Poprawa nastroju

[karoline80]

Dziewczyny, odkąd urodziłam dziecko bardzo mam chęć do życia. Ale niestety nabawiłam się jakieś hipochondrii, boję się chorób itp. mam jakieś czarne myśli, że życie jakoś ma mało sensu, że się starzejemy, że rodzice już po 50 a chce się żyć wiecznie. Jak skończyłam 30 lat to też jakoś mną to tąpnęło. Nadal karmię piersią a chciałabym może wziąć jakieś proszki na poprawę nastroju. Możecie coś polecić, miałyście tak? Dziękuję z góry za odzew.

[varia1]

Twoja wypowiedź jest wewnętrznie sprzeczna
masz chęć do życia a jednocześnie czarne myśli i proszki na poprawę nastroju?

[karoline80]

Może nie umiem tego wytłumaczyc, chcę żyć bardzo długo i szczęśliwie, bo mam męża, dziecko na które bardzo czekałam ale jednocześnie boję jakiś chorób itp.

[piataziuta]

Jeżeli zaczęły dołować cie myśli związane z przemijaniem, to powinnaś chyba to ze sobą przepracować, doprowadzić do pogodzenia się z tym, a nie szukać pomocy w środkach na poprawę nastroju.
No chyba że masz depresję poporodową, pomimo spełnienia w życiu.

[berta-death]

Idź do lekarza. Nic co skutecznie poprawia nastrój nie jest dostępne bez recepty. Być może jest to coś w rodzaju depresji poporodowej, może ma to związek ze skokami stężenia hormonów spowodowanymi karmieniem piersią. Często wystarczy przestać karmić, żeby hormony wróciły do normy.