pytanie zdrowotno- medyczne

[asica74]

pisze na pol spiaco, ale tak to jest jak sie wstaje z lozka, by napic sie
wody. Mialam zapytac juz o to wczesniej, ale mi wylecialo z glowy (bo
dotyczy stop)

Otoz, biadolilam juz wczesniej, ze nie moge kupic wygodnych butow, bo
wszelakie buty sa dla mnie za waskie. No ale, to osobny problem.

Moje pytanie dotyczy rzeczy, kotra mnie meczy juz od dluzszego czasu: co
zrobic, gdy stopy sa pernamentnie lekko podpuchniete? zmeczone i bolace?
Czy to normalne, ze juz we wczesnych godzinach porannych mam ochote polozyc
sie na ulicy i polozyc nogi gdzies wyzej, by odpoczely?

Dodam, ze duzo chodze, zazwyczaj na plaskim obcasie (wszelakie wyskoki na
wysokim obcasie, koncza sie niemal placzem)

I jeszcze jedna wazna rzecz (madrych kobitek, tu co nie miara! na pewno ktos
cos wie): czy warto zrobic jakies badania, pogadac z jakims lekarzem?

Bede wdzeczna za wszelakie rady

Asica

[mulinka]

podpuchniete nogi, to problem z nerkami lub sercem
lekarz i badania sa bardzo wskazane
badanie krwi, moczu, serducha

a swoja droga, to wysoki obcas tez jest dla mnie meczarnia od zawsze
butow nigdy nie kupuje ladnych, zawsze pierwsze kryterium, to wygodne

Asiczko!
zrob badania Kochanie

[asica74]

mulinka, dzieki serdeczne!

W takim razie bede uderzac po lekarzach... tylko sie tak zastanawiam, czy ktos
mi tu uwierzy, bo zazwyczaj, wiele rzeczy tu bagatelizuja...

No ale chyba nie jestem hipohondrykiem ?

Ide juz spac, dobranoc mowie bozemu swiatu

[mulinka]

spac to juz powinnas zdecydowanie
popros lekarza rodzinnego o ogolne badanie krwi
(mozesz troche dodac ze zlego samopoczucia, zeby chcial Cie na te badania
skierowac) i o badanie moczu
nie powinno byc problemu

ale juz spij Asiczku, bo strasznie pozno u Ciebie
buziak!

[mijaczek]

a w tak zwanym miedzyczasie to trza by cosik sie zrelaksowac Asiu...
zawsze pomaga :o)

[ulkaa]

Asiu, to co dziewczyny powiedzialy- koniecznie musisz
zrobic badania krwi - poziom cukru tez !
Mnie sie tez to zdarzalo- ale w ciąży lub wieczorem po ciezkim dniu.
Asiczko,relaks tez sie przyda -
na pewno wiesz jaki - glowka nizej, nozki wyzej i odpoczywac))

[asica74]

ulaa! Z toba juz sie niedlugo zobacze! Ale nie boj sie, nie zarzuce cie moimi
problemami z pletwami!

Wyspij sie, sprawdz czy masz paszport i bilet! I do usyszenia!

[asica74]

mijaczku, ale wlasnie nie pomaga. W tym caly problem... Ale dzieki! Bede sie
wiecej relaksowac! Z wami!

[gherarddottir]

wydaje mi sie ze trzeba sprawdzic serce i nerki, poza tym moze to byc tez
spowodowane uciskiem np podkolanowek lub skarpet lub b obcislych zle dobranych
rajstop. najlepiej do lekarza, zycze zdrowia

[asica74]

dorinka, nie nosze podkolanowek, skarpetki mam luzne. Ale do lekarza, slowo
partyjne!

[szekla]

proponuje odwiedzenie lekarza naczyniowego, rutynowa kontrola naczyn
krwionosnych.Jesli wykonujesz prace w pozycji stojacej powinnas nosic rajstopy,
ponczochy wspomagajac enaczynia krwionosne. Qrcze nie wiem jak one sie po
polsku nazywaja, to sa takie uciskowe rajtki , ktore powinno sie ubierac zaraz
po wstaniu z lozka.Kupic je mozna w aptece lub sklepie z art. medycznymi.
personel zmierzy Ci obwody, wymiary i beda one dla Ciebie specjalnie
dobrane.Nie wygladaja zle, teraz sa nawet produkowane w ciekawych kolorach, pod
spodnie w zimie idealne.Skontroluj wage, moze zalegajaca woda w organizmie to
skutek nadwagi?I wykorzystaj kazda chwile, w ktorej mozesz uniesc nogi do gory.

[asica74]

szekla wyprobuje owe skarpetki! I bede pic wiecej wody!
Nadwagi chyba nie mam, moze z jakies 4 kg.

Dzieki za troske! (i dzieki za tlumacznie przyslowia! )

[szekla]

zapomnialam o najwazniejszym, mimo obrzekow pij duzo, najlepiej niegazowanej
wody mineralnej, minimum 2 litry dziennie.

[i.p.freely]

Powiedz mi asica, czy masz tylko obrzek stop czy ramiona + dlonie i cale nogi
sa tez troche podpuchniete? Czy dostajesz zadyszki i kolatania serca wchodzac
po schodach?

Do bardziej prozaicznych przyczyn zaliczaja sie:

1. Stojaca praca, ktora z czasem nadwyreza 'zastawki' w zylach. Krew zaczyna
sie zastawac miast wedrowac do gory, do serca.
2. Cos nie tego z systemem limfatycznym
3. Niewydolnosc prawej komory serca
4. Dieta zbyt bogata w sol
5. Cos nie tego z "adrenal glands" - nie pamietam jak sie te gruczoly zwa po
polsku. Chyba nadnercza, ale nie jestem pewna.
6. No i oczywiscie niewydolnosc nerek

Nie ogladajac i nie sluchajac radzic trudno.

[asica74]

dziekuje serdecznie za wszelakie rady!

Cos mi sie zaczyna kolatac w glowie, ze to nie musi byc taki blahy problem

i.p.freely odpowiadam troszke szerzej:

Ramiona sa w porzadku, zadyszki raczej nie dostaje. Ale za to czesto jestem
spiaca, notorycznie mi sie zdarza zasnac siedzac na kanapie.

1. Faktycznie duzo stoje i duzo chodze - nie musze dodawac, ze na koniec dnia
bola mnie nogi
2. NIe mam pojecia czy cos sie dzieje z ukladem limfatycznym - o ile taka
informacja jest potrzebna, to nie choruje czesto (ostatni raz... 1,5 roku temu?)
3. Bardzo rzadko zdarza mi sie kolatanie serca.
4. Soli nie uzywam w ogole. Nie kupuje tez gotowych rzeczy, wszytsko sama
gotuje.
5. Sprawdze nerki i nadnercza

I jeszcze kilka informacji: nie nosze skarpetek z gumkami, nie nosze rajstop.
Ale nosze dzinsy - codziennie! (szekla, poszukam tych radzonych przez ciebie)...

serdecznie dziekuje za wszelakie rady!

[szekla]

aaaaaa...krajanka
trzym sie

[mulinka]

jak napisalas o tym zasypianiu na kanapie, to...pomyslalam o cukrzycy
jak juz bedziesz robic te badania, to sprawdz tez poziom cukru
przy cukrzycy mozesz zasypiac, slabnac, moga Ci puchnac nogi, no...i duzo
pijesz (zwlaszcza slodkie napoje), a ze jesz slodycze, to wiem
sprawdz ten poziom cukru tez
buziak!

[i.p.freely]

Co to moze byc?
Ano, moze nic groznego a moze poczatek czegos wiecej.

Sam obrzek stop przy "stojacej" pracy to nic nadzwyczajnego, moze wrozyc
jedynie obrzek chlonny (niewydolnosc systemu limfatycznego) ale jak dodac do
tego ospalosc to sprawa nabiera rumiencow.
Twoja ospalosc moze byc wytlumaczalna, zwlaszcza w miesiacach zimowych))
Tak wiec nie panikuj.

Na obrzeki tego typu niezwykle pomocne sa rajstopy "profilaktyczne", o ktorych
wspomnialy poprzedniczki.

Tak czy inaczej, do lekarza wybrac sie warto. Prawdopodobnie sprawdza ci poziom
hormonow tarczycy, nadnercza i hemoglobine. Jesli tam wytlumaczenia nie bedzie
prawdopodobnie przejdziesz baterie testow z ultrasonografia serca wlacznie.

[i.p.freely]

Nie sadze, pomimo jej ospalosci. Obrzek stop i cukrzyca nie ida w parze,
przynajmniej nie w jej poczatkowej fazie.