szukać z obłędem w oczach jakiejś ubikacji.Loperamid biorę tylko w sytuacjach awaryjnych, kiedy nie mogę sobie pozwoli na nagłe wybiegnięcie z pomieszczenia. Co do diety, staram sie jeść rzeczy lekkostrawne - ryż, gotowane chude mięso, gotowaną marchewkę. Boję się jeść dużo warzyw jak mam biegunki, bo nie wyszłabym chyba z ubikacji.
Słodyczy nie jem prawie wcale, ale jem bułki. Kanoka, czy Ty w ogóle nie jesz pieczywa?
A co do stresów - oj tak! Jestem straszny nerwowiec.Brałam swego czasu Sulpiryd, który bardzo dobrze na mnie działał - uspokajał i bardzo dobrze wpływał na jelita. Niestety, nie miałam po nim okresu, no i musiałam przestać brać.
W sobotę i niedzielę było lepiej, dziś znowu mnie pognało. Już mi ręce opadają. Może możecie mi poradzić coś uspokającego?
Pozdrawiam
miranna

[zalozyciel]

na uspokojenie bardzo mi pomaga valdispert. to jest lagodny srodek ziolowy i
nawet nie powoduje (przynajmnije u mnie) sennosci.
a na biegunki kiedys lekarz kazal mi brac przez 3 tygodnie nifuroksazyd -
zadzialalo:-) jest na recepte.

[miranna]

Serdeczne dzięki. Kupię sobie ten valdispert i spróbuję. A nifurosazyd tez by
sie przydał, ale lekarz powiedział, że to nie jest bakteryjne i nie ma
potrzeby. A skąd on wie? Może oprócz IBS przyplątała się jeszcze jakaś
bakteria. Przecież nifuroksazyd by nie zaszkodził a może pomógł

[kanoka]

Pytasz, czy nie jem pieczywa ? Praktycznie tak, ale czasami się złamię.
Ja mój IBS zwalczam dietą i jak do tej pory, z sukcesem.
Jem dużo warzyw gotowanych i surowych, ale przyzwyczajenie się do tej ilości
błonnika trochę trwało;).Dlatego nie doradzam nikomu zwiększania błonika w
diecie, kiedy musi być aktywny zawodowo. Można sobie na takie eksperymenty
pozwolić w czasie urlopu, stopniowo zwiększając jego ilość.
pozdrawiam
knk

[miranna]

Padłabym chyba z głodu bez jakiejś bułeczki. Ale jak mi nie bedzie przechodzić, to spróbuję bezpieczywowej diety
Pozdrawiam
miranna

[kanoka]

Część Miranno
Przypomniało mi się, że tutaj czytałam i o naturalnym leczeniu biegunek:

www.healingwell.com/library/ibs/article.asp?author=thompson&id=2
W skrócie polega to na przyjmowaniu aminokwasu L – glutaminy . Należy rozpocząć
od1/4 łyżeczki od herbaty rozpuszczonej w chłodnej (temp. pokojowa) wodzie i
wypić rano, na pusty żołądek. Jeżeli trzeba, zwiększać dawkę stopniowo od 1/2
łyżeczki i ¾ łyżeczki, aż do 1 całej, przyjmując2 3X dziennie. Piszą, że efekt
jest już po2-3 dniach. Tak się zastanawiam, gdzie u nas można by było kupić ten
aminokwas - prawdopodobnie nie w aptece (nie lek). Pewnie w firmach ze
związkami chemicznymi, np SIGMA, POCH ? - tylko czy sprzedają odbiorcom
indywidualnym?
WAŻNE: Metody tej nie wolno stosować u osób z chorobami wątroby lub nerek.
Ponadto dieta – wyeliminować cukier, białą mąkę, tłuszcze nasycone, kofeinę,
przeciery pomidorowe, hot dogi ,pizzę, żywność sztucznie barwioną i
sztucznie „przysmaczaną”.
Ja ,jak pisałam, stosuję tylko dietę.
Pozdrawiam
knk

[marialudwika]

Miranno,nie marz o zaparciach bo one sa tez bardzo
nieprzyjemne,bolesne,szkodliwe i do tego powoduja bole brzucha i glowy!!!!Od
zatrucia toksynami,niewydalonymi w pore!!Pozdro
ml

[kanoka]

Masz rację, ML, ale może Miranna nie może normalnie funkcjonować, (np praca,
wyjazdy służbowe, prezentacje), bo musi wciąż latać do WC?
Tego nie wiemy....
Tak czy inaczej, nasze brzuszki żyją własnym życiem ;(.
Pozdrawiam

[gajka5]

Miranno doskonale cie rozumie ja tez mam tylko biegunki i wim jaki to strach
gdzies wyjsc.Nie wyobrazam sobie gdybym pracowala,z glodu bym chyba umarla bo
balabym sie cokolwiek zjesc.Nasze biegunki napewno sa zwiazane ze stresem a
moze bardziej strachem ze gdzies nas zlapie a nie bedzie WC,ale to co jemy tez
ma bardzo duze znaczenie wiem ze bardzo szkodzi nam glutaminian sodu ktory jest
w prawie kazdej przyprawie np. do bigosu,w naturalnej postaci jest w
pieczarkach i pomidorach.Bardzo bym ci cos doradzila co masz robic ale ja juz
sama nie wiem co ja mam jesc,mnie nawet banany szkodza gdy tylko zjem to tak mi
bulgocze i mam takie wzdecia ze hej.Owocow tez nie moge jesc warzyw
takze.Kaonko gdybym jadla wiecej warzyw czy przyzwyczailabym organizm do
blonnika doradz cos bardzo lubie jak sie wypowiadasz,nigdy nie pozostawiasz
nikogo bez odpowiedzi.Oczywiscie inne osoby tez bardzo lubie jak
odpisuja,bardzo ciesze sie ze jestescie tu,chociaz wolalabym aby takiego
problemu i forum nie bylo.POZDRAWIAM

[kanoka]

Witaj Gajka!
Masz rację, że najlepiej gdyby nie było naszej choroby i próblemów z nią
związanych. Ale jak już ona jest (choroba), to musimy z nia sobie jakoś
radzić;)).
Wiadomo,że naszym problemem jest nadmierna reakcja na stresy, ale nie jest to
łatwe do opanowania bez leków psychotropowych.:((.
Dlatego ja na początek staram się poprawić kondycję mojego jelitka zdrową
dietą, wychodząc z założenia, że zdrowe jelito będzię mniej wrażliwe na stresy.
Wszędzie piszą o roli błonika w diecie. Przeciwdziała zarówno biegunkom, jak i
zaparciom. Dietetycy nie zalecają też jedzenia wysoko oczyszczonych
węgolwodanów, pokarmów powodujących fermentację i tłuszczu zwierzęcego, - z
wyjątkiem rybnego.
Więc próbuję to stosować i jest mi lepiej.
Jem dużo jarzyn, głównie gotowanych. Zaczynałam od małych porcji z przewagą
marchwii. Owoce jem głównie krajowe - teraz jabłka.
Za swoją nadwrażliwą psychikę też sie kiedyś wezmę......
Pozdrawiam
knk

[czupakabra27]

Witam,
Co do błonnika to mam powazne wątpliwości dla mnie to najgorszy wróg. mam tylko
i wyłącznie biegunki i im bardziej jem oczyszczone produkty tym lepiej się
czuję. Co do słodyczy to też nie jestem do końca pewna. Długo leczyłam się
metodami naturalnymi które nic mi nie pomogły i przy których ciągle wyłączałam
jakiś produkt z jedzeni cukier mąkę pszenną , przetwory mleczne. Cukru w żadnej
postaci nie wzięłam do ust przez ponad 9 miesięcy. No i co? no i nic :-((
Bardzo schudłam i choć zawsze o tym marzyłam to wyglądałam po prostu okropnie :_
((( (Właściwie jedyna rzecz, która mi nie szkodzi to UWAGA< UWAGA :MIĘSO!!!)
O tym, ze nie mogłam nigdzie wyjechać a ni nawet spokojnie posiedzieć ze swoim
chłopakiem w parku bo już rozglądałm się za toaleta nie wspomnę. Warszawa jest
naprawde kiepskim miastem pod tym względem. To tyle ode mnie. No może jeszcze
to, ze brałam prze 4 lata pigułki a z biegunka to istny koszmar i nerwica
lękowa.
PZDR WSZYTKICH :-)

[gajka5]

Jezeli chodzi o toalety to chyba zadne miasto w naszym kraju nie jest
dobre.Podobno w Kanadzie mieszka tam moj brat jest wc na kazdym kroku nie wiem
bo nie bylam tam jeszcze(bo sie boje tam jechac)moze tylko tak mowi abym tam
przyjechala powiedzcie jak w innych krajach jest z wc.pozdrawiam i witam na
forum czupakabra.

[czupakabra27]

To forum to moje wielkie odkrycie. Szkoda, ze nie mam stałego łacza:-)

[marialudwika]

Masz racje Kanoko!!Z dwojga zlego to biegunki sa gorsze.Mnie dopadaja,gdy
wlasnie musze gdzies wyjsc i wiem,ze nie moge tego absolutnie odwolac a do tego
stresuje sie tym czyms!!Te nerwy sa powodem biegunki,wtedy nie patrze na
szkodliosc i lykam Loperamid..Pozdro
ml

[marialudwika]

Gajko,gdy cokolwiek jem juz sie stresuje,czy mi nie zaszkodzi!!POza
niektorymi "pewniakami",jak tosty Wasa z miodem,ciemny chleb etc. po
wszystkim "cos mam".Pozdrawiam
ml

[miranna]

Przez kilka ostatnich dni czułam się już lepiej. Jakie to wspaniałe uczucie iść sobie spokojnie do WC, a nie szukać czegoś z paniką w oczach. Sami dobrze wiecie jak to jest. No ale okazało się, że cieszyłam się za wcześnie - biegunka znowu wróciła. A niedługo święta! Nawet w święta mam jeść ryż i herbatniki ??!!:-(
Valdispert nie pomaga mi za bardzo, muszę chyba mieć coś silniejszego. Na dodatek od jakiegos czasu mam znowu moje lęki. Zapisałam się do psychiatry, może on mi pomoże. Pozdrawiam wszystkich jelitkowców

[gocha59]

A ja znowu się przyznam do mojego "chińczyka" . 164 razy
pokręcić ręką na brzuchu na przeciw zegara - to naprawdę pomaga