skóórrraaa

09.01.05, 17:39
dziewczyny, mam taką wątpliwość natury cielesno-kosmetycznej.


fantastycznie sie chudnie na plaży, tylko co dalej ze skórą która po
schudnięciu straciła wypełnienie?
smarujecie sie jakimiś ujędrniaczami?
masaże?

no i co z biustem?

co zrobić żeby sie schudnięcie nie objawiło nieciekawą powłoką?
macie jakies sposoby?
    • justynam3 Re: skóórrraaa 09.01.05, 20:27
      Witam!! Ja nie schudlam wiele, bo mialam niewielka nadwage, jednakze nie bylam
      zadwolona z wygladu swojej skory....Proponuje cwiczenia ( ja chodze na
      silownie: jednoczesnie cwicze kardio i silowo), nie uzywam jakis specjalnych
      kosmetykow, zwykle balsamy etc...
      Pozdrawiam
    • agator13 Re: skóórrraaa 10.01.05, 12:58
      Witaj,
      no właśnie już kilka razy nosiłam się z zamiarem rozpoczęcia takiego wątku ale
      jakoś ciągle było mi nie po drodze. My tu wszyscy o odchudzaniu, spadku wagi i
      menu ale ważne jest też co zrobić, żeby ciałko po zgubieniu tłuszczyku ładnie
      wyglądało. Ja cały program rozpoczęłam juz dawno temu i efekty są więc podzielę
      się sposobami.
      Juz po 10 dniach mojej pierwszej I fazy (-4.5) zauważyłam, że tu i ówdzie skóra
      jakby zaczęła wisieć i dlatego:
      -zaczęłam regularnie ćwiczyć aerobic (2-3 razy w tygodniu) choć wcześniej wcale
      nie potrafiłam wyobrazić sobie siebie ćwiczącej (jedyny sport jaki uznawałam to
      siatkówka). Zawsze też wydawało mi się, że nie mam czasu na uprawianie sportu a
      teraz pracy niby więcej ale przy przeorganizowaniu wszelkich zajęć udaje mi się
      znaleźć czas o drakońskiej poniekąd porze (7.30)
      -robić sobie co jakiś czas peeling kawowy (przepis z innego forum)lub
      przynajmniej robić masaż szorstką rękawicą w czasie wieczornego prysznicu
      -namaszczać się balsamami ujędrniającymi- żadne tam super drogie (ostatnio
      odpowiada mi z Avonu)
      -i kremik na biuścik (też z Avon)
      Efekt:
      jędrna skóra, taka bardziej delikatna, cellulit zniknął albo ja go nie widzę a
      ja czuję się super zadbana! Muszę jeszcze nieco bardziej podbać o biust (bo
      zdarza mi się zapomnieć o namaszczeniu gowink)i jedyne co mnie martwi to
      rozstępy, które mi zostały po poprzednim chudnieciu juz kilka ładnych lat temu-
      ale na to to juz chyba nie ma sposobu- trzeba po prostu pokochać.
      • scrilla Re: skóórrraaa 10.01.05, 18:18
        Agator mam prosbe mozes zpodac przepis na te peeling kawowy? Ja niestety mam
        bardzo slaba tkanke lączna i od masazy rekawica tylko rozstepy mi sie narobily:
        ( teraz mam dwa problemy zamiast jednego.
        Bede Ci bardzo wdzieczna
        z gory dziekuje i pozdrawiam
        • igrianna Re: skóórrraaa 10.01.05, 19:59
          peeling ja też stosuje kawowy, myśle że to o taki chodzi smile

          jest taniutki, naturalny i superskuteczny

          trzeba do filiżanki bądź miseczki nasypać mielonej kawy (najtańsze są
          najlepsze smile, i zalać wodą, ale tak na styk, tylko żeby było błotniste.

          a potem mozna dolać płynu do kąpieli żeby ładniej pachniało. albo np. cynamonu
          dodać.

          i masować sie nabierając miskurę na rękawicę masażową smile

          powodzenia
          • scrilla Re: skóórrraaa 10.01.05, 22:22
            igrianna dziekujesmile
            jutro wyprobujesmile
          • agator13 Re: skóórrraaa 11.01.05, 10:20
            ja obok cynamonu dodaję imbiru.
Pełna wersja