NIE PALĘ

[agnes772412]

JA NIE PALĘ JUŻ 13 DNI ,MYŚLĘ ŻE DZIĘKI TABLETKOM TABEX. JEST MI
CZASAMI CIĘŻKO, ODCZUWAM GŁÓD NIKOTYNOWY, JESTEM STRASZNIE NERWOWA
ALE NIE PODDAM SIĘ. PALIŁAM 15 LAT, PACZKĘ DZIENNIE I LUBIŁAM SOBIE
PUSCIĆ DYMKA PRZY KAWCE ALE POSTANOWIŁAM ŻE RZUCĘ TO ŚWIŃSTWO.
CZYMAM SIĘ JAKOŚ ,CHOĆ MAM NIERAZ TAKĄ CHĘĆ SOBIE ZAPALIĆ ALE ZARAZ
MI PRZECHODZI JAK SOBIE POMYŚLĘ ILE ZDROWIA MNIE KOSZTUJĘ
NIEPALENIE.

[1962wolf]

ale mi osiagniecie
ja nie zyje od 13 dni---------i nadal nie zamierzma isc
do nieba
tylko pisuje na forum

[kasia100-3]

Witam serdecznie agnes nie czytaj tych
chorych tekstów wolfa .
Wiem co przeżywa człowiek w pierwszych trudnych
najgorszych dniach.Ja nie pale już 14 miesięcy jestem z tego dumna
i wierzę ,że Ci się uda DASZ RADĘ.Po dwóch tygodniach poczujesz znaczną ulgę.

Pozdrowienia Kasia

[janiepale]

ja nie pale od 1.01.2009. Oficjalnie. Nieoficjalnie pale nadal...
Nie udało mi sie rzucić, mimo, że już to odtrąbiłam wszystkim
naokoło, że rzucam, rzuce 1 stycznia itp. Wiec teraz przynajmniej
nie palę w pracy i w drodze do pracy. I nawet z tym mi ciężko. Trzy
dni to sukces. 13 dni to jeszcze większy sukces - przynajmniej z
mojej marnej perspektywy. Wolf jeśli nie żyjesz to nie odczuwasz
głodu nikotyny - więc nic dziwnego, że dajesz radę.

[martaaa1k]

Podobnie jak Ty rzuciłam palenie. Tylko mój "staż" jest troszkę dłuższy - prawie
rok. Wiadomo początki są trudne, 13dni to mało. Ale życzę wytrwałości i nie
poddania się! Powodzenia.

[iwona335]

Trzymam kciuki i wiem,że można!!! Byłam nałogowym pałaczem, czasami
paczka na dzień było mało, paliłam jak smok. Byłam zmuszona rzucić
kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, wybór był wtedy
oczywisty - zdrowie mojego dziecka. I tak już zostało, nie palę już
4 lata i wcale mnie nie ciągnie,żeby zapalić, nawet jak wokół są
palacze, mało tego łapię się na tym, że dym mi przeszkadza. No i
same korzyści, nie przytyłam, bo karmiąc małą zrzuciłam to co
trzeba, nie mam tych nawracających bólów głowy i żołądka, lepsza
cera, a jak dowiedziałam się ile teraz kosztuje paczka papierosów to
osłupiałam, wolę za to małej kupić jakiś ciuszek. Pozdrawiam i życzę
powodzenia w walce z nałogiem!!!

[jar105]

Ja nie palę od 8 marca.To moje drugie podejście przez ostatnie lata,i oby ostanie.

[harvest_moon]

a nie przyszło wam na myśl że ten post to kryptoreklama tabexu?

Wspomagacze bez sensu

[el-emce]

Witam,
nie palę już ponad pół roku. Było i jest trudno, ale z czasem coraz
mniej, coraz słabsze, jakby łagodniejsze chęci zapalenia papierosa.
Nie brałam żadnych tzw. wspomagaczy, bo i po co? To wszystko, to
spustoszenie w naszym mózgu, jakie dokonała nikotyna -
łaknienie "puszczenia sobie dymka", nazywam to swoiście, mam dziury
w mózgu i muszę sama sobie z tym poradzić, by je załatać. W końcu
sama zapracowałam na to spustoszenie w swoim rozumie przez ponad
trzydziestoletnim nałogiem.
Aż tyle mi było potrzeba, by zmądrzeć. Żenujące. Ale i tak jestem z
siebie dumna, że w ogóle. Nagrody sypią się z każdym dniem, zdrowie,
kondycja, sprawność fizyczna, dużo by wymieniać. Serdecznie
gratuluję wytrwałości, tak trzymać!!!!!!!!!!!!!!!!
Lena

[el-emce]

Wszelkie wspomagacze, to tylko wyciąganie od nas pieniędzy!!! Bo
czyż można leczyć alkoholika małymi dawkami alkoholu? Tak jak
abstynenta palacza małymi dawkami nikotyny (np. plastry, tabletki)?
Oczywiście, że nie, to do mnie i myślę, że do Was przemawia.
Pozdrawiam,
Lena

[harvest_moon]

el-emce gratuluję :) Trzymaj się! Ja też daję radę, już ponad 4
miechy!

[szacki]

do tej pory omijalem wszystkie watki dotyczace nikotyny. w niedziele
trzasnie 2 tygodnie odkad nie pale. Dla mnie to mega wyczyn. Wydalem
wszystkie oszczednosci na allegro zebym nie mial za co kupic paczki
fajek. Niesamowite, nie smierdza mi rece, czuje sie taki lepszy.
tylko jem jakby wiecej ; (

[harvest_moon]

Trzymaj się szacki.
Nie jest łatwe wychodzenie ale warto, mówi się że że słabnie motywacja z czasem,
jakoś nie zauważyłem, nawet wprost przeciwnie, im więcej dni za tobą tym
bardziej ich szkoda. Mimo wszystkich trudów korzyści przeważają.
Nie marzę już o papierosie, tylko o chwili kiedy wreszcie stanie się on
przedmiotem całkowicie mi obojętnym, ale na to chyba potrzeba lat.

[el-emce]

Witam!
Tak trzymaj Szacki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wydaj jeszcze parę zł na
Allegro i kup dobry zestaw ćwiczeń na CD bądź jakiś funkcjonalny
przyrząd do ćwiczeń i zacznij chłopie systematycznie ćwiczyć,
koniecznie!!! Inaczej przytyjesz i to jest największa cholera w
rzuceniu palenia, przynajmniej dla mnie. Uniknęłam jej tym razem
poprzez systematyczne ćwiczenia dzień w dzień i jest ok. Nawet
powiedziałabym super, ważę o 4 kg mniej niż ponad pół roku temu,
kiedy paliłam, a kondycja? Niesamowita!!! Roznosi mnie...
Pilnuj się, trzymaj Szacki i ciesz się, że już masz za sobą to g...
Pozdrawiam,
Lena

[lafiorka-z]

el-emce, czy możesz powiedzieć jak długo palił(aś)eś?
Ja też chcę, żeby roznosiła mnie energia... Cierpię na brak ADHD:)

Do lafiorki

[el-emce]

Cholernie długo, około 35 lat. A już nałogowo 18 - 25 papierosków
dziennie ze 25 lat, czyli jestem fajczarą okrutną, teraz oczywiście
abstynentką. Wiesz "lafiorko", kup sobie na początek np. CD z
zestawem ćwiczeń Cindy "Nowy wymiar", jest super!!! Po dwóch, trzech
tygodniach codziennych będziesz miała w sobie tyle POWERU, że hej!!!
A przy tym i kondycję, i taką radość życia, sama zobaczysz!
Pozdrawiam,
Lena

[pierzchnia]

Jeżeli mojej koleżance się udało-główny fajczarz z mojej doliny-to
dasz radę!

to reklama Tabeksu!

[harvest_moon]

STARZY FORUMOWICZE A TAK LATWO DAJECIE SIE WKRECIC NA WYCAPSOWANA REKLAME.

[arielka49]

www.alko.fora.pl/nikotynizm-tj-potocznie-palenie,17/***********************************************
Takie jest moje zdanie i ja je całkowicie popieram.

[harvest_moon]

Źle skopiowałaś link
www.alko.fora.pl/nikotynizm-tj-potocznie-palenie,17/

[arielka49]

Faktycznie. Dziękuję ...:-))

***********************************************
Takie jest moje zdanie i ja je całkowicie popieram.