Dodaj do ulubionych

Drogie Siostry, polecam błonnik

21.01.09, 21:23
Na mnie działa.
Podobno kiedy popije się go dużą ilością wody, to pęcznieje w brzuchu i daje
poczucie sytości. Zwizualizowałam to sobie wyraziście i od dwóch dni nie
jestem głodna. Jem mało.
Waga drgnęła smile. Zniknęło upiorne 78,5, co się trzymało od półtorej miesiąca.
Mam nadzieję, że tendencja ku dołowi będzie się utrzymywać.

Dzielę się, bo coś mi w końcu skutkuje, a mam poczucie solidarności z Grupą
Odchudzającą Się.

(Błonnik można kupić w aptece)
Obserwuj wątek
    • matrioszka42 Re: Drogie Siostry, polecam błonnik 22.01.09, 08:54
      Przyłączam się! Od paru dni zaczęłam w siebie wpychać błonnik. Na śniadanie w formie pałeczek (wizualnie jak jedzenie dla psa) + jogurt. Wieczorem porcja do wypicia. Nie chudnę, ale przestałam być stale głodna i jem mniej. Minął też niepohamowany apetyt na słodycze (i oby tak zostało, bo nigdy za słodyczami nie przepadałam...). Polecam!
      • kotomysza Re: Drogie Siostry, polecam błonnik 22.01.09, 08:59
        a nie mówiłam. gluty błonnikowe pomagają.
        • obecna_xyz Siostry najdroższe 22.01.09, 11:35
          A ja po błonniku pierdzę (sory) i to czystym metanem- nalot
          chemiczny jednym słowem.tongue_out Niestety. Ale zachęcona przez Zabbon
          powracam do surowych jarzyn. Pażywiom uwidim. Całusy smile
          • 36.a Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 13:43
            big_grinbig_grinbig_grin

            nie lubię. kupiłam kiedyś jakieś otręby. jakoś bardziej mnie przekonuje naturalny błonnik razowego chleba, owoców, warzyw...
            • 36.a Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 13:44
              nie będę taka. Matrioszko, jak się nazywa to Jedzenie Dla Psa?
              Jutro będę w aptece po piguły, czemu nie...
              • matrioszka42 Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 13:59
                To błonnik naturalny firmy granex, granix... jakoś tak
                • ditta12 Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 14:50
                  Chleb grachama lub otrębysmile
                • dr.zabbon Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 19:18
                  Jeśli, jak podejrzewam, "Zdrowy Błonnik" firmy Granex, to są to "pałeczki" (bo
                  nie płatki) śniadaniowe z zawartością błonnika 15%. Polecam produkty z apteki,
                  drogerii (widziałam w Rossmanie), które zawierają czysty błonnik (70%).
                  • dr.zabbon Re: Siostry najdroższe 22.01.09, 19:19
                    jeśli, jak podejrzewam, jest to "zdrowy...
                  • matrioszka42 Re: Siostry najdroższe 23.01.09, 10:40
                    Tak, to ten. Wygląda jak żarcie dla psa, właśnie z powodu kształtuwink
                    Póki co efektów odchudzających brak, jedyne jakie odczuwam to jak pisała koleżanka, strasznie mi gazująco...wink
                    • dr.zabbon Re: Siostry najdroższe 23.01.09, 21:37
                      Ja to najbardziej po surówkach...
Inne wątki na temat:

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka