brzuszek....

[morfeuszka22]

Cezsc. Znacie jakis dobry i skuteczny sposób zeby pozbyc sie dużego"brzuszka"?

[qui_pro_quo]

urodzić...?

[morfeuszka22]

Ales ty prymitywna.

[qui_pro_quo]

Nie, pytanie było głupie.

[morfeuszka22]

Chodziło mi niedomyslna babo, jak uzyskać plaski brzuszek.

[alpepe]

nie dość, że masz grube brzuszysko, to jeszcze innych obrażasz.

[morfeuszka22]

Nastepna madrala sie znalazła

[alpepe]

Nie dość, że mądrala, to jeszcze z pięknym płaskim brzuchem, mimo, ze urodziłam
dziecko.

[morfeuszka22]

Ciesz sie poki mozesz. Ja niestety nie ze swego wyboru prosze o rade. Ale takie
jak wy nie rozumieja ze czlowiek po kilku operacjach moze miec tego typu
problem. Dziekuje

[alpepe]

a to ciekawe, bo obrażasz, jakbyś była zupełnie zdrowa, tylko niemiła.
Zadałaś dziwnie pytanie i to w necie. I odpowiedzi są różne. Jak zawsze w necie.
Co do ćwiczeń, to dorwij też jakąś książkę z hatha jogą, tam są fajne świczenia
na brzuch, ja nie korzystałam, bo mnie brzuszki i chodzenie cały czas na
wciągniętym brzuchu pomogły wrócić do formy sprzed ciąży, ale tamte ćwiczenia
pomogą na pewno a przy tym nie są tak trudne jak brzuszki.

należy mniej żreć n/txt

[qui_pro_quo]

[alpepe]

niezupełnie, robienie brzuszków, skłonów i wciąganie brzucha również są skuteczne.

[qui_pro_quo]

Tak, na pewno trzeba połączyć dietę z ćwiczeniami. Jak to dobrze, że ja też nie
muszę :)

[potworski]

morfeuszka22 napisała:

> Cezsc. Znacie jakis dobry i skuteczny sposób zeby pozbyc sie dużego"brzuszka"?

Najlepiej zastrzelić go z pistoletu i pozbyć się ciała zamurowując w piwnicy.
Można też skubańca otruć kwaskiem cytrynowym. Podobno brzuchy tego nie lubią.

[truskafka86]

ale masz wyobraźnię :))

[truskafka86]

I po co te nieuprzejmości? Kobiety to są złośliwe:/

Do autorki:
Niestety żadne metody nie są tak skuteczne jak tradycyjne ćwiczenia, co jest
przecież dość żmudne i większość ludzi tego unika. Musisz ćwiczyć i nie tylko
brzuszki, ale całe ciało. Może rower, rolki? Basen? Wieczorem rób sobie masaże w
partiach, gdzie masz tłuszczyk, wklepuj kremy (ale tylko te z górnej półki,
warto się wykosztować, bo te tanie nie dają efektów. Ja swego czasu używałam z
Avonu i przyznam, że widziałam po nim efekty). Pamiętaj też, że sam krem cudów
nie zdziała. On tylko wspomaga dietę, ćwiczenia i masaże.

Możesz też drastyczniej do tego podejść i udać się na wizytę do kosmetyczki :)
Tam mają specjalistyczne urządzenia do masaży, zapewne pomoże Ci w pielęgnacji
skóry.

Wszystko to wymaga dużo siły i zaparcia się!
pozdrawiam!

[truskafka86]

Oczywiście jedna wizyta u kosmetyczki nie wystarczy :)

[morfeuszka22]

Serdecznie dziekuję.

[alpepe]

nie wiedziałam, że produkty Avonu są z górnej półki, to tak w ramach złośliwości
kobiecej.

[truskafka86]

produkty z górnej półki to nie tylko te produkty, które są kosmicznie drogie, to
są przede wszystkim te, które DZIAŁAJĄ. Skoro ten krem z Avonu działa, to
dlaczego ma być produktem z dolnej półki? :D:D

ta Twoja złośliwość kobieca to z dupy zdjęta :D
Byś lepiej pomogła autorce wątku, a nie spamujesz strony internetowe :P
I nie odpisuj do mnie prosze, bo pewnie tak mi dogryziesz swoją złośliwością, że
dziś nie zasne, albo całą noc będę miała koszmary :(( nie rób mi tego :((

[alpepe]

nie dopisałabym się, gdybyś mnie nie oskarżyła o spamowanie.
Poczytaj definicję spamu a potem używaj tego słowa właściwie.

[truskafka86]

Ależ Ty czepliwa jesteś, ho ho :D
Tak Cie gryzie, żeby tylko komuś wytknąć jakiś błąd? Do szkoły idź uczyć jak tak
lubisz błędy wytykać, uczniowie szybciutko Ci kosz na głowe włożą, może
spokorniejesz :] A jeszcze lepiej, to idź sobie na forum "kocham ortografię i
chętnie wytknę wam wszystkim błedy ort. i stylistyczne!"

Daj sobie na luz kobieto i jeśli nie masz nic ciekawego do powiedzenia w temacie
to się nie udzielaj, szkoda Twego cennego czasu :) Mam wrażenie, że się znasz
TYLKO na ortografii i wszystkim chcesz pokazać, że COŚ wiesz :D


Do autorki jeszcze:
Broń Boze nie kupuj tego szajsu z Tele Mango. Nie daj się skusić pięknym
historiom, jakoby kopnięcia pradem wyrzeźbiły Ci taką sylwetkę jaką widzisz na
ekranie i tak radykalnie wpływały na spalanie tłuszczu :O Jak miałam 16 lat to
sobie kupiłam jakiś Ab-dżymnik :P Szkoda kasy, mogłam sobie jakąś fajną książkę
kupić zasmiast tego :))

[alterna]

Mylisz się. Góna i dolna półka to progi cenowe, a nie odpowiedniki "działa-nie
działa". Krem który kosztuje 12 zł nigdy nie będzie się zaliczał do "górnej
półki" choćby nie wiem jak dobrze działał. Taki krem będzie po prostu udanym
nabytkiem, wiele za niewiele, dobre bo polskie czy co tam jeszcze wymyślisz.
Górna półka w kosmetykach to produkty sephory, douglasy i inna drożyzna
(niekoniecznie dobre jakościowo, bo to nie zawsze idzie w parze). Ale nie tylko
to, bo wiele kosmetyków aptecznych, tych droższych oczywiście, również można
zaliczyć do górnej półki. Ale na pewno nie AVON czy inne Oriflamy. Tutaj po
prostu może trafić się wyjątkowo dobry produkt w stosie innych, niestety
beznadziejnych i niegodnych polecenia.
A co do brzuszka - polecam Szóstkę Veidera (chyba tak się pisze). Poszukaj sobie
w google. To zestaw ćwiczeń, trening trwa chyba 6 tygodni, po zakończeniu ma
się płaski, umięśniony brzuch. Ja kończę drugi tydzień, męczące to jak diabli,
ale może warto:)

[baba67]

[truskafka86]

jeśli to pytanie do mnie to używałam już kilku kremów (z niższych półek również,
bo myślałam, co za różnica? A różnica jednak kolosalna!)

Jedyny krem, na którym się nie zawiodłam to własnie z Avonu na cellulit. Nie
wiem jak teraz wygląda, kiedyś był w takim różowo-fioletowym opakowaniu i
zapłaciłam ponad 50zł.
Ale naprawdę polecam, efekty widać już po ok. 3 tygodniach regularnego
stosowania (plus do tego masaże w trakcie kąpieli gąbką i cwiczenia)
pzdr!

[baba67]

Dzieki :-)
To on ze sredniej polki jest, nie z gornej,co mnie cieszy :-)
Pozdrawiam rowniez.

[morfeuszka22]

Dziekuje wszystkim ktorzy potraktowali serio moje pytanie. Tym innym tez...

[ocean.niespokojny]

tak
diety niskowęglowodanowe jak montignac albo south beach są bardzo skuteczne,
efekt trwały.