Obawy... :(

[enigma88]

Nie wiem jak mam przejść na II fazę, aby nie zniszczyć tego co osiągnęłam w I.
Wiem, że stopniowo i powoli mam dodawać różne produkty, ale i tak się obawiam.
Moja I faza trwała 3 tygodnie i schudłam tylko 3 kg, to naprawdę niewiele... a
mam jeszcze tyle do stracenia. Obawiam się, że na II fazie nie schudnę już
nic, albo niewiele...

[aniasol]

Może to nie jest dieta dla ciebie? Mi na I ubyło tylko 2 kilo i obecnie sama
tworzę sobie dietkę. Może spróbuj coś innego, a jeśli nadal chcesz siedzieć na
SB to zacznij od wprowadzania np. jabłko, po pary dniach może chlebek... Może za
mało się ruszasz, bo ja na pewno powodzenia

[madziuus]

hmm wiesz co, nie zniechęcaj sie i nie bój wydaje mi się ze jeśli zaczniesz
sie zdrowo odzywiac, a na tym wlasnie polega SB to nie ma mocnych - organizm
musi zareagowac :] schudniesz na pewno, nawet jeśli powoli to za to zdrowo :] po
przejsciu na 2 faze na poczatku mozesz przestac chudnac ale to napewno ruszy..
:] 3maj sie

[enigma88]

Dzięki Wam za wsparcie, pobędę trochę na tej dwójce i zobaczymy

[achran]

widze ze nie ja jedna jestem lekko zdolowana.po przedluzonej pierwszej fazie
ubylo mi ok 3-4kg.teraz staram sie byc grzeczna (w weekend 2 razy zgrzeszylam
plus czasem przesadzam ze slodzikiem i orzechami)od tyg cwicze sytsematycznie i
co?i lipabylam juz na tej diecie i efekty byly boskie.a teraz? mam
dola.staram sie i nic jestem niby na fazie 2 ale bardzo ostrej.nie wiem czy
za duzo jem czy niewlasciwie czy moj organizm broni sie poprostu bo juz mnie
zna i wie ze ja z dietkami czasem szaleje i chce mnie przetrzymac.tyle ze ja na
diecie jestem od 27 lutego i nie tego sie spodziewalamdziewczyny podbudujcie
mnie psychicznie bo momentami mam ochote rzucic to w cholerepozdrawiam beata