papierosy

[ewa999935]

Niepale juz miesiac ,odkad nie pale zrobilam sie bardzo drazliwa delikatnie
mowiac to jedna zecz a druga nic mi sie niechce nie cieszy czy to mi kiedys
przejdzie? Jak widze osobe palaca to czesto zazdroszcze jej,ale to i tak juz
lepiej bo na poczatku to mialam ochote podejsc i zabrac jej fajke.Mialam sny
i zawsze snilo mi sie ze zapalam i mam straszne wyrzuty ze to zrobilam budze
sie i ciesze sie ze to tylko sen.A tak fajnie bylo od papieroska do
papieroska.Kiedy zapomne o tym swinstwie,obawiam sie ze sie moge zlamac

[annka]

Hej, ja tez miesiac temu rzucilam palenie. I tez nadal jest mi ciezko.
Fizycznie, jesli chodzi o glod nikotynowy - to jest juz duzo leiej. Praktycznie
mnie juz nie ciagnie do papierosow. A mialam niestamowite "jazdy"... Psychicznie
jest za to nie najlepiej, mam wilczy apetyt i tez jestem jakas taka "rozwalona"
emocjonalnie. Drazliwa. Tak wiec lacze sie z Toba w bolu. Sadze jednak, ze to
ostatni bastion nalogu. Skoro nic sobie nie robilas z glodu nikotynowego, nie
rzucilas sie na palacego na przystanko faceta i nie zabralas mu fajki ;-) To
nalog atakuje z drugiej strony - od strony psychiki, emocji. To taki wredny
nalog. Sadze, ze jesli sie mimo wszystko nie zlamiemy to za jakis i te objawy
ustapia. Podobno pomaga tez:
- sauna - szybciej wyjda toksyny, przez ktore czujemy sie zle,
- silownia, wiadomo: dodatkowe kilogramy, i zly nastroj. Naprawde fizyczne
zmeczenie jest cudownym lepiem na zly nastroj psychiczny. Nieraz juz to
wyprobowalam. I wiem, ze dziala.
Slowem: powalcz jeszcze troszke, zawsze mozesz sie zlamac. I wiesz, ze bedziesz
zalowac. Bedziesz potem mowic: nie palilam juz miesiac i znow zaczelam -
zaluje... Tak dlugo juz wytrzymalas! Bedzie Ci ciezko znow wrocic to tego
momentu, do miesiecznej przerwy.
Moja mama palila na studiach, rzucila i przez rok zle sie czula. Przez rok
chodzila po roznych lekarzach z roznymi objawami - i nikt wlasciwie nie wiedzial
co jej jest. Po roku to wszystko minelo, a ona domyslila sie, ze przez ten rok
jej organizm oczyszczal sie z tego swinstwa. Trzymaj sie cieplo. Mocno ci
kibicuje i gratuluje, ze wytrzymalas tak dlugo ;-)
ania