polećcie dietę

[mayflower82]

witam, polećcie mi proszę jakaś dietę spalajacą tłuszcz. jestem szczupła ale mam sporo tłuszczyku, mysle o udach, brzuchu, jest tez cellulit (na udach).a moze wystarczy w moim wypadku silownia? waze 57 kg przy wzroscie 170cm, 10 mcy po ciązy. dodam ze to moj odwieczny problem, nie pojawil sie po ciązy.

[menk.a]

Nooo. Do zrzucenia masz co najmniej 9 kg.



:-/

[sid.leniwiec]

A gdzie tam, minimum 12!

[simply_z]

musisz przede wszystkim cwiczyc ,zeby wzmocnic miesnie ,guzik po diecie jak nie masz zadnej aktywności fizycznej/

[eat.clitoristwood]

Wpie...j mydło.

[qw994]

Mydło zalecane jest też doodbytniczo.

[raohszana]

Doodbytniczo to kawa. Tak mówi ursyda.

[qw994]

Ale z fusami czy bez?

[raohszana]

Z ziarenkami. Bo przyjemnie drapią.

[eat.clitoristwood]

qw994 napisała:
> Mydło zalecane jest też doodbytniczo.

W przypadku założycielki wątku oba otwory znajdują się w podobnym jakościowo miejscu.

[menk.a]

eat.clitoristwood napisał:

> Wpie...j mydło.

Tak! Białego jelenia.:D

[sid.leniwiec]

> Wpie...j mydło.

Aaaaa :D

[six_a]

>waze 57 kg przy wzroscie 170cm

jakbyś ważyła 170 przy wzroście 57, to się zgłoś, mam fantastyczną dietę na one przypadki.

[salma75]

six_a napisała:

> >waze 57 kg przy wzroscie 170cm
>
> jakbyś ważyła 170 przy wzroście 57, to się zgłoś, mam fantastyczną dietę na one
> przypadki.
>
>
>

:))))))))))))))))))))))
Ale się obśmiałam!
Stawiam tej Pani! Mojito może być? :).

[sid.leniwiec]

:DDD
Zaraz zejdę przez ten wątek.

[raohszana]

Ja cieee, ale się zapuściłaś, strasznie gruba jesteś... To będzie tak, ale przestrzegaj koniecznie - na śniadanie listek sałaty, na obiad wacik maczany w soku, a na kolację świeżuchne o2. Do tego dużo ćwicz i czasem trochę senesu - i pamiętaj, thin-spiracje oglądaj!

[madzioreck]

Ludzie, czy Wy, kurna, czytać nie umiecie? Tak, można mało ważyć, a jednak mieć za duży % tkanki tłuszczowej w organizmie, a Wy tu z liśćmi sałaty wyjeżdżacie...

[cus27]

Krowki,krowki i jeszcze raz krowki !!!

[rudavve]

>dodam ze to moj odwieczny problem

innych nie ma? :/

[cus27]

rudavve napisała:

> >dodam ze to moj odwieczny problem
>
> innych nie ma? :/
Problemy sa do rozwiazywania , a przyjemnosci do...konsumowania ,nieprawdaz?

[rudavve]

Trudno się nie zgodzić...tylko po co je sztucznie wyszukiwać?

[cus27]

"...sztucznie wyszukiwac?" -A, skad takie wnioski ?

[rudavve]

Z obserwacji, Cus..
-

[cus27]

rudavve napisała:

> Z obserwacji, Cus..
> -
Zarcik "sasiedzki:"- Co to Wam przyszlo do glowy, zeby psu dac imie ...Glupiec ? To dobre imie. Nie uwierzycie sasiedzie,ile osob sie oglada ,gdy go wolam "

[nothing.at.all]

Jak dla mnie nie ważysz dużo dla tego wzrostu, ale może faktycznie tkanki tłuszczowej trochę masz. Myślę, że dieta rozsądna, czyli bez podjadania, bez słodyczy, zdrowe rzeczy, jedzenie regulanrne. Plus ćwiczenia - siłownia, bieganie, aerobic. Powodzenia!

[mayflower82]

DZIEKUJE ZA PRZEMILE ODPOWIEDZI. MAM INNE PROBLEMY ALE DZIELIC SIE NIMI NIE ZAMIERZAM. JESZCZE RAZ DZIEKUJE I POZDRAWIAM WSZYSTKIE ZGRYZLIWE BABSZTYLE

[sid.leniwiec]

Do usług!:)