NATURALNA witamina c w duzych dawkach (1000g)

[her.majesty.bonzee]

Moze ktos mi pomoze. Strasznie ciezko mi cos takiego znalezc. Od dwoch godzin czytam sklady i wygladaja one mniej wiecej tak:
Vitamin C 1,000 mg (1 g) 1,667% (na bank syntetyczna, bo nic nie pisza, a jest duzo tansza)
Citrus Bioflavonoids (orange) (Citrus spp.) 25 mg *
Rose Hips 20 mg *
Czyli natura dawkowana w celach marketingowych, tyle co kot naplakal... dla zmyly ogromiastymi literami na opakowaniach np acerola. (tej tyle co kot naplakal w srodku). i jeszcze nazwa producenta oczywiscie z "nature" hehe
Rozwazam wiec chyba zakup aceroli w proszku albo sproszkowanej dzikiej rozy, tylko, ze przy mega dawkach witaminy c strasznie duzo trzeba tego jesc, jakies inne wyjscie, please??

sorry mialo byc 1000mg (n<txt)

[her.majesty.bonzee]

[hardaska]

Naturalna witamina C wzmocni organizm na zime. Mozna starac sie jesc wiecej owocow cytrusowych. To bardzo prosta i naturalna metoda. Duzo witaminy C (bo az 20%) znajduje sie w tybetanskich owocach Goji. Moze warto sprobowac. A na pewno nie wyjdzie na zle przeproszenie sie z cytrynka, miodzikiem i czosnkiem celem wzmocnienia obrony organizmu. hardaska
A gdy boli gardlo mozna sporbowac rozne naturalne metody
zdrowiemodauroda.wordpress.com/2012/12/21/gdy-boli-gardlo-naturalne-metody-na-bolace-gardlo/

[amityr]

hardaska napisał(a):

> Naturalna witamina C wzmocni organizm na zime. Mozna starac sie jesc wiecej owo
> cow cytrusowych. To bardzo prosta i naturalna metoda. Duzo witaminy C (bo az 20
> %) znajduje sie w tybetanskich owocach Goji. Moze warto sprobowac. A na pewno n
> ie wyjdzie na zle przeproszenie sie z cytrynka, miodzikiem i czosnkiem celem wz
> mocnienia obrony organizmu. hardaska
> A gdy boli gardlo mozna sporbowac rozne naturalne metody
> zdrowiemodauroda.wordpress.com/2012/12/21/gdy-boli-gardlo-naturalne-metody-na-bolace-gardlo/

Cudze chwalisz ,swojego nie znasz.
Twoja Goja w 100g jagód zawiera 2500mg Witaminy C.
W Polsce Róża "Konstancin" - bo taką nazwę nosi ta odmiana - zawiera aż 3000-3500 mg witaminy C w 100 g.

[her.majesty.bonzee]

Goji nawet lubie i czasami dodaje do porannych platkow owsianych ale tak 10-15 sztuk (nie wiecej z powodu ograniczonego zaufania do chinskich produktow..)
Ta Roza Konstancin to dobry pomysl... Sprobuje.

[simoo2]

dokładnie w róży jest największe stężenie witaminy C - przetestowałem i polecam

[laurakrol]

A po co szukac witaminy c w tabletkach,nie lepiej pic codziennie szklanke wody z wycisnieta cytryna?chyba na zdrowsze Ci to wyjdzie niz szukanie jakis suplementow i wydawanie duzej ilosci pieniedzy

[opiniao]

Znalazłam zapowiedź, że w Polsce ukaże się Wylecz się sam Andrew Saula o megadawkach witamin.
W Stanach ta jego książka to podstawowa pozycja dla osób zajmujących się samoleczeniem.

[wikirose]

Nie ma możliwości podania mega dawki bez ekstraktu składnika czyli takiej czy innej formy syntetyzowanej (czasem trzeba), ale jeśli potrzebujemy profilaktycznie to polecam sok z dzikiej róży www.wikirose.pl/2016/04/owoce-dzikiej-rozy-doskonale-zrodlo-witaminy-c-nieodzownej-dla-zdrowia.html

[zosiamilcarz23]

Ja polecam ACEROLĘ!

[todis]

Ja piję codziennie zdrowego sprite'a z kwasu l-askorbinowego i od roku żadna choroba się nie przypałętała ;)

[wiseacres]

Kwas l-askorbinowy nie jest żadna Witaminą C. Co za durnie. Hahaha

[makorofit]

Ja tak samo jak todis piję kwas l-askorbinowy z sokiem. 100 % czystej witaminy C dostępna na
e-natura.pl Codziennie 2 g witaminki a podczas infekcji dawkę można zwiększać. Szkoda że w aptece takiej witaminki nie można dostać :( no ale za to pojemność duża, opakowanie 1 kg starcza na kilkanaście miesięcy.

[kamilkaczmarczyow]

Osobiscie a jestem dietetykiem od 7 lat polecam wylacznie naturalna witamine C, Lewoskretna i oczywiscie w naturalnej postaci płynnej, uwazm ze stosowanie innych to wyzucanie pieniedzy w bloto i strata czasu, bo i tak nie wiele sie wchlania z tabletki czy proszku. Ja uwywam tej: myduolife.com/link/4181448d093350f3 Jesli znajdziecie lepszej jakosci prosze dajcie mi znac, bo bardzo dlugo szukalem jakiej jakosci :)
[e-mail]

[kaz1949]

witamina C w płynie szybko się wchłania i równie szybko wysikuje jej nadmiar. ja od ponad 5 lat używam 1-2 g dziennie Ester C Plus 1.000mg firmy Solgar i mimo moich 67 lat nie choruję nawet na katar, mimo iż wczesniej byłem chorowity. Ester C plus wybbrałem ponieważ:
- dobrze sie przyswaja dzięki dużej ilości bioflawonoidów i rutyny
- uwalnia sie w ciągu 12 godzin, dzieki czemu dłużej działa w przeciwieństwie do tyc w płynie
- nie podrażnia żołądka
Jestem zwolennikiem natury, ale uzyskanie takich dawek witaminy C z pozywienia jest nierealne, bo do uzyskania dawki 1g należałoby zjeść conajmniej 2kg dobrej jakosci cytryn, więc wspomniana wyżej woda z cytrynka to raczej placebo .....

[basik85waw]

Jesteś dietetykiem a nie miałaś na studiach informacji, że witamina C rozpuszcza się w wodzie nie tłuszczach, więc nadmiar wydalany jest zazwyczaj z organizmu? O lewoskrętności nawet nic nie napiszę jako chemik, bo nie wiem czy śmiac się czy płakać, że ludzie podstaw chemii nie znają.

[sartum1]

Boże uchowaj od takich dietetyków lewoskrętnych
Pozdrawiam
Bartek G.

[m_michalsky]

Tak jak już zostało wspomniane - ja również polecam acerolę. ;)

[mirela.sikora75]

Witamina C jest jedną z najważniejszych witamin dla funkcjonowania systemu immunologicznego (obok wit D).
Ja kupuję Kwas Askorninowy. Ja na co dzień spożywam 4-15 gram, podczas lekkiego przeziębienia zwiększam dawkę do 30-60 gram a podczas grypy do 100 gram.
Rozpuszczam w letniej wodzie i łyżeczce miodu dla osłody.
To są dawki polecane przez dr. Catharta w swojej książce "Vitamin C: the nontoxic, nonrate-limited, antioxidant free radical scavenger". Na tę lekturę także powołuje się Jerzy Zięba w Ukrytych terapiach.

[wiseacres]

Lepiej kupuj askorbiniansodu

[zbytek59]

a za kilka lat będzie Pani mieć kamienie nerkowe. Kwas askorbinowy jest syntetyczny i jego przyswajalność jest znikoma. Lepiej jest zażywać naturalne witaminy C, takie jak np Grykamina C.

[igmarek]

Oczywiście wszystko się zgadza. Witamina C należy grupy najważniejszych witamin. Oczywiście wszyscy wiedzą, że powinna być jak najbardziej stężona i lewoskrętna. Ostatnio przetestowaliśmy Witaminę C mAG Krzysztofa Wudarczyka. Polecam wszystkim. Dzięki zastosowaniu kwasu L-askorbinowego oraz L- askorbinianu sodu dostaliśmy witaminę C nie tylko o czystości >96%, ale przede wszystkim witaminę o neutralnym pH. I w dodatku patent Polski!!:)

Koszt na rynku to ok 50 zł ale mam dostęp do fajnych rabatów przy większej ilości.
Pozdrawiam wszystkich
[e-mail]

[czesalenia]

Jeśli chodzi o odporność , witaminy są ważne, ale mojemu dziecku syrop immulina plus wzmocniła system immunologiczny.

[koziorozka]

Każda witamina, którą kupujesz jest syntetyczna. Naturalna jest w owocach, warzywach - a nie wyizolowana, w proszku czy pigułce.

Badania potwierdzają wyższość naturalnej zawartej w całym owocu nad też naturalną, ale wyizolowaną. Ok. 6 mg wit. C w całym dojrzałym jabłku ma taką moc sprawczą jak 1500mg też naturalnej, ale wyizolowanej. Chodzi o „towarzystwo” w jakim znajduje się każda witamina, nie tylko C.

[iga1988]

Teraz rzeczywiście nadszedł czas witaminy C, nawet lekarze ją przepisują a kiedyś nie było na to szans. Jedzenie cytrusów zimą to w naszym klimacie nie zbyt dobry pomysł, bo one bardzo wychładzają. Już lepiej zainwestować w zdrowe jabłka, ale kto zje 2 kg dziennie? ;) W firmie Calivita jest witamina C o przedłużonym działaniu z dodatkiem owocu z dzikiej róży w dawce 1000mg w jednej tabletce. Ja stosuję ją od lat i wiem, że działa. Przy pierwszych objawach przeziębienia łykam 3 tabletki i potem co 2 h następna tabletka a "choroba" traw najwyżej dobę. www.vitavita.pl/witamina-c1000-plus-lewoskretna-duze-dawki-p-101.html Iga

[ulotkazdrowia]

Ja na Twoim miejscu sprawdziłbym witaminę C od producenta DOZ ulotkazdrowia.pl/witamina-c-tabletki-powlekane-60-szt-doz-product/ ich produkty posiadają bardzo dobre opinie.

[milena_anna]

Acerola jest bezkonkurencyjna, od czasu kiedy zażywamy z rodzinką, wszyscy zdrowi, zero antybiotyków, w koncu mozna cos zaplanowac. Kupuje taka wzbogacona o ekstrakt z owoców cytrusowych marki boca botanica - nie ma sobie równych. Świetnie sprawdziła się też przy mojej anemii

[zlzlz]

My tea jedziemy na aceroli, zwykla czysta sproszkowana. Chyba najpewniejsza :)

[iga1988]

dzika róża ma nawet do 100 razy więcej witaminy C niż cytryna, acerola ok 10 razy więcej witaminy C niż cytryna. Najlepiej działają preparaty wieloskładnikowe bo dają efekt synergii i wcale dawki nie muszą być super kosmiczne. Moja Rodzinka i jak pijemy C w płynie z Calivita, dzieci nie znają antybiotyków a My nie chorujemy www.vitavita.pl/liquid-c-bioflavonoids-with-rose-hips-240-ml-witamina-c-w-plynie-p-133.html