1 faza i problem :(

[ti.tinka]

Czesc,

jestem w 1 fazie od prawie 2 tyg. teoretycznie powinnam odpowiednio juz
schudnac z takze za moment przechodzic do fazy drugiej.
juz prawie nie tesknie za ziemniakami, pieczywem i innymi pysznosciami, mam
jednak nadal problem ze slodyczami.
Przedwczoraj nie wytrzymalam i zjadlam kilka ciastek (w gosciach trudno mi
bylo odmowic , waga natychmiast zareagowala i przytylam w ciagu 1 dnia
prawie kilogram! a bylo to naprawde kilka, moze 5 kuchych ciastek.
pomimo przestrzegania diety wczoraj i dzis waga sie nic a nic nie ruszyla.
takze stracilam juz motywacje do trzymania diety, bo 5 dni rygoru odrobilam 5
ciastkami
czy tez tak macie? czy jedno ulegniecie pokusie od razu przekresla odchudzanie?
sama juz nie wiem czy kont. diete, zostaly mi 4 kg do schudniecia