chcę przytyć! pomocy!

[anulka09]

wiem, że mój problem może wydać wam sie dziwny, bo chciałabym przytyc.Zaczne
moze od tego, ze od dawna byłam szczupła (ale zgrabna) - nigdy mi to nie
przeszkadzało, aż do teraz. od roku mam cięzka prace, wymaga ona duzo
poświecenia i stalowych nerwów.problem w tym, ze ta praca wykańcza mnie
psychicznie i fizycznie....Schudłam juz 6 kilo a przy mojej posturze jest to
dużo, a nawet bardzo duzo.wszystkie moje ubrania, spodnie, bluzki,
spodnice...są poprostu zaduże! wszystko na mnie wisi!nie mogę już na siebie
patrzeć - wyglądam jak anorektyczka. próbowałam doprowadzic się do porzadku,
ale nie umię. To, że wiecej jem nic nie pomaga. Juz nie wiem co mam robić zeby
przytyć? Jesli ktos może mi pomóc to prosze piszcie!

[b-beagle]

Jak ja ci zazdroszczę. Dlaczego nigdy nie ma się tego co się lubi?

[owca]

kiedyś trafiłam na bardzo fajne forum o fitnes, kulturystyce, odżywianiu itp
to naprawdę skarbnica wiedzy:
www.sfd.pl/
poświęć trochę swojego czasu aby przedrzeć się przez masę informacji tam
zawartych, wydaje mi się że warto

zacznij od tego:
www.sfd.pl/temat173140/

[owca]

i to:
www.sfd.pl/temat191365/

[maialina1]

Moze troche wyluzuj w tej pracy.
Zdrowie wazniejsze niz kasa. Jak umrzesz to nic nie zabierzesz do grobu, ani
grosza z tego na co teraz tak pracujesz.

A co do rad praktycznych: powinnas szybko przytyc jesli bedziesz jesc obfite
kolacje i szybko po nich isć spać. Bardzo tucząca jst też Cola , możesz popijać
w pracy zamiast wody mineralnej.
Problem w tym ze takimi metodami przytyjesz "niezdrowo", te wszystkie tuczące
rzeczy są szkodliwe dla zdrowia, wzrośnie ci cholesterol, cukier we krwi, i tym
podobne.
Najlepiej poradź sie jakiegoś dietetyka.

[owca]

zdecydowanie tak
nie warto tyć poprzez łapanie tłuszczu

[bellima]

jedz regularnie pelne posiłki
w trakcie dnia znajdz choc pół godzinki na spokojny obiad z dwoch dań
praca nie zając- nie ucieknie:) a zdrowie owszem...

[ramadayes]

może czas zmienić pracę? ja też jestem chudeuszem, ale próbowałam już
wszystkiego na przytycie. podobno jedzenie budyniu tuczy (tak mi powtarza moja
koleżanka). najważniejsze jednak, żebyś się tak bardzo nie stresowała w tej
pracy, bo wtedy jedzenie ci nie pomoże. pozdrawiam :)

kup miesieczny abonament do McDonaldsa

[ticoqp]

[rabbit78]

Mam ten sam problem. Co prawda ostatnio jakimś cudem przytyłam parę kilo, ale
wszystko poszło mi w brzuch, więc jest jeszcze gorzej, bo wszędzie jestem
chuda, tylko brzuch brzuch niczego sobie ;)

[anulka09]

to znów ja...niestety próbowałam już wszystkiego o czym piszecie.a co do pracy
to jest stresujaca i mecząca ale to nie znaczy, że nie jem normalnych posiłków i
obiadów. juz nie wiem co ze mna..chyba juz tak ma byc:(

[no1teresa]

na pewno warto skontrolowac swoj organizm badaniami: moze to byc np.zla praca
ukladu hormonalnego, pasozyty

jesli nie bedzie jakichs konkretnych powodow, to wg medycyny chinskiej sa
u Ciebie zaburzenia w pracy zoladka i sledziony (moga to byc zaburzenia natury
energetycznej), bo wlasnie krag zoladka i sledziony odpowiada za problemy z
waga - mowimy oczywiscie o problemach z nadwaga lub niedowaga przy normalnym
odzywianiu