didulka1 20.06.04, 21:35 za pare dni miesiaczka i zaczynam moje pierwsze mierzenie temperatury, jak to robic, prosze o jakis rady, na pewno macie duzo doswiadczenia czekam z niecierpliwowscia Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: sylvia23 Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.lastnet.pl 20.06.04, 22:14 wiem tylko ze w drugiej fazie cyklu pod wplywe wyzszego progesteronu ma sie wyzsza tempke Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: D Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 20.06.04, 22:25 Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Monika Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.idea.pl 20.06.04, 23:25 Przygotuj sobie termometr wieczorem, żeby rano nie wtawać. Mierzy się temperaturę zawsze o tej samej godzinie, przed wstaniem z łózka, jednym termometrem. I właściwie to wszystko. Powodzenia. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: niewiedząca Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 21.06.04, 10:01 Ja mam za to pytanie co potem z tym termometrem robicie? W jaki sposób go czyścicie? Odpowiedz Link Zgłoś
krztyna Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam 21.06.04, 19:12 Wycieram papierowym recznikiem, czasem jest suchutki wiec nie trzeba w ogole wycierac. Jest tylko moj wiec nikt potem nie bedzie nim mierzyl temperatury. Minimum raz w tygodniu (jesli jest potrzeba to czesciej) myje go rano w zimnej wodzie mydlem. Aha - podobno wazne jest aby strzepnac go wieczorem, a nie rano tuz przed mierzeniem. To pewnie jeden ze sposobow niwelowania najmniejszych nawet niefizjologicznych zmina w pomiarach. Zauwazylam, ze po wieczornym alkoholu rano skacze mi temperatura wiec zawsze fakty takie odnotowuje na wykresie. Podobnie wystapienia publiczne jakie i sie w pracy zdarzaja czy 18-godzinne wyjazdy. Wszystko wpisuje, zeby skoku temperatury zwiazne z tymi czynnikami nie zostaly pomylona np. z owulacja, ktorej nadal nie mam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: niewiedząca Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 21.06.04, 19:35 No takie głupie mam pytanie, a bakterie się nie namnożą na takim nieumytym? Mam dość swoich, nie potrzebuję dodatkowych bakcyli. Tego termometru też używam tylko ja, ale mnie to nurtuje. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Monika Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.idea.pl 21.06.04, 19:37 Ja myję termometr codziennie rano, płynem do higieny intymnej i dopiero umyty chowam do etui. To prawda, że używam go tylko ja, ale śluz zostający na termometrze jest pożywką dla bakterii więc po co wprowadzać je do organizmu? Używam też termometru elektronicznego dobrej firmy. Sprawdzałam przez jakiś czas z rtęciowym i różnica w pomiarach była cały czas na tym samym poziomie czyli skoki i zmiany temperatury odnotowuje się prawidłowo. Lepszy jest elektroniczny z tego względu, że tempkę mogę odczytać później bez zmian, a na rtęciowym na pewno zmieni się troszkę po godzinie czy dwóch. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ania11 Do Moniki IP: *.ztpnet.pl 21.06.04, 20:02 A jest różnica temperatury między rtęciowym a elektronicznym. Napisz mi czy temp. w pupie jest wyższa niż np; pod pachą ? A jak tak to jaka jest prawdziwa? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Monika odpowiedź dla Ani IP: *.idea.pl 21.06.04, 20:26 Różnica jest właściwie nawet między dwoma takimi samymi termometrami np. dwoma rtęciowymi, dlatego ważne jest aby cały czas mierzyć temperaturę tym samym termometrem. A tak to raczej jest indywidualna sprawa, trzeba sobie wybrać wygodniejszy lub tańszy. Jak pisałam wcześniej, elektroniczny zapamiętuje temperaturę i można sprawdzić ją po kilku godzinach. Gdy mierzyłam rtęciowym zdażało mi się zapomnieć (na śpiąco) lub pomylić o kilka kresek tempkę. Jeśli chodzi o drugie pytanie, to temperaturę należy mierzyć przy błonach śluzowych czyli w ustach, pochwie lub odbycie (zawsze w tym samym miejscu). Jest ona zazwyczaj o kilka kresek wyższa niż pod pachą, ale przede wszystkim dokładniejsza. Powodzenia. Odpowiedz Link Zgłoś
aagata4 Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam 21.06.04, 20:19 co do mierzenia temperatury to wiem: Mierzy sie termometrem rtęciowym (podobno elektroniczne sa mniej dokładne) Nalezy mieć w zapasie drugi termometr i znać ich różnice wskazywania temperatur (na wypadek jak by sie stłukł) Temperature mierzymy rano przed wstaniem z łóżka o tej samej godzinie (dlatego powinien leżec koło łóżka) (ja nastawiam zegar codziennie na 7 i 7.10) jak zadzwoni raz to wkładam termometr a jak zadzwoni drugi raz to go wyjmuję... a jak wstanę z łóżka to odczytuję i zapisuję wynik, myję termometr i przygotowuję go na następny dzień rano. Zapisuje sobie wszystkie sprawy: czy przeziębiona? Czy piłam wieczorem alkohol? czy bolała mnie głowa? itp Przy mierzeniu temperatury warto obserwować też i śluz ... Odpowiedz Link Zgłoś
madzilka Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam 23.06.04, 21:02 mam pytanie: czy w czasie miesiączki też trzeba mierzyć temperaturę?i jeszcze jedno,czasem muszę wstać wczesniej,czy np.godzina różnicy w mierzeniu temp.zle wpływa na wynik? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Magda Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 23.06.04, 22:50 W czasie @ nie trzeba, choć może to zależeć od długości cyklu. Przy krótkich może być wskazane zacząć przed końcem @, ale pierwsze dni możesz sobie darować. Skoro musisz wstawać wcześniej a nie chcesz dopasowywać wszystkich dni do tego to koniecznie odnotuj to na wykresie. Dobrze z tym mierzeniem w czasie @? Dziewczyny poprawcie jeśli się mylę. Odpowiedz Link Zgłoś
ooo_lka Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam 25.06.04, 11:15 J ateż nie mierze w czasie @. A jeśli juz to dopiero w ostatnie 2 dni @. Myje termometr codziennie w wodzie, nic sie z nim nie dzieje wiec chyba tak można. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: grrrw Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam IP: 80.51.242.* 25.06.04, 11:24 Termometry elektroniczne maja taką jakby szparkę i dlatego trezba je starannie odkażać.A rtęciowe sa całkiem gładkie, wystarczy obetrzeć o cokolwiek, a jak ktoś bardzo wielki higienista to przetrzeć spirytusem czy czymś podobnym. Zapraszamy na forum Naturalne Planowanie Rodziny. Jur-gor z naszego forum zajmuje się testowaniem termometrów elektronicznych, uwaza ze nie wszystkie modele nadają sie do potrzeb NPR. Sa buble ! Odpowiedz Link Zgłoś
siorb Re: jak sie mierzy temperatury---ja zaczynam 26.06.04, 13:27 Witaj, tempkę mierzę od pół roku termometrem elektronicznym. Zapamiętuje temperaturę, dla mnie to ważne, bo często jestem zaspana i zdarza mi się zapomnieć, ile wskazał. Należy mierzyć codziennie rano o tej samej porze, zanim wyjdziesz z łóżka. Najlepiej przygotuj sobie wszystko ( wykres, długopis no i orzywiście termom.) wieczorem, abyś nie musiała wstawać. Najlepiej mierzyć w ustach, jest bardziej higienicznie w przypadku miesiączki. Po odmierzeniu temp. elektroniczny termometr sygnalizuje odmierzenie, więc nie trzeba specjalnie czuwać. I oczywiście jeszcze jedno; każde spożywanie alkoholu, zażywanie tabletek przeciwbólowych czy przeziębienie należy zaznaczyć na wykresie, bo wtedy temka nie jest wiarygodna. Powodzienia! Odpowiedz Link Zgłoś