qwarantanny dzień 3

[piaget11]

już trzeci dzień... wczoraj było najgozrej, choć bałam się właśnie 3 dnia! A
dzisiaj nawet mi się jkeść nie chce. Czyżby organizm się już przestawił?
Wczoraj chodziłam cały dzień głodna (ale nie podjadałam, bo nie miałam co),
dopiero późny obiadek zjadłam porządny i chyba się zapchałam
a teraz poszłabym na aerobic, ale trochę się boję, że zabraknie mi siły, brak
węglowodanów (energii) czasem dokucza. Też tak macie?

[aneczka114]

Ja wrecz przeciwnie, mam wiecej energii niz wtedy gdy nie plazowalam. To samo
twierdzi moja mama, ktora caly dzien chodzila ze mna po miescie, a co wczesniej
bylo nie do pomyslenia. Poza tym spadlo jej cisnienie-nie musi juz brac
tabletek. Moze i Ty z czasem poczujesz przyplyw energii, ktorej nie tracisz
teraz na spalanie weglowodanow? Na pewno tak bedzie, trzymam kciuki!!!!

[abelia]

staraj sie jesc czesto a nie dawac organizmowi duzych przerw miedzy posilkami,
o brak sily do aerobiku nie powinnas sie martwic, jesli masz co zrzucic organizm
ma z czego czerpac energie do cwiczen.
zycze powodzenia

[piaget11]

oj dzięki dziewczynki, dzięki ) już mi lepiej, dzisiaj dzień 5 i kilogram
mniej!!! Huurrrraaaaa
a co do energii to źle się wyraziłam: generalnie to ja nie czuję się osłabiona
i też mam energię do działania (tak czuję), tylko jakby mięśnie szybciej się
męczyły (np. wejdę po schodach i czuję, że słabną)- ale i tak już mi
przeszło )
nsa plaży jest fajnie

[aneczka114]

tak trzymaj! Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow!!!

[werka17]

heh a ja niestety wciąż jestam jakaś osłabiona a jestem już na 11 dniu diety
i organizm powinien sie przyzyczaić... troszke to przeszkadza jak mięśnie są
osłabione, ale jakoś żyje bo jakoś tak mam, że jak nawet nie mam siły to robie
wszystko nprmalnie męczę się na własne życzenie jeszcze bardziej ale po prostu
lubię aktywny tryb życia